毎日の給食

【今日の献立】

中華おこわ

わかさぎのカレーフリッター

おかか和え

吹き流し汁

柏餅

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　705Kcal

たんぱく質　27.6ｇ

脂質　　　　18.2ｇ

食塩相当量　1.9ｇ

【食材情報】

生姜（高知県）人参（徳島県）

キャベツ（神奈川県）小松菜（茨城県）

大根（千葉県）糸三つ葉（千葉県）

豚肉（千葉県）鶏肉（宮崎県）

【今日の献立】

山菜うどん

きつねもち揚げ

ツナと茎わかめのサラダ

抹茶あずき蒸しパン

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　573Kcal

たんぱく質　23.3ｇ

脂質　　　　16.0ｇ

食塩相当量　2.4ｇ

【食材情報】

山菜（青森、秋田）　

茎わかめ（三陸産）

ねぎ（茨城県）きゅうり（埼玉県）

キャベツ（神奈川県）人参（徳島県）

玉ねぎ（兵庫県）鶏肉（宮崎県）

【今日の献立】

ごはん

ビビンバ

春雨スープ

ヨーグルト

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　670Kcal

たんぱく質　28.4ｇ

脂質　　　　23.4ｇ

食塩相当量　2.1ｇ

【食材情報】

ほうれん草（千葉県市川市国分）

ぜんまい（秋田県）きくらげ（熊本県）

わかめ（三陸産）にんにく（青森県）

しょうが（高知県）大豆もやし（栃木県）

人参（徳島県）玉ねぎ（佐賀県）

豚肉（千葉県）

【今日の献立】

たけのこご飯

赤魚の塩焼き

春キャベツの浅漬け

みそ汁

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　498Kcal

たんぱく質　29.5ｇ

脂質　　　　13.5ｇ

食塩相当量　3.1ｇ

【食材情報】

ほうれん草（千葉県市川市国分）

えのきたけ（長野県）わかめ（三陸産）

たけのこ（鹿児島県）赤魚（アメリカ）

ごぼう（青森県）にんじん（徳島県）

きゅうり（埼玉県）キャベツ（神奈川県）

じゃがいも（長崎県）玉ねぎ（佐賀県）

とり肉（宮崎県）

【今日の献立】

スパゲティミートソース

鶏手羽元のマーマレード煮

パリパリひじきサラダ

りんご

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　777Kcal

たんぱく質　31.1g

脂質　　　　25.4g

食塩相当量　2.8ｇ

【食材情報】

生姜高知県）にんにく（青森県）

セロリー（福岡県）人参（徳島県）

玉ねぎ（佐賀県）

ジャガイモ（鹿児島県）

赤ピーマン（茨城県）きゅうり（埼玉県）

鶏肉（岩手県）りんご（青森県）

【今日の給食】

ごはん

タラの葱ソースかけ

ごぼうサラダ

筑前煮

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　656Ｋcal

たんぱく質　26.9g

脂質　　　　22.0g

食塩相当量　2.0g

【食材情報】

たら（ノルウェー）鶏肉（宮崎県）

さやいんげん（北海道）

こんぶ（北海道）もやし（千葉県）

里芋（愛媛県）れんこん（茨城県）

しょうが（高知県）にんにく（青森県）

ねぎ（千葉県松戸）ごぼう（青森県）

人参（徳島県）きゅうり（埼玉県）

【今日の献立】

キムチごはん

ナムル

ワンタンスープ

デコポン

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー　512kcal

たんぱく質　19.3g

脂質　　　　13.5g

食塩相当量　2.8g

【食材情報】

 生姜（高知県）人参（徳島県）

大豆もやし（栃木県）にんにく（青森県）

ねぎ（千葉県松戸）白菜（茨城県）

にら（千葉県山武）豚肉（千葉県）

【今日の献立】

麦ごはん

メンチカツ

おかか和え

わかめスープ

牛乳

【栄養価】(中学年)

 エネルギー　617Kcal

たんぱく質　24.9ｇ

脂質　　　　23.1ｇ

食塩相当量　2.0ｇ

【食材情報】

わかめ（三陸産）玉ねぎ（北海道）

人参（徳島県）もやし（栃木県）

青梗菜（茨城県）豚肉（千葉県）

ほうれん草（茨城県）

【今日の献立】

ごはん

さばの甘露煮

納豆和え

豚汁

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　587Kcal

たんぱく質　28.8ｇ

脂質　　　　18.4ｇ

食塩相当量　2.7ｇ

【食材情報】

ほうれん草（茨城県）

えのき茸（長野県）

生姜（高知県）長ネギ（千葉県松戸）

もやし（千葉県）人参（徳島県）

大根（千葉県市原）ごぼう（青森県）

里芋（愛媛県）昆布（北海道）

さば（ノルウェー）

【今日の給食】

ココア揚げパン

焼肉サラダ

洋風煮込み

せとか

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　595Kcal

たんぱく質　22.2ｇ

脂質　　　　25.4ｇ

食塩相当量　2.0ｇ

【食材情報】

にんにく（青森県）しょうが（高知県）

人参（徳島県）キャベツ（神奈川県）

きゅうり（埼玉県）トマト（熊本県）

じゃがいも（鹿児島県）玉ねぎ（北海道）

大根（千葉県市原）せとか（愛媛県）

豚肉（群馬県）