給食ブログ

2023年9月の記事一覧

9月14日(木)の給食

~今日の給食~

わかめしらすごはん、松風焼き、すき焼き風煮、牛乳

~栄養価~

エネルギー:562kcal  たんぱく質:28.9g  脂質:18.6g

カルシウム:402mg  食物繊維:2.8g  食塩相当量:2.8g

~食材情報~

玉ねぎ、にんじん:北海道  しょうが:高知県  長ネギ:山形県  白菜:長野県

かつお節、豚肉:千葉県  牛乳:千葉県他  しらす、わかめ:国産  とうふ:宮城県

しらたき:群馬県  鶏肉:宮崎県  米:福島県会津

  

9月13日(水)の給食

~今日の給食~

中華丼、わんたんスープ、ヨーグルト、牛乳

~栄養価~

エネルギー:530kcal  たんぱく質:20.6g  脂質:13.2g

カルシウム:380mg  食物繊維:2.9g  食塩相当量:2.2g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  玉ねぎ、にんじん、にら:北海道  白菜:長野県

長ネギ:青森県  豚肉:千葉県  牛乳:千葉県他  米:福島県会津  たけのこ:鹿児島県

干椎茸:国産  チンゲンサイ:九州

9月12日(火)の給食

~今日の給食~

ゆかりごはん、サケの塩焼き、ちゃんこ汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:485kcal  たんぱく質:24.8g  脂質:13.1g

カルシウム:278mg  食物繊維:2.0g  食塩相当量:1.8g

~食材情報~

しょうが:高知県  長ネギ:山形県  白菜:長野県  大根、にんじん、にら:北海道

米:福島県会津  とうふ:宮城県  サケ:国産  えのき:長野県  鶏肉:宮崎県

牛乳:千葉県他

 

9月11日(月)の給食

~今日の給食~

キムチごはん、揚げギョウザ、トック、牛乳

~栄養価~

エネルギー:526kcal  たんぱく質:19.7g  脂質:19.1g

カルシウム:271mg  食物繊維:2.4g  食塩相当量:2.2g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんじん:北海道  にら:北海道  キャベツ:群馬県

白菜:長野県  チンゲンサイ:九州  米:福島県会津  豚肉:千葉県

鶏肉:宮崎県  干椎茸:国産

 

9月8日(金)の給食

~今日の給食~

マーボー丼、中華風コーンスープ、カルピスゼリー、牛乳

~栄養価~

エネルギー:611kcal  たんぱく質:25.0g  脂質:20.4g

カルシウム:365mg  食物繊維:3.8g  食塩相当量:2.2g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  にんじん、玉ねぎ:北海道  にら:茨城県

長ネギ:青森県  米:福島県会津  牛乳:千葉県他  とうふ:宮城県  豚肉:千葉県

たまご、大豆、干椎茸:国産  たけのこ:鹿児島県

 

9月7日(木)の給食

~今日の給食~

ピザトースト、手作りコロッケ、野菜スープ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:623kcal  たんぱく質:23.5g  脂質:27.4g

カルシウム:415mg  食物繊維:9.0g  食塩相当量:3.8g

~食材情報~

ピーマン:茨城県  玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、枝豆:北海道  キャベツ:群馬県

ひじき、パン:国産  ほうれん草:茨城県  牛乳:千葉県他  豚肉:千葉県

 

9月6日(水)の給食

~今日の給食~

おこわ、イカのかりん揚げ、五目煮、牛乳

~栄養価~

エネルギー:542kcal  たんぱく質:25.2g  脂質:16.8g

カルシウム:296mg  食物繊維:7.2g  食塩相当量:2.1g

~食材情報~

にんじん、じゃがいも、いんげん:北海道  しょうが:高知県  米:福島県会津  えのき:長野県

大豆、かつお節:千葉県  牛乳:千葉県他  油揚げ:宮城県  昆布:北海道  こんにゃく:群馬県

豚肉:青森県  たけのこ:鹿児島県  干椎茸:国産

 

9月5日(火)の給食

~今日の給食~

ごはん、手作りさつま揚げ、生揚げの肉味噌煮、牛乳

~栄養価~

エネルギー:593kcal  たんぱく質:25.3g  脂質:18.9g

カルシウム:361mg  食物繊維:5.3g  食塩相当量:2.1g

~食材情報~

しょうが:高知県  長ネギ:山形県  玉ねぎ、にんじん、じゃがいも:北海道

ごぼう:群馬県  米:福島県会津  かつお節:千葉県  牛乳:千葉県他

干椎茸、ひじき:国産  枝豆、いんげん、コーン:北海道  タラ:アメリカ、タイ

いわし:鳥取県  たけのこ:鹿児島県

  

 

9月4日(月)の給食

~今日の給食~

五目ごはん、鶏のから揚げ、すまし汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:571kcal  たんぱく質:25.9g  脂質:24.9g

カルシウム:287mg  食物繊維:2.3g  食塩相当量:2.1g

~食材情報~

ごぼう、ほうれん草:群馬県  にんじん:北海道  しょうが:高知県  にんにく:青森県

米:福島県会津  えのき:長野県  牛乳:千葉県他  鶏肉:岩手県  かつお節:千葉県

干椎茸:国産  とうふ、油揚げ:宮城県  出汁昆布:北海道釧路  いんげん:北海道