給食ブログ

2024年10月の記事一覧

10月30日の給食

投稿日時 : 10/30

【今日の献立】

あぶたま丼

梅いそ和え

八杯汁

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　596Kcal

たんぱく質　28.2ｇ

脂質　　　　19.9g

食塩相当量　2.8ｇ

10月29日の給食

投稿日時 : 10/29

【今日の献立】

麦ごはん

タラのチリソースかけ

沢煮椀

ひとくちみかんゼリー

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　518Kcal

たんぱく質　21.8g

脂質　　　　13.5g

食塩相当量　1.6g

10月28日の給食

投稿日時 : 10/28

【今日の献立】

もち玄米入りごはん

かき揚げ丼の具

キャベツの塩昆布和え

豚汁

ジョアマスカット味

【栄養価】（中学年）

エネルギー　525Kcal

たんぱく質　20.7g

脂質　　　　11.6g

食塩相当量　1.4g

10月25日の給食

投稿日時 : 10/25

【今日の献立】

キャロットライス

ハッシュドポーク

ハムサラダ

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　576Kcal

たんぱく質　21.3g

脂質　　　　19.7g

食塩相当量　2.2g

10月24日の給食

投稿日時 : 10/24

【今日の献立】

ゆかりごはん

中華風たまご焼き

秋野菜のそぼろ煮

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　630Kcal

たんぱく質　29.2g

脂質　　　　23.1g

食塩相当量　2.3g

10月23日の給食

投稿日時 : 10/23

【今日の献立】

さつまいもパン

ポトフ

キャベツとささみのサラダ

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　532Kcal

たんぱく質　21.2g

脂質　　　　22.7g

食塩相当量　2.1g

10月22日の給食

投稿日時 : 10/22

【今日の献立】

ごはん

さんまの甘露煮

納豆和え

大根のそぼろ汁

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　594Kcal

たんぱく質　25.7g

脂質　　　　21.5g

食塩相当量　2.0ｇ

10月21日の給食

投稿日時 : 10/21

【今日の献立】

麦ごはん

タコライスソース

肉団子スープ

牛乳

【今日の栄養価】（中学年）

エネルギー　606Kcal

たんぱく質　25.4g

脂質　　　　21.6g

食塩相当量　2.4g

10月18日の給食

投稿日時 : 10/18

【今日の献立】

麦ごはん

秋味ポークカレー

ひじきのマリネ

ひとくちぶどうゼリー

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　567Kcal

たんぱく質　19.3g

脂質　　　　13.5ｇ

食塩相当量　2.5g

10月17日の給食

投稿日時 : 10/17

【今日の献立】

きのこスパゲティ

海藻サラダ

大学芋

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　559Kcal

たんぱく質　19.5g

脂質　　　　23.7g

食塩相当量　2.0g

10月16日の給食

投稿日時 : 10/16

【今日の献立】

ごはん

カレーじゃこふりかけ

エビと豆腐のチリソース煮

ワンタンスープ

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　514Kcal

たんぱく質　23.1g

脂質　　　　13.9g

食塩相当量　2.5ｇ

10月15日の給食

投稿日時 : 10/15

【今日の献立】

いも栗ごはん

魚のもみじ焼き

おかか和え

なめこ汁

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　551Kcal

たんぱく質　28.1g

脂質　　　　18.5g

食塩相当量　2.3g

10月11日の給食

投稿日時 : 10/11

【今日の献立】

麦ごはん

麻婆豆腐

中華風コーンスープ

柿

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　604Kcal

たんぱく質　24.6g

脂質　　　　20.1g

食塩相当量　2.2g

10月10日の給食

投稿日時 : 10/10

【今日の献立】

麦ごはん

ししゃもの唐揚げ

すき焼き風煮

ブルーベリーゼリー

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　615Kcal

たんぱく質　28.8g

脂質　　　　20.5g

食塩相当量　1.7g

10月9日の給食

投稿日時 : 10/09

【今日の献立】

コッペパン

マカロニグラタン

コンソメスープ

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　683Kcal

たんぱく質　28.0g

脂質　　　　32.0g

食塩相当量　2.5g

10月8日の給食

投稿日時 : 10/08

【今日の献立】

ごはん

揚げサバの野菜あんかけ

豆腐とわかめの味噌汁

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　574Kcal

たんぱく質　23.3g

脂質　　　　20.4g

食塩相当量　1.9g

10月7日の給食

投稿日時 : 10/07

【今日の献立】

カルビ丼

ナムル

もずくスープ

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　550Kcal

たんぱく質　22.5g

脂質　　　　19.1g

食塩相当量　2.3g

10月4日の給食

投稿日時 : 10/04

【今日の献立】

鰯ごはん

柚子けんちん汁

大豆入りお麩のきなこラスク

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　584Kcal

たんぱく質　23.3g

脂質　　　　23.4g

食塩相当量　1.6g

10月3日の給食

投稿日時 : 10/03

【今日の献立】

ソース焼きそば

豆腐団子スープ

カップヨーグルト

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　554Kcal

たんぱく質　26.2g

脂質　　　　22.0g

食塩相当量　2.5g

10月2日の給食

投稿日時 : 10/02

【今日の献立】

パエリア風ピラフ

コーンサラダ

ミネストローネ

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　544Kcal

たんぱく質　23.7g

脂質　　　　17.3g

食塩相当量　　2.5g