献立紹介

今日の給食 12月14日(水)

<献立> 

・牛乳   ・セルフホットドック   冬野菜のポトフ   ・バナナ  ・ピリ辛肉じゃが

<給食室から>

 ポトフには、かぶやブロッコリー、小松菜などビタミンCたっぷりの冬野菜が入っています。かぜの予防に効果のあるビタミンCは、水に溶ける性質があるので、スープやシチューにすると煮汁にとけた栄養までしっかりと取ることができます。