給食ブログ

2022年12月の記事一覧

12月21日(水)の給食【クリスマス給食】

~今日の給食~

ミートスパゲティ、手羽元のマーマレード煮、パリパリサラダ、クリスマスケーキ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:869kcal  たんぱく質:37.8g  脂質:30.0g

カルシウム:409mg  食物繊維:4.8g  食塩相当量:2.7g

~食材情報~

にんじん、きゅうり:千葉県  玉ねぎ、じゃがいも、コーン、豚肉、手羽元:北海道

しょうが:高知県  にんにく:青森県  セロリ:長野県  キャベツ:愛知県

牛乳:千葉県他  マッシュルーム、大豆、ひじき:国産  チーズ:北海道十勝

オリーブオイル:スペイン

 

 

12月20日(火)の給食

~今日の給食~

ゆかりしらすごはん、豚肉の生姜焼き、沢煮椀、牛乳

~栄養価~

エネルギー:586kcal  たんぱく質:27.6g  脂質:16.7g

カルシウム:304mg  食物繊維:2.3g  食塩相当量:1.8g

~食材情報~

しょうが:高知県  ごぼう:青森県  里芋:埼玉県  にんじん、みつば、かつお節、豚肉、米:千葉県

牛乳:千葉県他  しらす、とうふ、ゆかり、たけのこ:国産  鶏肉:宮崎県  出汁昆布:北海道釧路

 

12月19日(月)の給食

~今日の給食~

おこわ、サケの塩焼き、筑前煮、牛乳

~栄養価~

エネルギー:605kcal  たんぱく質:31.3g  脂質:17.0g

カルシウム:284mg  食物繊維:3.8g  食塩相当量:1.9g

~食材情報~

にんじん:千葉県  れんこん:茨城県  里芋:埼玉県  ごぼう:青森県

米、もち米、かつお節:千葉県  牛乳:千葉県他  えのき:福岡県

サケ、干椎茸、たけのこ:国産  いんげん:北海道  こんにゃく:群馬県

鶏肉:宮崎県  豚肉:北海道

  

12月16日(金)の給食

~今日の給食~

キムチごはん、揚げギョウザ、わかめスープ、ヨーグルト、牛乳

~栄養価~

エネルギー:716kcal  たんぱく質:26.7g  脂質:21.3g

カルシウム:430mg  食物繊維:3.4g  食塩相当量:1.8g

~食材情報~

しょうが:高知県  にら、白菜:茨城県  にんじん、チンゲンサイ、米:千葉県  長ネギ:市川市

玉ねぎ:北海道  牛乳:千葉県他  キムチ、とうふ:国産  えのき:福岡県  わかめ:三陸

豚肉:北海道

  

 

12月15日(木)の給食

~今日の給食~

きなこ揚げパン、イタリアンサラダ、ポトフ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:634kcal  たんぱく質:21.8g  脂質:20.4g

カルシウム:374mg  食物繊維:4.8g  食塩相当量:2.3g

~食材情報~

にんじん、きゅうり、かぶ:千葉県  キャベツ:愛知県  トマト:熊本県  玉ねぎ、じゃがいも:北海道

牛乳:千葉県他  パン:国産  ひよこ豆:アメリカ  黒糖:沖縄県  オリーブオイル:スペイン

 

12月14日(水)の給食

~今日の給食~

ごはん、アジフライ、白玉汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:642kcal  たんぱく質:27.3g  脂質:16.0g

カルシウム:308mg  食物繊維:3.8g  食塩相当量:2.0g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんじん、大根、ほうれん草、白玉もち、かつお節、米:千葉県

牛乳:千葉県他  アジ:タイ  干椎茸:国産  出汁昆布:北海道釧路  小麦粉:佐賀県

 

12月13日(火)の給食

~今日の給食~

ごはん、鶏肉の香味焼き、味噌汁、黒糖大豆、牛乳

~栄養価~

エネルギー:640kcal  たんぱく質:28.3g  脂質:18.4g

カルシウム:301mg  食物繊維:4.0g  食塩相当量:1.9g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  にんじん、ほうれん草、かつお節、米:千葉県

牛乳:千葉県他  じゃがいも、玉ねぎ:北海道  大豆:国産  えのき:福岡県

鶏肉:岩手県  長ネギ:市川市  出汁昆布:北海道釧路  わかめ:三陸

 

