毎日の給食

2023年11月の記事一覧

11月14日(火)の給食

~今日の給食~

ゆかりごはん、鶏のから揚げ、ごま和え、味噌汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:575kcal  たんぱく質:24.4g  脂質:22.8g

カルシウム:325mg  食物繊維:3.5g  食塩相当量:2.4g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんにく:青森県  もやし、にんじん、キャベツ、ほうれん草、米、かつお節:千葉県

玉ねぎ:北海道  牛乳:千葉県他  えのき:長野県  とうふ、ゆかり:国産  わかめ:三陸

鶏肉:岩手県

 

11月13日(月)の給食

今日の給食には、米、牛乳、かつお節、長ネギ、にんじん、大根、豚肉の千葉県産の食材を多く取り入れています。

また、千葉県の郷土料理である「さんが焼き」や「芋けんちん」も登場します。

千葉県の恵みに感謝していただきましょう。

~今日の給食~

ごはん、さんが焼き、甘酢和え、芋けんちん、牛乳

~栄養価~

エネルギー:516kcal  たんぱく質:24.2g  脂質:16.6g

カルシウム:299mg  食物繊維:2.5g  食塩相当量:1.8g

~食材情報~

米、牛乳、かつお節、長ネギ、にんじん、大根、豚肉:千葉県  きゅうり:群馬県

とうふ、油揚げ、ひじき:国産  ほうれん草:茨城県  いわし:鳥取県

しょうが:高知県  里芋:愛媛県  出汁昆布:北海道釧路

 

11月10日(金)の給食

~今日の給食~

ごまきなこ揚げパン、いもミートグラタン、ウインナースープ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:626kcal  たんぱく質:24.4g  脂質:28.8g

カルシウム:458mg  食物繊維:9.7g  食塩相当量:2.9g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  セロリ:長野県  にんじん、豚肉、キャベツ:千葉県

きな粉、パン:国産  牛乳:千葉県他  じゃがいも、玉ねぎ:北海道  ほうれん草:茨城県

黒糖:沖縄県

 

11月9日(木)の給食

~今日の給食~

ごはん、赤魚の西京焼き、ちゃんこ汁、りんご、牛乳

~栄養価~

エネルギー:500kcal  たんぱく質:23.1g  脂質:13.1g

カルシウム:268mg  食物繊維:2.1g  食塩相当量:1.9g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんじん:北海道  にら:茨城県  米、大根、長ネギ:千葉県

白菜:茨城県  とうふ:国産  りんご:青森県  えのき:長野県  鶏肉:岩手県

赤魚:アメリカ  牛乳:千葉県他

 

11月8日(水)の給食

~今日の給食~

タコライス、ABCスープ、ぶどうゼリー、牛乳

~栄養価~

エネルギー:601kcal  たんぱく質:21.9g  脂質:17.6g

カルシウム:318mg  食物繊維:5.1g  食塩相当量:1.7g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  にんじん、玉ねぎ、じゃがいも:北海道  セロリ:長野県

トマト、米、豚肉、キャベツ:千葉県  牛乳:千葉県他  ほうれん草:茨城県  きゅうり:群馬県

大豆:国産

  

 

11月7日(火)の給食

~今日の給食~

ごはん、ハンバーグ、呉汁、柿、牛乳

~栄養価~

エネルギー:571kcal  たんぱく質:26.4g  脂質:17.6g

カルシウム:282mg  食物繊維:4.1g  食塩相当量:1.8g

~食材情報~

にんじん、枝豆、玉ねぎ:北海道  ごぼう:青森県  里芋、大根、長ネギ、米、かつお節、豚肉:千葉県

牛乳:千葉県他  えのき:長野県  鶏肉:岩手県  柿:和歌山県  豆乳:国産

  

11月6日(月)の給食

~今日の給食~

ごはん、鶏肉のはちみつバジル焼き、ごぼうサラダ、白玉汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:594kcal  たんぱく質:23.7g  脂質:23.3g

カルシウム:255mg  食物繊維:1.7g  食塩相当量:1.9g

~食材情報~

ごぼう:青森県  にんじん:北海道  もやし、米、白玉もち、大根、かつお節:千葉県

牛乳:千葉県他  きゅうり:群馬県  白菜:茨城県  鶏肉:岩手県  豚肉:北海道

干椎茸:国産

 

11月2日(木)の給食

今日の給食は千葉県産の食材を多く取り入れた給食です。

千葉県の恵みに感謝していただきましょう。

~今日の給食~

ごはん、納豆、サバの生姜焼き、豚汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:579kcal  たんぱく質:31.9g  脂質:20.8g

カルシウム:301mg  食物繊維:4.4g  食塩相当量:1.7g

~食材情報~

しょうが:高知県  ごぼう:青森県  にんじん:北海道  出汁昆布:北海道釧路  とうふ:国産

米、大根、かつお節、豚肉、納豆、サバ、ほうれん草、里芋  牛乳:千葉県他

 

11月1日(水)の給食

~今日の給食~

ごはん、豚肉のバーベキューソースがけ、おかか和え、すまし汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:488kcal  たんぱく質:22.2g  脂質:15.2g

カルシウム:277mg  食物繊維:2.1g  食塩相当量:1.4g

~食材情報~

米、大根、かつお節、長ネギ:千葉県  牛乳:千葉県他  きゅうり、キャベツ:群馬県

りんご:青森県  ほうれん草:茨城県  豚肉:群馬県  わかめ:三陸  にんじん:北海道

にんにく:青森県  しょうが:高知県  鶏肉:宮崎県