毎日の給食

2019年10月の記事一覧

10月30日(水)の給食

~今日の給食~

ごはん、鶏肉の梅肉焼き、かみかみサラダ、味噌汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:544kcal  たんぱく質:24.1g  脂質:16.9g

カルシウム:307mg  食物繊維:2.7g  食塩相当量:1.9g

~食材情報~にんじん:北海道旭川  きゅうり:旭市  大豆もやし:栃木県日光

長ネギ:山形県天童  小松菜:船橋市  梅肉:紀州  とり肉:青森県

切干大根:宮崎県  さきイカ:国産  とうふ:新潟県・カナダ

えのき:長野県  米:福島県会津  牛乳:千葉県他  かつお節:千葉県

 

10月29日(火)の給食(簡易給食)

今日は就学時健康診断のため、簡易給食となります。

~今日の給食~

ハンバーガー、チーズ、バナナ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:672kcal  たんぱく質:22.6g  脂質:20.9g

カルシウム:430mg  食物繊維:3.7g  食塩相当量:1.7g

~食材情報~

パン:国産  牛乳:千葉県他  キャベツ:船橋市

バナナ:ペルー

 

10月28日(月)の給食

~今日の給食~

チンジャオロースー丼、春雨スープ、さつまいも蒸しパン、牛乳

~栄養価~

エネルギー:698kcal  たんぱく質:27.3g  脂質:17.4g

カルシウム:332mg  食物繊維:4.4g  食塩相当量:1.7g

~食材情報~

にんにく:青森県十和田  しょうが:高知県香美郡  玉ねぎ:北海道北見

にんじん:北海道  もやし:大網白里市  ピーマン:茨城県

パプリカ:韓国  にら:茨城県美野里  ほうれん草:多古町

さつまいも:香取市  牛乳:千葉県他  ぶた肉:千葉県

春雨:タイ  麦、たけのこ、干椎茸:国産  米:福島県会津

とうふ:新潟県・カナダ

 

10月25日(金)の給食

~今日の給食~

ごはん、サケフライ、納豆和え、白玉汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:619kcal  たんぱく質:27.8g  脂質:16.6g

カルシウム:277mg  食物繊維:2.9g  食塩相当量:1.6g

~食材情報~

ほうれん草:船橋市  もやし:大網白里市  にんじん:北海道羊蹄

大根:鎌ヶ谷市  白菜:長野県八ヶ岳  ごぼう:青森県十和田

秋鮭:北海道・三陸  納豆:国産  とり肉:宮崎県

えのき:長野県  米:福島県会津  牛乳:千葉県他

 

10月24日(木)の給食

今日はお話給食第二弾「オムレツ屋へようこそ!」のオムレツです。

バターの香りがする黄金色のオムレツです。

~今日の給食~

ポテトピラフ、オムレツ、豆サラダ、ABCスープ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:667kcal  たんぱく質:25.3g  脂質:28.1g

カルシウム:330mg  食物繊維:3.8g  食塩相当量:1.9g

~食材情報~

じゃがいも、コーン、バター:北海道  にんにく:青森県十和田 

にんじん:北海道十勝  玉ねぎ:北海道富良野  キャベツ:船橋市

きゅうり:埼玉県本庄  ほうれん草:多古町  大豆、ぶた肉:千葉県

牛乳:千葉県他  とり肉:宮崎県  たまご:国産  米:福島県会津

 

10月23日(水)の給食

~今日の給食~

セサミトースト、ちくわのコロコロサラダ、ポトフ、ヨーグルト、牛乳

~栄養価~

エネルギー:740kcal  たんぱく質:22.2g  脂質:26.7g

カルシウム:581mg  食物繊維:5.8g  食塩相当量:2.4g

~食材情報~

しょうが:高知県香美郡  きゅうり:埼玉県本庄  にんじん:北海道十勝

キャベツ:船橋市  パプリカ:韓国  玉ねぎ:北海道富良野  じゃがいも:北海道

大根:岩手県岩手町  バター:北海道  牛乳:千葉県他  パン:国産

 

10月21日(月)の給食

~今日の給食~

ゆかりしらすごはん、松風焼き、酢の物、かき玉汁、りんご、牛乳

~栄養価~

エネルギー:612kcal  たんぱく質:29.0g  脂質:18.5g

カルシウム:289mg  食物繊維:2.8g  食塩相当量:2.5g

~食材情報~

玉ねぎ:北海道北見  長ネギ:山形県最上  しょうが:高知県香美郡

きゅうり:宮崎県宮崎市  もやし:大網白里市  にんじん:北海道十勝

かつお節、ぶた肉:千葉県  牛乳:千葉県他  とり肉:宮崎県

わかめ:三陸  たまご:栃木県  とうふ:新潟県・カナダ  しらす:瀬戸内

りんご:長野県松川  えのき:長野県  米:福島県会津

10月18日(金)

