給食ブログ

2023年6月の記事一覧

6月29日(木)の給食

~今日の給食~

中華丼、ラーメンサラダ、ニラ玉スープ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:555kcal  たんぱく質:24.0g  脂質:15.6g

カルシウム:296mg  食物繊維:3.9g  食塩相当量:2.5g

~食材情報~

にんにく、きゅうり:青森県  しょうが:高知県  玉ねぎ:佐賀県、群馬県  白菜:長野県

長ネギ、ニラ:茨城県  にんじん、チンゲンサイ、もやし、豚肉、米:千葉県  鶏肉:宮崎県

ほうれん草:栃木県  えのき:長野県  たまご、干椎茸:国産  たけのこ:鹿児島県

 

6月28日(水)の給食

~今日の給食~

ごはん、イカのかりん揚げ、酢の物、沢煮椀、牛乳

~栄養価~

エネルギー:523kcal  たんぱく質:25.7g  脂質:14.8g

カルシウム:273mg  食物繊維:2.0g  食塩相当量:1.7g

~食材情報~

しょうが:高知県  きゅうり、もやし、みつば、かつお節、米:千葉県  ごぼう:群馬県  里芋:宮崎県

牛乳:千葉県他  イカ:ペルー  とうふ:国産  わかめ:三陸  たけのこ:鹿児島県  鶏肉:宮崎県

出汁昆布:北海道釧路

 

6月27日(火)の給食

~今日の給食~

冷やしきつねうどん、天ぷら(ちくわ、さつまいも)、ヨーグルト、牛乳

~栄養価~

エネルギー:609kcal  たんぱく質:26.7g  脂質:19.7g

カルシウム:420mg  食物繊維:3.9g  食塩相当量:2.7g

~食材情報~

もやし、きゅうり、にんじん、かつお節:千葉県  青のり、たまご:国産

さつまいも:茨城県  牛乳:千葉県他

6月26日(月)の給食

~今日の給食~

焼き鳥丼、五目煮、ぶどうゼリー、牛乳

~栄養価~

エネルギー:644kcal  たんぱく質:32.9g  脂質:14.8g

カルシウム:294mg  食物繊維:5.7g  食塩相当量:2.3g

~食材情報~

しょうが:高知県  長ネギ:茨城県  じゃがいも:長崎県  にんじん:千葉県

米、大豆、かつお節、のり:千葉県  牛乳:千葉県他  昆布:北海道

いんげん:北海道釧路  鶏肉:岩手県  たけのこ:鹿児島県  干椎茸:国産

 

6月23日(金)の給食

~今日の給食~

ごはん、イワシのマリネ、ごま和え、味噌汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:601kcal  たんぱく質:26.6g  脂質:22.0g

カルシウム:374mg  食物繊維:4.2g  食塩相当量:2.1g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんじん、キャベツ、ほうれん草、もやし、米、イワシ、かつお節:千葉県  牛乳:千葉県他

ピーマン:茨城県  じゃがいも:長崎県  大根:青森県  わかめ:三陸  生揚げ:国産

 

6月22日(木)の給食

~今日の給食~

ごはん、松風焼き、ささみの中華和え、白玉汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:565kcal  たんぱく質:28.4g  脂質:17.1g

カルシウム:280mg  食物繊維:2.4g  食塩相当量:2.1g

~食材情報~

玉ねぎ:兵庫県  長ネギ:茨城県  しょうが:高知県  きゅうり、もやし、にんじん、ほうれん草:千葉県

大根:青森県  白菜:長野県  豚肉、米、かつお節、白玉もち:千葉県  牛乳:千葉県他

鶏肉:宮崎県  コーン:北海道  えのき:長野県  とうふ、ささみ:国産

 

6月21日(水)の給食

~今日の給食~

カレーライス、ひじきサラダ、りんごゼリー、牛乳

~栄養価~

エネルギー:643kcal  たんぱく質:21.3g  脂質:19.3g

カルシウム:295mg  食物繊維:5.4g  食塩相当量:2.2g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  じゃがいも:長崎県  にんじん、きゅうり、もやし:千葉県

