2023年10月の記事一覧

～今日の給食～

ごはん、サバの味噌煮、だまこ汁、柿、牛乳

～栄養価～

エネルギー：586kcal　　たんぱく質：26.6g　　脂質：17.4g

カルシウム：301mg　　食物繊維：3.0g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん：北海道　　大根、ごぼう：青森県　　米、かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　えのき：長野県　　だまこもち、油揚げ、こんにゃく：国産

ほうれん草：茨城県　　柿：和歌山県　　サバ：ノルウェー　　出汁昆布：北海道釧路

鶏肉：宮崎県

～今日の給食～

セサミトースト、竹輪のコロコロサラダ、ポトフ、みかん、牛乳

～栄養価～

エネルギー：605kcal　　たんぱく質：17.6g　　脂質：26.6g

カルシウム：334mg　　食物繊維：7.3g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

しょうが：高知県　　きゅうり：埼玉県　　にんじん：北海道　　キャベツ、パプリカ：群馬県

玉ねぎ、じゃがいも、バター：北海道　　大根：青森県　　みかん：長崎県　　わかめ：三陸

パン：国産　　牛乳：千葉県他　　ひよこ豆：アメリカ

～今日の給食～

焼き鳥丼、味噌汁、りんごゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：542kcal　　たんぱく質：30.0g　　脂質：13.1g

カルシウム：287mg　　食物繊維：2.4g　　食塩相当量：2.6g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん：北海道　　のり、米、かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　長ネギ：栃木県　　えのき：長野県　　とうふ：国産

わかめ：三陸　　鶏肉：岩手県

～今日の給食～

ごはん、アジフライ、肉じゃが、牛乳

～栄養価～

エネルギー：598kcal　　たんぱく質：26.8g　　脂質：18.4g

カルシウム：280mg　　食物繊維：6.0g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

米：千葉県　　アジ：タイ　　豚肉、にんじん、じゃがいも、玉ねぎ、いんげん：北海道

牛乳：千葉県他　　しらたき、干椎茸：国産　　しょうが：高知県

～今日の給食～

ポテトピラフ、鶏肉の梨ソースがけ（市川市産梨）、ABCスープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：566kcal　　　たんぱく質：20.7g　　脂質：24.4g

カルシウム：256mg　　食物繊維：4.8g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、バター、コーン：北海道　　にんにく：青森県　　しょうが：高知県

キャベツ：群馬県　　長ネギ：青森県　　鶏肉：岩手県　　梨：市川市　　米：千葉県　　牛乳：千葉県他

ほうれん草：茨城県

～今日の給食～

ごはん、タラのガーリック竜田揚げ、沢煮椀、牛乳

～栄養価～

エネルギー：485kcal　　たんぱく質：23.5g　　脂質：14.3g

カルシウム：257mg　　食物繊維：1.3g　　食塩相当量：1.2g

～食材情報～

にんにく、ごぼう：青森県　　にんじん：北海道　　みつば：茨城県　　米、かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　タラ：ノルウェー　　とうふ：国産　　たけのこ：鹿児島県　　鶏肉：宮崎県

～今日の給食～

ごはん、エビしんじょ、豚汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：518kcal　　たんぱく質：26.5g　　脂質：15.3g

カルシウム：291mg　　食物繊維：2.2g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

長ネギ：秋田県　　長芋、ほうれん草：茨城県　　ごぼう：青森県　　にんじん：北海道

大根：青森県　　米、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　とうふ、こんにゃく：国産

タラ：アメリカ・タイ　　エビ：東南アジア　　豚肉：北海道　　イワシ：鳥取県境港

出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

キムチごはん、蒸しシューマイ、春雨スープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：524kcal　　たんぱく質：21.9g　　脂質：18.7g

カルシウム：270mg　　食物繊維：2.6g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん、玉ねぎ：北海道　　キャベツ：群馬県　　チンゲンサイ：茨城県

米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　春雨：タイ　　キムチ、とうふ：国産　　えのき：長野県

豚肉：青森県　　たけのこ：鹿児島県

～今日の給食～

ほうとう、イカとかぼちゃの天ぷら、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：485kcal　　たんぱく質：27.4g　　脂質：21.0g

カルシウム：393mg　　食物繊維：3.8g　　食塩相当量：2.7g

～食材情報～

牛乳：千葉県他　　イカ：ペルー　　鶏肉：宮崎県　　米、かつお節：千葉県　　えのき：長野県

ほうとう、青のり、油揚げ：国産　　にんじん、かぼちゃ：北海道　　ごぼう、大根：青森県

長ネギ：栃木県　　ほうれん草：茨城県　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

五目ごはん、サケの西京焼き、すいとん、牛乳

～栄養価～

エネルギー：453kcal　　たんぱく質：27.3g　　脂質：14.2g

カルシウム：290mg　　食物繊維：2.3g　　食塩相当量：2.7g

～食材情報～

ごぼう、大根、長ネギ：青森県　　にんじん：北海道　　白菜：長野県　　ほうれん草：茨城県

いんげん：北海道十勝　　米、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　出汁昆布：北海道釧路

鶏肉：宮崎県　　干椎茸、油揚げ、サケ、白玉粉：国産

～今日の給食～

ガーリックチャーハン、春巻き、キムチ鍋汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：580kcal　　たんぱく質：25.7g　　脂質：23.4g

