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体力づくり月間 ながなわ編(~12/18水)

 ながなわの魅力はみんなで楽しめることです。自分の跳び方でいいですから、みんなで声を掛け合って教えあってじんわり汗がかけるといいですね 段々慣れてきて、たくさん飛ぶためのコツもわかってきますよ。