昭和49(1974)年創立きみがいて たのしく遊び かたりあい たのしく学ぶ 小学校
文字
背景
行間
昭和49(1974)年創立きみがいて たのしく遊び かたりあい たのしく学ぶ 小学校
(献立)
ごはん かにかまと卵の中華あんかけ 中華きゅうり 韓国風肉じゃが 牛乳
今日は卵をたっぷり使った「かにかまと卵の中華あんかけ」です。上にかかっているタレは甘酢あんです。たまごは、たんぱく質・カルシウム・鉄などの私たちの健康を維持するために必要な栄養素が豊富です。特に卵の黄色い部分に含まれている成分「コリン」は脳を活性化して記憶力や学習能力をアップする効果があると言われています。自身の部分は免疫力を高めてくれるので丸ごと食べるのがおすすめです。
煮物はごま油でにんにくを炒めてから作る「韓国風肉じゃが」です。キムチのうまみが出て、ごはんがすすむ味付けです。
名前 | 更新日 | |
---|---|---|
0621.pdf
1900
|
2023/07/14 |
|
0720号.pdf
1647
|
2023/07/20 |
|
10月号.pdf
1576
|
2023/10/06 |
|
11月号.pdf
1098
|
2023/11/07 |
|
3月修了式号.pdf
760
|
03/27 |
|
4月号.pdf
2500
|
2023/04/12 |
|
1月号.pdf
1001
|
01/12 |
|
12月.pdf
1239
|
2023/12/08 |
|
2月号.pdf
731
|
03/27 |
|
3月卒業式号.pdf
779
|
03/27 |
|
3月号.pdf
750
|
03/27 |
|
5月号.pdf
1987
|
2023/05/01 |
|
5月19日号.pdf
1596
|
2023/05/25 |
|
6月号.pdf
1820
|
2023/06/08 |
|
7月号.pdf
1719
|
2023/07/14 |
|
9月号.pdf
1591
|
2023/10/06 |
|