玉ねぎ:兵庫県  パプリカ:宮城県  米、豚肉:千葉県  牛乳:千葉県他  バター:北海道

チーズ:北海道十勝

 

6月20日(火)の給食

~今日の給食~

ジャージャー麺、わかめスープ、バナナ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:619kcal  たんぱく質:27.0g  脂質:18.9g

カルシウム:325mg  食物繊維:5.8g  食塩相当量:2.9g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  にんじん、もやし、きゅうり:千葉県  長ネギ:茨城県

白菜:長野県  玉ねぎ:兵庫県  干椎茸、大豆、豆腐:国産  わかめ:三陸  豚肉:山形県

バナナ:南米  たけのこ:鹿児島県  牛乳:千葉県他

 

6月19日(月)の給食

~今日の給食~

ごはん、里芋メンチ、ごぼうとハスの和風和え、せんべい汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:656kcal  たんぱく質:26.1g  脂質:20.7g

カルシウム:297mg  食物繊維:3.4g  食塩相当量:2.3g

~食材情報~

玉ねぎ、にんじん、きゅうり、もやし、米:千葉県  牛乳:千葉県他  大根:青森県

長ネギ:茨城県  ごぼう:青森県  ほうれん草:栃木県  れんこん:茨城県

里芋:国産  鶏肉:宮崎県  南部せんべい:岩手県

  

 

6月16日(金)の給食

~今日の給食~

ごはん、揚げギョウザ、春雨のピリ辛和え、中華風コーンスープ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:613kcal  たんぱく質:21.1g  脂質:22.9g

カルシウム:269mg  食物繊維:3.2g  食塩相当量:2.0g

~食材情報~

にら、白菜:茨城県  きゅうり、にんじん、玉ねぎ、米、豚肉:千葉県  ほうれん草:栃木県

牛乳:千葉県他  春雨:タイ  たまご:国産  コーン:北海道

 

6月14日(水)の給食

~今日の給食~

ビビンバ、春雨スープ、スイカ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:616kcal  たんぱく質:24.6g  脂質:22.1g

カルシウム:290mg  食物繊維:3.4g  食塩相当量:1.9g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  ほうれん草、もやし:栃木県  

にんじん、玉ねぎ、米:千葉県  牛乳:千葉県他  スイカ:富里市

豚肉:北海道  きくらげ:熊本県  ぜんまい、たまご、大豆:国産  わかめ:三陸

 

 

6月13日(火)の給食

~今日の給食~

ごはん、大豆とみつばのかき揚げ、ごま和え、キムチ鍋汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:585kcal  たんぱく質:24.1g  脂質:17.5g

カルシウム:322mg  食物繊維:4.9g  食塩相当量:2.4g

~食材情報~

玉ねぎ、にんじん、みつば、もやし、豚肉、米、大豆、かつお節:千葉県  牛乳:千葉県他

ほうれん草:栃木県  長ネギ、にら:茨城県  えのき:長野県  とうふ、キムチ:国産

コーン、枝豆:北海道

6月12日(月)の給食

~今日の給食~

きなこ揚げパン、ローストチキン、肉団子スープ、冷凍みかん、牛乳

~栄養価~

エネルギー:598kcal  たんぱく質:25.7g  脂質:28.5g

カルシウム:306mg  食物繊維:3.3g  食塩相当量:2.0g

~食材情報~

しょうが:高知県  長ネギ、白菜:茨城県  にんじん:千葉県  ほうれん草:群馬県

きな粉、パン、とうふ:国産  鶏肉:山形県  冷凍みかん:和歌山県

6月9日(金)の給食

~今日の給食~

ガーリックチャーハン、ホイコーロー、わんたんスープ、メロン、牛乳

~栄養価~

エネルギー:646kcal  たんぱく質:25.0g  脂質:26.0g

カルシウム:290mg  食物繊維:3.4g  食塩相当量:2.5g

~食材情報~

にんにく:青森県  キャベツ、もやし、米、豚肉:千葉県  にんじん、長ネギ、ピーマン、パプリカ、白菜、ニラ:茨城県

牛乳:千葉県他  メロン:茨城県  干椎茸、たまご:国産

6月8日(木)の給食

~今日の給食~

五目ごはん、赤魚の西京焼き、豆じゃがサラダ、湯葉のすまし汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:620kcal  たんぱく質:33.1g  脂質:24.0g

