2023年10月の記事一覧

～今日の給食～

ごはん、タラのガーリック竜田揚げ、沢煮椀、牛乳

～栄養価～

エネルギー：485kcal　　たんぱく質：23.5g　　脂質：14.3g

カルシウム：257mg　　食物繊維：1.3g　　食塩相当量：1.2g

～食材情報～

にんにく、ごぼう：青森県　　にんじん：北海道　　みつば：茨城県　　米、かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　タラ：ノルウェー　　とうふ：国産　　たけのこ：鹿児島県　　鶏肉：宮崎県

～今日の給食～

ごはん、エビしんじょ、豚汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：518kcal　　たんぱく質：26.5g　　脂質：15.3g

カルシウム：291mg　　食物繊維：2.2g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

長ネギ：秋田県　　長芋、ほうれん草：茨城県　　ごぼう：青森県　　にんじん：北海道

大根：青森県　　米、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　とうふ、こんにゃく：国産

タラ：アメリカ・タイ　　エビ：東南アジア　　豚肉：北海道　　イワシ：鳥取県境港

出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

キムチごはん、蒸しシューマイ、春雨スープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：524kcal　　たんぱく質：21.9g　　脂質：18.7g

カルシウム：270mg　　食物繊維：2.6g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん、玉ねぎ：北海道　　キャベツ：群馬県　　チンゲンサイ：茨城県

米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　春雨：タイ　　キムチ、とうふ：国産　　えのき：長野県

豚肉：青森県　　たけのこ：鹿児島県

～今日の給食～

ほうとう、イカとかぼちゃの天ぷら、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：485kcal　　たんぱく質：27.4g　　脂質：21.0g

カルシウム：393mg　　食物繊維：3.8g　　食塩相当量：2.7g

～食材情報～

牛乳：千葉県他　　イカ：ペルー　　鶏肉：宮崎県　　米、かつお節：千葉県　　えのき：長野県

ほうとう、青のり、油揚げ：国産　　にんじん、かぼちゃ：北海道　　ごぼう、大根：青森県

長ネギ：栃木県　　ほうれん草：茨城県　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

五目ごはん、サケの西京焼き、すいとん、牛乳

～栄養価～

エネルギー：453kcal　　たんぱく質：27.3g　　脂質：14.2g

カルシウム：290mg　　食物繊維：2.3g　　食塩相当量：2.7g

～食材情報～

ごぼう、大根、長ネギ：青森県　　にんじん：北海道　　白菜：長野県　　ほうれん草：茨城県

いんげん：北海道十勝　　米、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　出汁昆布：北海道釧路

鶏肉：宮崎県　　干椎茸、油揚げ、サケ、白玉粉：国産