毎日の給食

今日は防災給食です。

～今日の給食～

わかめおにぎり、すいとん、乾パン、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：637kcal　　たんぱく質：25.9g　　脂質：13.2g

カルシウム：404mg　　食物繊維：2.7g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

ごぼう：熊本県　　大根：神奈川県　　にんじん、ほうれん草、米、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他

わかめ：三陸　　油揚げ、白玉粉：国産　　えのき：長野県　　鶏肉：宮崎県　　小麦粉：佐賀県

出汁昆布：北海道

～今日の給食～

キムチごはん、酢豚、春雨スープ、りんご、牛乳

～栄養価～

エネルギー：605kcal　　たんぱく質：23.7g　　脂質：19.9g

カルシウム：274mg　　食物繊維：6.7g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん、チンゲンサイ、米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　じゃがいも：鹿児島県

玉ねぎ：北海道　　パプリカ：茨城県　　牛乳：千葉県他　　春雨：タイ　　えのき：長野県

干椎茸、とうふ、たけのこ：国産　　りんご、豚肉：青森県

～今日の給食～

きなこ揚げパン、鶏肉ピカタ、野菜スープ、デコポン、牛乳

～栄養価～

エネルギー：610kcal　　たんぱく質：29.5g　　脂質：23.8g

カルシウム：306mg　　食物繊維：4.6g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

にんじん、ほうれん草：千葉県　　玉ねぎ、じゃがいも：北海道　　キャベツ：愛知県　　大根：神奈川県

パン、たまご、きな粉：国産　　鶏肉：岩手県　　デコポン：和歌山県　　黒糖：沖縄県

～今日の給食～

ごはん、タラのねぎソースがけ、納豆和え、豚汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：549kcal　　たんぱく質：28.0g　　脂質：16.5g

カルシウム：327mg　　食物繊維：4.0g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんにく：青森県　　もやし、にんじん、ほうれん草、かつお節、米：千葉県

大根：神奈川県　　ごぼう：熊本県　　里芋：愛媛県　　牛乳：千葉県他　　納豆、豆腐、こんにゃく：国産

タラ：ノルウェー　　豚肉：青森県　　長ネギ：市川市　　出汁昆布：北海道

～今日の給食～

カレーライス、わかめとこんにゃくのサラダ、バナナ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：631kcal　　たんぱく質：20.1g　　脂質：18.1g

カルシウム：339mg　　食物繊維：7.8g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　じゃがいも、玉ねぎ、チーズ、コーン、豚肉：北海道

にんじん、小松菜、米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　バナナ：エクアドル　　わかめ：三陸

小麦粉：国産　　きゅうり：埼玉県

今日は「ひなまつり」にちなんだ給食です。

～今日の給食～

五目ちらし寿司、鮭の照焼き、すまし汁、桜餅、牛乳

～栄養価～

エネルギー：623kcal　　たんぱく質：30.8g　　脂質：17.5g

カルシウム：296mg　　食物繊維：2.7g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

にんじん、みつば、米、かつお節、のり：千葉県　　牛乳：千葉県他　　れんこん：茨城県

しょうが：高知県　　たけのこ、鮭、油揚げ、たまご、とうふ、干椎茸：国産

かんぴょう：栃木県　　わかめ：三陸　　長ネギ：市川市　　鶏肉：宮崎県

～今日の給食～

マーボー丼、ラーメンサラダ、りんごゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：614kcal　　たんぱく質：25.5g　　脂質：18.3g

カルシウム：335mg　　食物繊維：3.7g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　きゅうり、にんじん、もやし、米、豚肉：千葉県

にら：茨城県　　長ネギ：市川市　　たけのこ、大豆：国産　　牛乳：千葉県他　　

とうふ：国産

～今日の給食～

ココア揚げパン、ハンバーグ、ハムコーンサラダ、ポトフ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：771kcal　　たんぱく質：31.9g　　脂質：36.0g

カルシウム：398mg　　食物繊維：7.3g　　食塩相当量：2.9g

～食材情報～

玉ねぎ、コーン：北海道　　にんじん、かぶ：千葉県　　きゅうり：埼玉県　　キャベツ：神奈川県

トマト：熊本県　　じゃがいも：鹿児島県　　パン：国産　　牛乳：千葉県他　　豚肉、鶏肉：宮崎県

～今日の給食～

ごはん、鶏のから揚げ、ごぼうとハスの和風和え、かき玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：603kcal　　たんぱく質：26.0g　　脂質：23.4g

カルシウム：284mg　　食物繊維：2.4g　　食塩相当量：1.6g

～食材情報～

米、かつお節、ほうれん草、にんじん、もやし：千葉県　　えのき：長野県　　とうふ、たまご：国産

鶏肉：宮崎県　　出汁昆布：北海道　　しょうが：高知県　　にんにく、ごぼう：青森県

きゅうり：埼玉県　　れんこん：茨城県　　玉ねぎ：北海道

～今日の給食～

親子丼、味噌汁、いちご、牛乳

～栄養価～

エネルギー：549kcal　　たんぱく質：29.4g　　脂質：14.9g

カルシウム：312mg　　食物繊維：2.9g　　食塩相当量：3.0g

～食材情報～

玉ねぎ：北海道　　みつば、にんじん、ほうれん草、米、かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　たまご、とうふ：国産　　えのき：長野県　　いちご：静岡県

鶏肉：宮崎県

～今日の給食～

キムチごはん、揚げぎょうざ、チャプチェ、トック、牛乳

～栄養価～

エネルギー：611kcal　　たんぱく質：25.2g　　脂質：23.2g

カルシウム：279mg　　食物繊維：2.9g　　食塩相当量：2.7g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん、にら、米：千葉県　　白菜、ピーマン、チンゲンサイ：茨城県

