毎日の給食

【今日の献立】

ごはん

初ガツオの代わり揚げ

豚汁

メロン

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　630Kcal

たんぱく質　31.3ｇ

脂質　　　　17.5ｇ

食塩相当量　1.7ｇ

【食材情報】

さといも（熊本県）メロン（山形県）

かつお（宮城県）しょうが（高知県）

じゃがいも（長崎県）人参（徳島県）

ブロッコリー（千葉県）大根（千葉県）

ごぼう（青森県）豚肉（千葉県）

【今日の献立】

ごはん

麻婆豆腐（丼）

ナムル

ワンタンスープ

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　596Kcal

たんぱく質　25.4ｇ

脂質　　　　21.2ｇ

食塩相当量　2.5ｇ

【食材情報】

にんにく（青森県）生姜（高知県）

人参（徳島県）にら（茨城県）

長ネギ（茨城県）キャベツ（千葉県）

大豆もやし（群馬県）小松菜（千葉県）

もやし（千葉県）豚肉（千葉県）

椎茸（国産）

【今日の献立】

中華おこわ

わかさぎのカレーフリッター

おかか和え

吹き流し汁

柏餅

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　705Kcal

たんぱく質　27.6ｇ

脂質　　　　18.2ｇ

食塩相当量　1.9ｇ

【食材情報】

生姜（高知県）人参（徳島県）

キャベツ（神奈川県）小松菜（茨城県）

大根（千葉県）糸三つ葉（千葉県）

豚肉（千葉県）鶏肉（宮崎県）

【今日の献立】

山菜うどん

きつねもち揚げ

ツナと茎わかめのサラダ

抹茶あずき蒸しパン

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　573Kcal

たんぱく質　23.3ｇ

脂質　　　　16.0ｇ

食塩相当量　2.4ｇ

【食材情報】

山菜（青森、秋田）　

茎わかめ（三陸産）

ねぎ（茨城県）きゅうり（埼玉県）

キャベツ（神奈川県）人参（徳島県）

玉ねぎ（兵庫県）鶏肉（宮崎県）

【今日の献立】

ごはん

ビビンバ

春雨スープ

ヨーグルト

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　670Kcal

たんぱく質　28.4ｇ

脂質　　　　23.4ｇ

食塩相当量　2.1ｇ

【食材情報】

ほうれん草（千葉県市川市国分）

ぜんまい（秋田県）きくらげ（熊本県）

わかめ（三陸産）にんにく（青森県）

しょうが（高知県）大豆もやし（栃木県）

人参（徳島県）玉ねぎ（佐賀県）

豚肉（千葉県）