2024年10月の記事一覧

【今日の献立】

ごはん

カレーじゃこふりかけ

エビと豆腐のチリソース煮

ワンタンスープ

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　514Kcal

たんぱく質　23.1g

脂質　　　　13.9g

食塩相当量　2.5ｇ

【今日の献立】

いも栗ごはん

魚のもみじ焼き

おかか和え

なめこ汁

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　551Kcal

たんぱく質　28.1g

脂質　　　　18.5g

食塩相当量　2.3g

【今日の献立】

麦ごはん

麻婆豆腐

中華風コーンスープ

柿

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　604Kcal

たんぱく質　24.6g

脂質　　　　20.1g

食塩相当量　2.2g

【今日の献立】

麦ごはん

ししゃもの唐揚げ

すき焼き風煮

ブルーベリーゼリー

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　615Kcal

たんぱく質　28.8g

脂質　　　　20.5g

食塩相当量　1.7g

【今日の献立】

コッペパン

マカロニグラタン

コンソメスープ

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　683Kcal

たんぱく質　28.0g

脂質　　　　32.0g

食塩相当量　2.5g

【今日の献立】

ごはん

揚げサバの野菜あんかけ

豆腐とわかめの味噌汁

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　574Kcal

たんぱく質　23.3g

脂質　　　　20.4g

食塩相当量　1.9g

【今日の献立】

カルビ丼

ナムル

もずくスープ

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　550Kcal

たんぱく質　22.5g

脂質　　　　19.1g

食塩相当量　2.3g

【今日の献立】

鰯ごはん

柚子けんちん汁

大豆入りお麩のきなこラスク

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　584Kcal

たんぱく質　23.3g

脂質　　　　23.4g

食塩相当量　1.6g

【今日の献立】

ソース焼きそば

豆腐団子スープ

カップヨーグルト

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　554Kcal

たんぱく質　26.2g

脂質　　　　22.0g

食塩相当量　2.5g

【今日の献立】

パエリア風ピラフ

コーンサラダ

ミネストローネ

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　544Kcal

たんぱく質　23.7g

脂質　　　　17.3g

食塩相当量　　2.5g