~今日の給食~

ごはん、サバのねぎ味噌焼き、ササミの和え物、筑前煮、牛乳

~栄養価~

エネルギー:606kcal  たんぱく質:28.7g  脂質:18.0g

カルシウム:302mg  食物繊維:4.7g  食塩相当量:1.4g

~食材情報~

しょうが:高知県香美郡  長ネギ:秋田県小町  ほうれん草:栃木県塩原高原

にんじん:北海道羊蹄  もやし:大網白里市  れんこん:茨城県

里芋:埼玉県入間  ごぼう:青森県十和田  かつお節:千葉県

牛乳:千葉県他  米:福島県会津  ササミ:国産  こんにゃく:群馬県

とり肉:宮崎県  たけのこ、干椎茸:国産  いんげん:北海道十勝

サバ:ノルウェー

10月17日(木)の給食

~今日の給食~

ごはん、豚の生姜焼き、ごぼうサラダ、味噌汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:559kcal  たんぱく質:25.0g  脂質:18.4g

カルシウム:291mg  食物繊維:2.9g  食塩相当量:1.6g

~食材情報~

しょうが:高知県香美郡  ごぼう:青森県十和田  きゅうり:群馬県

もやし:大網白里市  にんじん、大根:北海道羊蹄  キャベツ:茨城県諸川

長ネギ:青森県津軽  豚肉、かつお節:千葉県  わかめ:三陸

とうふ:新潟県・カナダ  えのき:長野県  米:福島県会津

牛乳:千葉県他

 

10月16日(水)の給食

~今日の給食~

秋の恵みごはん、秋鮭の野菜あんかけ、すいとん、柿、牛乳

~栄養価~

エネルギー:667kcal  たんぱく質:28.1g  脂質:20.0g

カルシウム:295mg  食物繊維:4.8g  食塩相当量:1.7g

~食材情報~

にんじん:北海道羊蹄  玉ねぎ:北海道富良野  チンゲンサイ:東金市

パプリカ:韓国  大根:青森県十和田  白菜:長野県八ヶ岳

サツマイモ:香取市  長ネギ:秋田県小町  ほうれん草:多古町

もち米:千葉県  枝豆:北海道  柿:和歌山県  きくらげ:熊本県

とり肉:宮崎県  栗:茨城県  たけのこ、干椎茸:国産  米:福島県会津

秋鮭:北海道・三陸  えのき・しめじ:長野県  まいたけ:新潟県

薄力粉:佐賀県  牛乳:千葉県他  片栗粉:北海道

 

10月15日(火)の給食

先週から読書週間が始まりました。

今日は、お話給食第一弾「はらぺこおなべ」のシチューです。

~今日の給食~

ツナトースト、焼肉サラダ、シチュー、みかん、牛乳

~栄養価~

エネルギー:833kcal  たんぱく質:32.9g  脂質:39.8g

カルシウム:402mg  食物繊維:5.4g  食塩相当量:3.0g

~食材情報~

牛乳:千葉県他  ぶた肉、マッシュルーム:千葉県  とり肉:宮崎県

みかん:長崎県  オリーブオイル:イタリア  バター、コーン:北海道

粉チーズ:北海道十勝  エビ:ベトナム  パン、ツナ:国産

薄力粉:佐賀県  玉ねぎ、じゃがいも:北海道北見  にんじん:北海道

にんにく:青森県十和田  しょうが:高知県香美郡  キャベツ:茨城県諸川

きゅうり:埼玉県本庄  トマト:山武郡市  ほうれん草:多古町

10月11日(金)の給食

~今日の給食~

ごはん、赤魚の塩焼き、茎わかめのきんぴら、豚汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:547kcal  たんぱく質:28.1g  脂質:13.9g

カルシウム:311mg  食物繊維:3.7g  食塩相当量:2.3g

~食材情報~

にんじん:北海道  ごぼう:北海道十和田  里芋:埼玉県入間

大根:北海道  長ネギ:青森県  ほうれん草:多古町

米:福島県会津  赤魚:アメリカ  こんにゃく:群馬県

かつお節、ぶた肉:千葉県  牛乳:千葉県他  いんげん:北海道十勝

とうふ:新潟県・カナダ  出汁昆布:北海道釧路

10月10日(木)の給食

~今日の給食~

さつまいもごはん、鶏の香味焼き、ひじきの和え物、すき焼き風煮、牛乳

~栄養価~

エネルギー:573kcal  たんぱく質:29.3g  脂質:16.0g

カルシウム:283mg  食物繊維:3.1g  食塩相当量:1.6g

~食材情報~

かつお節、ぶた肉:千葉県  牛乳:千葉県他  しらたき:群馬県

とり肉:岩手県  焼き豆腐:宮城県  ひじき:国産  米:福島県会津

出汁昆布:北海道釧路  さつまいも:香取市  しょうが:高知県香美郡

にんにく、長ネギ:青森県十和田  にんじん:北海道羊蹄  もやし:大網白里市

きゅうり:茨城県  白菜:長野県八ヶ岳

  

 

10月9日(水)の給食

~今日の給食~

ナポリタン、野菜スープ、アップルパイ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:723kcal  たんぱく質:23.0g  脂質:31.7g