カルシウム：290mg　　食物繊維：3.7g　　食塩相当量：3.3g

～食材情報～

にんにく：青森県　　にんじん：北海道　　にら：山武市　　しょうが：高知県　　キャベツ：群馬県

もやし：大網白里市　　長ネギ：青森県　　米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　たけのこ：鹿児島県

たまご、干椎茸、しらたき、とうふ：国産　　春雨：タイ　　えのき：長野県　

～今日の給食～

ごはん、豚肉の生姜焼き、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：474kcal　　たんぱく質：20.9g　　脂質：15.3g

カルシウム：272mg　　食物繊維：1.7g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

しょうが：高知県　　大根：青森県　　にんじん：北海道　　かつお節、米：千葉県

牛乳：千葉県他　　とうふ：国産　　えのき：福岡県　　ほうれん草：茨城県

豚肉：岩手県　　わかめ：三陸

～今日の給食～

さつまいもごはん、鶏肉の香味焼き、白玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：522kcal　　たんぱく質：23.0g　　脂質：16.7g

カルシウム：260mg　　食物繊維：1.7g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

さつまいも、米、白玉もち：千葉県　　にんにく、大根：青森県　　しょうが：高知県　　長ネギ：青森県

にんじん：北海道　　白菜：長野県　　牛乳：千葉県他　　鶏肉：岩手県　　出汁昆布：北海道釧路

干椎茸：国産

～今日の給食～

ボロネーゼスパゲティ、野菜スープ、キャラメルポテト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：558kcal　　たんぱく質：20.7g　　脂質：22.5g

カルシウム：304mg　　食物繊維：6.5g　　食塩相当量：1.6g

～食材情報～

にんにく：青森県　　セロリ：長野県　　玉ねぎ、にんじん：北海道　　キャベツ：群馬県

牛乳：千葉県他　　大豆、さつまいも：千葉県　　小松菜：茨城県　　豚肉：岩手県

～今日の給食～

カレーライス、シーザーサラダ、オレンジゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：639kcal　　たんぱく質：20.0g　　脂質：21.8g

カルシウム：318mg　　食物繊維：6.8g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、バター、チーズ：北海道

キャベツ、パプリカ：群馬県　　きゅうり：埼玉県　　トマト：熊本県　　ブロッコリー：長野県

米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　小麦粉：佐賀県　　豚肉：北海道　　

～今日の給食～

ビビンバ、酢豚、牛乳

～栄養価～

エネルギー：648kcal　　たんぱく質：25.4g　　脂質：22.5g

カルシウム：313mg　　食物繊維：8.0g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん、じゃがいも、玉ねぎ：北海道　　大豆もやし：栃木県

パプリカ：群馬県　　米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　たまご、大豆、干椎茸：国産　　ほうれん草：茨城県

豚肉：茨城県　　たけのこ：鹿児島県

～今日の給食～

ココア揚げパン、マカロニグラタン、ポークビーンズ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：704kcal　　たんぱく質：27.7g　　脂質：29.6g

カルシウム：411mg　　食物繊維：8.7g　　食塩相当量：3.0g

～食材情報～

玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、白花豆、バター：北海道　　にんにく：青森県

パン、マッシュルーム：国産　　ほうれん草：茨城県　　豚肉：千葉県　　

牛乳：千葉県他　　鶏肉：宮崎県

～今日の給食～

親子丼、わかめスープ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：574kcal　　たんぱく質：28.3g　　脂質：16.7g

カルシウム：383mg　　食物繊維：1.6g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

玉ねぎ、にんじん：北海道　　みつば：茨城県　　白菜：長野県　　長ネギ：青森県

米、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　たまご、とうふ：国産　　わかめ：三陸

鶏肉：宮崎県

～今日の給食～

ゆかりごはん、とうふハンバーグ、かき玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：506kcal　　たんぱく質：24.6g　　脂質：16.2g

カルシウム：294mg　　食物繊維：2.5g　　食塩相当量：1.5g

～食材情報～

玉ねぎ、にんじん、豚肉：北海道　　かつお節、米：千葉県　　牛乳：千葉県他

えのき：長野県　　たまご、とうふ、ゆかり：国産　　ほうれん草：茨城県

鶏肉：宮崎県　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

切干大根ごはん、厚焼きたまご、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：511kcal　　たんぱく質：26.1g　　脂質：15.7g

カルシウム：342mg　　食物繊維：4.9g　　食塩相当量：2.9g

～食材情報～

にんじん、玉ねぎ、じゃがいも：北海道　　かつお節、米：千葉県　　牛乳：千葉県他

油揚げ、とうふ、たまご、干椎茸：国産　　わかめ：三陸　　ほうれん草：茨城県

えのき：長野県　　鶏肉：宮崎県　　昆布、枝豆：北海道