玉ねぎ：北海道　　パプリカ：長崎県　　キャベツ：神奈川県　　牛乳：千葉県他

豚肉：鹿児島県　　春雨：タイ　　キムチ：国産　　鶏肉：宮崎県

～今日の給食～

ごはん、タラの西京焼き、ゴマ和え、肉じゃが、牛乳

～栄養価～

エネルギー：529kcal　　たんぱく質：27.4g　　脂質：11.9g

カルシウム：319mg　　食物繊維：7.0g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

キャベツ：神奈川県　　もやし、にんじん、ほうれん草、米、かつお節：千葉県　　じゃがいも：鹿児島県

玉ねぎ、いんげん：北海道　　しらたき：群馬県　　タラ：アメリカ　　豚肉：鹿児島県　　干椎茸：国産

～今日の給食～

味噌ラーメン、バンサンスー、手作り肉まん、牛乳

～栄養価～

エネルギー：692kcal　　たんぱく質：32.3g　　脂質：24.9g

カルシウム：374mg　　食物繊維：7.9g　　食塩相当量：4.0g

～食材情報～

牛乳：千葉県他　　豚肉：千葉県　　コーン：北海道　　たけのこ、たまご、干椎茸：国産

長ネギ：市川市　　にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん、もやし：千葉県

キャベツ：神奈川県　　にら：茨城県　　きゅうり：埼玉県

～今日の給食～

カレーライス、竹輪のコロコロサラダ、バナナ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：742kcal　　たんぱく質：22.4g　　脂質：23.7g

カルシウム：321mg　　食物繊維：7.9g　　食塩相当量：2.5g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　じゃがいも：長崎県　　にんじん、米：千葉県

玉ねぎ：北海道　　きゅうり：埼玉県　　キャベツ：神奈川県　　パプリカ：熊本県

牛乳：千葉県他　　豚肉：鹿児島県　　バナナ：エクアドル

～今日の給食～

ビビンバ、わんたんスープ、カルピスゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：632kcal　　たんぱく質：26.6g　　脂質：21.4g

カルシウム：356mg　　食物繊維：3.5g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん、にら：千葉県　　大豆もやし：栃木県

白菜：茨城県　　ほうれん草、米、豚肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　たまご、大豆：国産

ぜんまい：山形県

～今日の給食～

ごはん、手作りさつま揚げ、甘酢和え、沢煮椀、牛乳

～栄養価～

エネルギー：543kcal　　たんぱく質：27.1g　　脂質：15.9g

カルシウム：291mg　　食物繊維：2.8g　　食塩相当量：1.4g

～食材情報～

長芋：茨城県　　しょうが：高知県　　玉ねぎ、枝豆：北海道　　にんじん、みつば、米、かつお節：千葉県

大根：神奈川県　　きゅうり：埼玉県　　ごぼう：青森県　　里芋：愛媛県　　牛乳：千葉県他

とうふ、ひじき、たけのこ：国産　　イワシ：岩手県　　タラ：アメリカ、国産　　長ネギ：市川市

鶏肉：宮崎県

～今日の給食～

ガーリックチャーハン、蒸しシュウマイ、春雨スープ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：665kcal　　たんぱく質：30.0g　　脂質：24.7g

カルシウム：413mg　　食物繊維：2.6g　　食塩相当量：2.8g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん、チンゲンサイ、ほうれん草、米、豚肉：千葉県

牛乳：千葉県他　　キャベツ：神奈川県　　玉ねぎ：北海道　　たまご、とうふ、たけのこ：国産

春雨：タイ　　えのき：長野県

今日はバレンタインデーです。

～今日の給食～

ミートスパゲティ、イタリアンサラダ、チョコケーキ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：749kcal　　たんぱく質：31.3g　　脂質：26.8g

カルシウム：411mg　　食物繊維：9.7g　　食塩相当量：2.7g

～食材情報～

牛乳：千葉県他　　マッシュルーム、大豆、たまご：国産　　豚肉：千葉県　　小麦粉：佐賀県

粉チーズ、バター：北海道　　にんじん：千葉県　　玉ねぎ：北海道　　しょうが：高知県

にんにく：青森県　　セロリー：静岡県　　きゅうり：茨城県　　キャベツ：神奈川県

トマト：熊本県

～今日の給食～

ごはん、ホイコーロー、わかめスープ、りんご、牛乳

～栄養価～

エネルギー：639kcal　　たんぱく質：22.1g　　脂質：28.1g

カルシウム：309mg　　食物繊維：4.4g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

もやし、にんじん、ほうれん草、米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　しょうが：高知県　　にんにく：青森県

玉ねぎ：北海道　　キャベツ：神奈川県　　ピーマン、パプリカ、白菜：茨城県　　豚肉：鹿児島県

りんご：青森県　　とうふ、たけのこ、干椎茸：国産　　わかめ：三陸

～今日の給食～

ゆかりごはん、鮭の塩焼き、茎わかめのきんぴら、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：513kcal　　たんぱく質：27.2g　　脂質：12.7g

カルシウム：311mg　　食物繊維：4.8g　　食塩相当量：3.5g

～食材情報～

ごぼう：青森県　　にんじん、ほうれん草、米、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　玉ねぎ：北海道

じゃがいも：長崎県　　ゆかり、こんにゃく、とうふ：国産　　茎わかめ：三陸　　いんげん：北海道

鮭：宮城県　　出汁昆布：北海道