12月12日(月)の給食

~今日の給食~

カレーライス、ほうれん草サラダ、りんごゼリー、牛乳

~栄養価~

エネルギー:699kcal  たんぱく質:21.9g  脂質:18.9g

カルシウム:308mg  食物繊維:3.8g  食塩相当量:1.8g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  じゃがいも、玉ねぎ:北海道  キャベツ:愛知県

にんじん、ほうれん草、米:千葉県  牛乳:千葉県他  豚肉:山形県  チーズ:北海道十勝

小麦粉:佐賀県  バター:北海道

  

12月9日(金)の給食

~今日の給食~

ごはん、サバの揚げおろし煮、鶏の団子汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:604kcal  たんぱく質:27.0g  脂質:21.5g

カルシウム:287mg  食物繊維:2.1g  食塩相当量:1.9g

~食材情報~

しょうが:高知県  大根、にんじん、米:千葉県  万能ねぎ:静岡県

白菜:茨城県  ごぼう:青森県  サバ:ノルウェー  かつお節:千葉県

鶏肉:岩手県  長ネギ:市川市

  

12月8日(木)の給食【お話給食】

今日はお話給食第二弾「さんびきのくま」風スープです。

~今日の給食~

ガーリックトースト、焼肉サラダ、さんびきのくま風スープ、ぶどうゼリー、牛乳

~栄養価~

エネルギー:740kcal  たんぱく質:22.2g  脂質:30.2g

カルシウム:356mg  食物繊維:4.5g  食塩相当量:2.2g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  にんじん、きゅうり:千葉県  キャベツ:愛知県

トマト:熊本県  玉ねぎ、かぼちゃ、じゃがいも:北海道  牛乳:千葉県他  しめじ:福岡県

パン、麦:国産  オリーブオイル:イタリア  バター:北海道

 

12月7日(水)の給食

~今日の給食~

マーボー丼、わんたんスープ、ヨーグルト、牛乳

~栄養価~

エネルギー:718kcal  たんぱく質:27.9g  脂質:19.8g

カルシウム:462mg  食物繊維:3.7g  食塩相当量:2.0g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  にんじん、もやし、豚肉、米:千葉県

にら、白菜:茨城県  牛乳:千葉県他  とうふ:宮城県  長ネギ:市川市

  

12月6日(火)の給食

~今日の給食~

わかめごはん、鶏肉の照焼き、豚汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:609kcal  たんぱく質:28.2g  脂質:18.0g

カルシウム:280mg  食物繊維:3.1g  食塩相当量:2.1g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんじん、大根、ほうれん草、かつお節、豚肉、米:千葉県

里芋:埼玉県  ごぼう:青森県  牛乳:千葉県他  こんにゃく:群馬県

とうふ:宮城県  えのき:福岡県  鶏肉:岩手県  長ネギ:市川市

出汁昆布:北海道釧路

 

12月5日(月)の給食

~今日の給食~

切干大根ごはん、メンチカツ、かき玉汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:734kcal  たんぱく質:32.7g  脂質:23.7g

カルシウム:315mg  食物繊維:3.8g  食塩相当量:2.1g

~食材情報~

にんじん、ほうれん草、かつお節、米:千葉県  玉ねぎ:北海道  牛乳:千葉県他

とうふ:宮城県   昆布、枝豆:北海道  えのき:福岡県  切干大根:宮崎県

豚肉:山形県  鶏肉:宮崎県

 

12月2日(金)の給食

~今日の給食~

焼き鳥丼、すまし汁、カルピスゼリー、牛乳

~栄養価~

エネルギー:626kcal  たんぱく質:32.0g  脂質:16.6g

カルシウム:321mg  食物繊維:2.7g  食塩相当量:1.7g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんじん、大根、ほうれん草、かつお節、米:千葉県  牛乳:千葉県他

とうふ:宮城県  えのき:福岡県  長ネギ、のり:市川市  わかめ:三陸  鶏肉:岩手県

出汁昆布:北海道釧路

 

12月1日(木)の給食

~今日の給食~

ごはん、千草焼き、生揚げの肉味噌煮、牛乳

~栄養価~

エネルギー:715kcal  たんぱく質:29.8g  脂質:21.4g

カルシウム:401mg  食物繊維:3.8g  食塩相当量:1.8g

~食材情報~

玉ねぎ、じゃがいも、豚肉:北海道  いんげん:北海道十勝  

ほうれん草、にんじん、かつお節、米:千葉県  牛乳:千葉県他  

たまご、たけのこ、干椎茸:国産  鶏肉:宮崎県