カルシウム:330mg  食物繊維:4.1g  食塩相当量:3.3g

~食材情報~

玉ねぎ、じゃがいも:北海道北見  にんじん:北海道羊蹄  ピーマン:茨城県波崎

キャベツ:群馬県嬬恋  かぶ:野田市  小松菜:市川市  りんご:青森県津軽

牛乳:千葉県他  粉チーズ:北海道十勝  マッシュルーム:千葉県

バター:北海道

 

10月8日(火)の給食

~今日の給食~

ごはん、酢豚、中華スープ、巨峰、牛乳

~栄養価~

エネルギー:621kcal  たんぱく質:20.9g  脂質:19.1g

カルシウム:265mg  食物繊維:3.1g  食塩相当量:1.4g

~食材情報~

しょうが:高知県香美郡  じゃがいも、玉ねぎ:北海道北見  にんじん:北海道羊蹄

パプリカ:韓国  チンゲンサイ:東金市  牛乳:千葉県他  豚肉:千葉県

春雨:タイ  巨峰:長野県  えのき:新潟県・カナダ  豆腐:新潟県・カナダ

たけのこ、干椎茸:国産  米:福島県会津

 

10月7日(月)の給食

~今日の給食~

ハヤシライス、シーザーサラダ、ヨーグルト、牛乳

~栄養価~

エネルギー:700kcal  たんぱく質:23.2g  脂質:22.9g

カルシウム:453mg  食物繊維:4.3g  食塩相当量:2.1g

~食材情報~

玉ねぎ:北海道北見  にんじん、バター:北海道  にんにく:青森県十和田

しょうが:高知県香美郡  キャベツ:群馬県鹿沢高原  きゅうり:市川市

パプリカ:韓国  ブロッコリー長野県佐久  しめじ:福岡県

麦:国産  ぶた肉:宮崎県  粉チーズ:北海道十勝  クリームチーズ:オーストラリア

マッシュルーム:千葉県  牛乳:千葉県他  米:福島県会津

 

10月4日(金)の給食

~今日の給食~

ビビンバ、わかめスープ、柿、牛乳

~栄養価~

エネルギー:561kcal  たんぱく質:19.3g  脂質:18.2g

カルシウム:285mg  食物繊維:3.9g  食塩相当量:1.4g

~食材情報~

にんにく:青森県十和田  しょうが:高知県香美郡  ほうれん草:多古町

大豆もやし:栃木県日光  にんじん:北海道  白菜:長野県八ヶ岳

長ネギ:青森県  たまご:国産  米:福島県会津  柿:和歌山県

ぶた肉:千葉県  麦、ぜんまい:国産  わかめ:三陸

牛乳:千葉県、岩手県、青森県

 

 

10月3日(木)の給食

~今日の給食~

きなこ揚げパン、ポパイサラダ、ポークビーンズ、バナナ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:697kcal  たんぱく質:23.0g  脂質:21.6g

カルシウム:348mg  食物繊維:6.4g  食塩相当量:2.5g

~食材情報~

にんじん:北海道  ほうれん草:西船橋  キャベツ:群馬県嬬恋  にんにく:青森県十和田

じゃがいも、玉ねぎ:北海道北見  ぶた肉:千葉県  黒糖:沖縄県多良間島

バナナ:ペルー  コーン:北海道  オリーブオイル:スペイン  ひよこ豆:カナダ

パン(小麦):国産  牛乳:千葉県、岩手県、青森県

10月2日(水)の給食

~今日の給食~

マーボー丼、五目スープ、りんごゼリー、牛乳

~栄養価~

エネルギー:607kcal  たんぱく質:22.6g  脂質:19.3g

カルシウム:336mg  食物繊維:3.9g  食塩相当量:1.8g

~食材情報~

にんにく:青森県十和田  しょうが:高知県香美郡  にんじん:北海道

長ネギ:青森県  ニラ:茨城県美野里  チンゲンサイ:東金市

ぶた肉:千葉県  りんご缶:国産  えのき:福岡県  麦:国産

とうふ:新潟県・カナダ  たけのこ:国産  米:福島県会津

牛乳:千葉県、岩手県、青森県

 

10月1日(火)の給食

今日の汁物の沢煮椀は、昆布とかつお節で濃い目に出汁をとっています。

出汁の香りや味を良く味わっていただきましょう。

~今日の給食~

ごはん、タラのチリソースがけ、ポテトサラダ、沢煮椀、牛乳

~栄養価~

エネルギー:637kcal  たんぱく質:25.1g  脂質:22.3g

カルシウム:269mg  食物繊維:2.5g  食塩相当量:1.5g

~食材情報~

にんにく:青森県十和田  しょうが:高知県香美郡  長ネギ:青森県津軽

じゃがいも:北海道北見  にんじん、コーン、片栗粉:北海道  きゅうり:長生

ごぼう:青森県十和田  みつば:船橋市  かつお節:千葉県

とうふ:新潟県・カナダ  たけのこ:国産  タラ:ノルウェー  薄力粉:埼玉県

牛乳:千葉県、岩手県、青森県