2019年7月の記事一覧

今日で夏休み前の給食が最後となります。
食事のあいさつ、食事マナー、食事の準備・後片付け、自分の健康を考え食べる、などがきちんとできましたか？
４月からの給食の食べ方を振り返ってみましょう。

～今日の給食～
枝豆そぼろごはん、アジフライ、浅漬け、沢煮椀、プラム、牛乳
～栄養価～
エネルギー：632kcal　　たんぱく質：30.9g　　脂質：14.7g
カルシウム：328mg　　食物繊維：3.9g　　食塩相当量：2.0g
～食材情報～
かつお節、牛乳：千葉県　　とり肉：宮崎県　　にんじん：青森県
きゅうり：岩手県　　キャベツ：群馬県嬬恋　　里芋：宮崎県
水菜：茨城県　　しょうが：高知県　　枝豆：北海道　　アジ：タイ・ベトナム
プラム：山梨県　　たけのこ・干椎茸：国産　　米：福島県会津
油揚げ：新潟県・カナダ

～今日の給食～
夏野菜カレー、パリパリサラダ、フルーツポンチ、牛乳
～栄養価～
エネルギー：725kcal　　たんぱく質：21.4g　　脂質：22.1g
カルシウム：332mg　　食物繊維：5.4g　　食塩相当量：1.6g
～食材情報～
にんにく：香川県　　しょうが：高知県　　玉ねぎ：兵庫県淡路島
にんじん：香取市　　かぼちゃ：茨城県　　ズッキーニ：長野県
ナス：山武市　　キャベツ：群馬県嬬恋　　きゅうり：岩手県
パプリカ：韓国　　麦、ひじき：国産　　ぶた肉：宮崎県
じゃがいも：市川市　　米：福島県会津　　牛乳：千葉県
バター、チーズ、コーン：北海道
夏みかん、黄桃、りんご、ラフランス：国産

～今日の給食～
ガーリックトースト、焼肉サラダ、ポトフ、メロン、牛乳
～栄養価～
エネルギー：653kcal　　たんぱく質：23.2g　　脂質：26.1g
カルシウム：310mg　　食物繊維：5.2g　　食塩相当量：2.0g
～食材情報～
にんにく：香川県　　しょうが：高知県　　にんじん：香取市
キャベツ：群馬県嬬恋　　きゅうり：岩手県　　トマト：秋田県
玉ねぎ：佐賀県みどり地区　　ぶた肉：宮崎県　　メロン：山形県鶴岡
バター：北海道　　じゃがいも：市川市　　牛乳：千葉県

～今日の給食～
ごはん、サバの生姜焼き、きんぴらサラダ、味噌汁、牛乳
～栄養価～
エネルギー：621kcal　　たんぱく質：26.3g　　脂質：23.2g
カルシウム：301mg　　食物繊維：2.6g　　食塩相当量：1.9g
～食材情報～
しょうが：高知県　　ごぼう：宮崎県　　きゅうり：岩手県
もやし：大網白里市　　にんじん：北海道　　水菜：茨城県
かつお節、牛乳：千葉県　　えのき：福岡県　　出汁昆布：北海道釧路
わかめ：三陸　　とうふ：新潟県・カナダ　　米：福島県会津

～今日の給食～
親子丼、ごま和え、白玉汁、シューアイス、牛乳
～栄養価～
エネルギー：687kcal　　たんぱく質：31.4g　　脂質：20.5g
カルシウム：344mg　　食物繊維：3.7g　　食塩相当量：1.6g
～食材情報～
白玉もち、かつお節、牛乳：千葉県　　玉ねぎ：愛媛県
みつば：千葉県　　もやし：大網白里市　　ほうれん草：栃木県
にんじん：香取市　　大根：北海道　　白菜：長野県
麦、干椎茸：国産　　たまご：栃木県　　鶏肉、豚肉：宮崎県
米：福島県会津　　出汁昆布：北海道釧路　　油揚げ：新潟県・カナダ