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2019年7月の記事一覧
7月18日(木)の給食
今日で夏休み前の給食が最後となります。
食事のあいさつ、食事マナー、食事の準備・後片付け、自分の健康を考え食べる、などがきちんとできましたか?
4月からの給食の食べ方を振り返ってみましょう。
~今日の給食~
枝豆そぼろごはん、アジフライ、浅漬け、沢煮椀、プラム、牛乳
~栄養価~
エネルギー:632kcal たんぱく質:30.9g 脂質:14.7g
カルシウム:328mg 食物繊維:3.9g 食塩相当量:2.0g
~食材情報~
かつお節、牛乳:千葉県 とり肉:宮崎県 にんじん:青森県
きゅうり:岩手県 キャベツ:群馬県嬬恋 里芋:宮崎県
水菜:茨城県 しょうが:高知県 枝豆:北海道 アジ:タイ・ベトナム
プラム:山梨県 たけのこ・干椎茸:国産 米:福島県会津
油揚げ:新潟県・カナダ
7月17日(水)の給食
~今日の給食~
夏野菜カレー、パリパリサラダ、フルーツポンチ、牛乳
~栄養価~
エネルギー:725kcal たんぱく質:21.4g 脂質:22.1g
カルシウム:332mg 食物繊維:5.4g 食塩相当量:1.6g
~食材情報~
にんにく:香川県 しょうが:高知県 玉ねぎ:兵庫県淡路島
にんじん:香取市 かぼちゃ:茨城県 ズッキーニ:長野県
ナス:山武市 キャベツ:群馬県嬬恋 きゅうり:岩手県
パプリカ:韓国 麦、ひじき:国産 ぶた肉:宮崎県
じゃがいも:市川市 米:福島県会津 牛乳:千葉県
バター、チーズ、コーン:北海道
夏みかん、黄桃、りんご、ラフランス:国産
7月16日(火)の給食
~今日の給食~
ガーリックトースト、焼肉サラダ、ポトフ、メロン、牛乳
~栄養価~
エネルギー:653kcal たんぱく質:23.2g 脂質:26.1g
カルシウム:310mg 食物繊維:5.2g 食塩相当量:2.0g
~食材情報~
にんにく:香川県 しょうが:高知県 にんじん:香取市
キャベツ:群馬県嬬恋 きゅうり:岩手県 トマト:秋田県
玉ねぎ:佐賀県みどり地区 ぶた肉:宮崎県 メロン:山形県鶴岡
バター:北海道 じゃがいも:市川市 牛乳:千葉県
7月12日(金)の給食
~今日の給食~
ごはん、サバの生姜焼き、きんぴらサラダ、味噌汁、牛乳
~栄養価~
エネルギー:621kcal たんぱく質:26.3g 脂質:23.2g
カルシウム:301mg 食物繊維:2.6g 食塩相当量:1.9g
~食材情報~
しょうが:高知県 ごぼう:宮崎県 きゅうり:岩手県
もやし:大網白里市 にんじん:北海道 水菜:茨城県
かつお節、牛乳:千葉県 えのき:福岡県 出汁昆布:北海道釧路
わかめ:三陸 とうふ:新潟県・カナダ 米:福島県会津
7月11日(木)の給食
~今日の給食~
親子丼、ごま和え、白玉汁、シューアイス、牛乳
~栄養価~
エネルギー:687kcal たんぱく質:31.4g 脂質:20.5g
カルシウム:344mg 食物繊維:3.7g 食塩相当量:1.6g
~食材情報~
白玉もち、かつお節、牛乳:千葉県 玉ねぎ:愛媛県
みつば:千葉県 もやし:大網白里市 ほうれん草:栃木県
にんじん:香取市 大根:北海道 白菜:長野県
麦、干椎茸:国産 たまご:栃木県 鶏肉、豚肉:宮崎県
米:福島県会津 出汁昆布:北海道釧路 油揚げ:新潟県・カナダ