カルシウム:307mg  食物繊維:5.9g  食塩相当量:2.4g

~食材情報~

ごぼう:青森県  にんじん、きゅうり、みつば、米、かつお節:千葉県  じゃがいも:長崎県

長ネギ:茨城県  牛乳:千葉県他  いんげん:北海道十勝  赤魚、ひよこ豆:アメリカ

えのき:長野県  干椎茸:国産  湯葉:国産・カナダ

 

6月7日(水)の給食

~今日の給食~

ごはん、豚肉のねぎ塩ダレがけ、納豆和え、味噌汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:541kcal  たんぱく質:25.4g  脂質:18.7g

カルシウム:286mg  食物繊維:4.2g  食塩相当量:1.8g

~食材情報~

長ネギ、ほうれん草、にんじん:茨城県  もやし、米、かつお節、豚肉:千葉県

牛乳:千葉県他  とうふ、納豆:国産

 

6月6日(火)の給食

~今日の給食~

ゆかりごはん、鶏肉の唐揚げ、和風サラダ、生揚げの肉味噌煮、牛乳

~栄養価~

エネルギー:541kcal  たんぱく質:25.4g  脂質:18.7g

カルシウム:393mg  食物繊維:6.5g  食塩相当量:1.8g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんにく:青森県  きゅうり、キャベツ、にんじん、もやし、玉ねぎ、米、かつお節:千葉県

じゃがいも:長崎県  牛乳:千葉県他  生揚げ、ササミ、干椎茸:国産  いんげん:北海道十勝

鶏肉:岩手県  わかめ:三陸  たけのこ:鹿児島県

6月5日(月)の給食

~今日の給食~

コッペパン、いちごジャム、いもミートグラタン、野菜スープ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:508kcal  たんぱく質:21.6g  脂質:21.5g

カルシウム:401mg  食物繊維:5.7g  食塩相当量:2.3g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  セロリ:長野県  じゃがいも:長崎県  にんじん:茨城県

玉ねぎ:長生  キャベツ:松戸市  かぶ、ほうれん草:香取  パン、マッシュルーム:国産

豚肉:山形県  牛乳:千葉県他

  

6月2日(金)の給食

今日は1年生とゆりのこ学級のみんなで「そら豆のさやむき」を行いました。

むいた「そら豆」は給食として登場しました。

~今日の給食~

ごはん、イワシのフライ、ゆでそら豆、肉じゃが、牛乳

~栄養価~

エネルギー:640kcal  たんぱく質:29.1g  脂質:19.0g

カルシウム:300mg  食物繊維:6.5g  食塩相当量:1.9g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんじん:船橋市  玉ねぎ:長生  かつお節、米、豚肉:千葉県

じゃがいも:長崎県  牛乳:千葉県他  そら豆:新潟県  しらたき:群馬県

いんげん:北海道  干椎茸:国産

 

6月1日(木)の給食

~今日の給食~

ごはん、鶏肉の照焼き、野菜チップス、かき玉汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:625kcal  たんぱく質:25.4g  脂質:22.8g

カルシウム:287mg  食物繊維:3.4g  食塩相当量:1.6g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんじん:船橋市  玉ねぎ:白子町  さつまいも:香取市  にら:茨城県

れんこん:茨城県  かぼちゃ:メキシコ  ごぼう:青森県  かつお節、米:千葉県  牛乳:千葉県他

えのき:長野県  たまご、とうふ:国産  鶏肉:岩手県