毎日の給食

毎日の給食

3月15日(金)の給食【お祝い給食】

今日で令和5年度の給食が終了となります。

6年生の卒業をお祝いする給食です。

~今日の給食~

パエリヤ、パリパリひじきサラダ、洋風煮込み、お祝いケーキ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:640kcal  たんぱく質:24.5g  脂質:24.2g

カルシウム:408mg  食物繊維:7.0g  食塩相当量:2.4g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんじん:徳島県  玉ねぎ、コーン:北海道  パプリカ:茨城県  きゅうり:埼玉県

大根:神奈川県  牛乳:千葉県他  米:千葉県  エビ:インドネシア  イカ:ペルー・チリ

ひじき、マッシュルーム:国産  鶏肉:宮崎県

 

3月14日(木)の給食【6年1組考案給食】

今日は、6年1組が考えた給食です。

テーマは「ミックス給食」です。

~今日の給食~

メロンパン、ミルメークコーヒー、手羽元のママレード煮、焼肉サラダ、米粉のクリームシチュー、牛乳

~栄養価~

エネルギー:642kcal  たんぱく質:33.2g  脂質:28.7g

カルシウム:376mg  食物繊維:4.0g  食塩相当量:2.8g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  にんじん:徳島県  キャベツ:愛知県  きゅうり:群馬県

トマト:千葉県  玉ねぎ:北海道  じゃがいも:鹿児島県  マッシュルーム、メロンパン:国産

鶏手羽元:岩手県  豚肉:青森県  いんげん、チーズ:北海道  米粉:千葉県  牛乳:千葉県他

 

3月13日(水)の給食【6年2組考案給食】

今日は6年2組が考えた給食です。

栄養バランスが整った、そしてみんなが大好きな給食にしました。

~今日の給食~

タコライス、ABCスープ、フルーツサイダーゼリー、ジョア

~栄養価~

エネルギー:564kcal  たんぱく質:19.0g  脂質:10.7g

カルシウム:298mg  食物繊維:5.5g  食塩相当量:1.9g

~食材情報~

にんじん、ほうれん草、米、豚肉:千葉県  缶詰(みかん、りんご):国産  玉ねぎ:北海道

しょうが:高知県  きゅうり:群馬県  キャベツ、セロリ:愛知県  にんにく:青森県

じゃがいも:鹿児島県  トマト:市川市

3月12日(火)の給食【6年3組考案給食】

今日は6年3組が考えた給食です。

給食のテーマは「洋風カラフル給食」です。

~今日の給食~

ピラフ、ローストチキン、イタリアンマカロニサラダ、ウインナースープ、いちごタルト、牛乳

~栄養価~

エネルギー:760kcal  たんぱく質:31.2g  脂質:31.7g

カルシウム:323mg  食物繊維:3.6g  食塩相当量:3.0g

~食材情報~

にんじん、かぶ、ほうれん草、米:千葉県  トマト:市川市  玉ねぎ、コーン、バター:北海道  しょうが:高知県

きゅうり:群馬県  キャベツ:愛知県  牛乳:千葉県他  いちご:静岡県  マッシュルーム:国産  鶏肉:岩手県

 

3月11日(月)の給食

今日は防災給食です。

~今日の給食~

わかめおにぎり、すいとん、乾パン、ヨーグルト、牛乳

~栄養価~

エネルギー:637kcal  たんぱく質:25.9g  脂質:13.2g

カルシウム:404mg  食物繊維:2.7g  食塩相当量:2.2g

~食材情報~

ごぼう:熊本県  大根:神奈川県  にんじん、ほうれん草、米、かつお節:千葉県  牛乳:千葉県他

わかめ:三陸  油揚げ、白玉粉:国産  えのき:長野県  鶏肉:宮崎県  小麦粉:佐賀県

出汁昆布:北海道

3月8日(金)の給食

~今日の給食~

キムチごはん、酢豚、春雨スープ、りんご、牛乳

~栄養価~

エネルギー:605kcal  たんぱく質:23.7g  脂質:19.9g

カルシウム:274mg  食物繊維:6.7g  食塩相当量:2.4g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんじん、チンゲンサイ、米:千葉県  牛乳:千葉県他  じゃがいも:鹿児島県

玉ねぎ:北海道  パプリカ:茨城県  牛乳:千葉県他  春雨:タイ  えのき:長野県

干椎茸、とうふ、たけのこ:国産  りんご、豚肉:青森県

3月7日(木)の給食

~今日の給食~

きなこ揚げパン、鶏肉ピカタ、野菜スープ、デコポン、牛乳

~栄養価~

エネルギー:610kcal  たんぱく質:29.5g  脂質:23.8g

カルシウム:306mg  食物繊維:4.6g  食塩相当量:2.2g

~食材情報~

にんじん、ほうれん草:千葉県  玉ねぎ、じゃがいも:北海道  キャベツ:愛知県  大根:神奈川県

パン、たまご、きな粉:国産  鶏肉:岩手県  デコポン:和歌山県  黒糖:沖縄県

 

3月6日(水)の給食

~今日の給食~

ごはん、タラのねぎソースがけ、納豆和え、豚汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:549kcal  たんぱく質:28.0g  脂質:16.5g

カルシウム:327mg  食物繊維:4.0g  食塩相当量:2.0g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんにく:青森県  もやし、にんじん、ほうれん草、かつお節、米:千葉県

大根:神奈川県  ごぼう:熊本県  里芋:愛媛県  牛乳:千葉県他  納豆、豆腐、こんにゃく:国産

タラ:ノルウェー  豚肉:青森県  長ネギ:市川市  出汁昆布:北海道

 

3月5日(火)の給食

~今日の給食~

カレーライス、わかめとこんにゃくのサラダ、バナナ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:631kcal  たんぱく質:20.1g  脂質:18.1g

カルシウム:339mg  食物繊維:7.8g  食塩相当量:2.4g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  じゃがいも、玉ねぎ、チーズ、コーン、豚肉:北海道

にんじん、小松菜、米:千葉県  牛乳:千葉県他  バナナ:エクアドル  わかめ:三陸

小麦粉:国産  きゅうり:埼玉県

3月4日(月)の給食

今日は「ひなまつり」にちなんだ給食です。

~今日の給食~

五目ちらし寿司、鮭の照焼き、すまし汁、桜餅、牛乳

~栄養価~

エネルギー:623kcal  たんぱく質:30.8g  脂質:17.5g

カルシウム:296mg  食物繊維:2.7g  食塩相当量:2.4g

~食材情報~

にんじん、みつば、米、かつお節、のり:千葉県  牛乳:千葉県他  れんこん:茨城県

しょうが:高知県  たけのこ、鮭、油揚げ、たまご、とうふ、干椎茸:国産

かんぴょう:栃木県  わかめ:三陸  長ネギ:市川市  鶏肉:宮崎県

 

3月1日(金)の給食

~今日の給食~

マーボー丼、ラーメンサラダ、りんごゼリー、牛乳

~栄養価~

エネルギー:614kcal  たんぱく質:25.5g  脂質:18.3g

カルシウム:335mg  食物繊維:3.7g  食塩相当量:2.2g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  きゅうり、にんじん、もやし、米、豚肉:千葉県

にら:茨城県  長ネギ:市川市  たけのこ、大豆:国産  牛乳:千葉県他  

とうふ:国産

 

2月29日(木)の給食

~今日の給食~

ココア揚げパン、ハンバーグ、ハムコーンサラダ、ポトフ、ヨーグルト、牛乳

~栄養価~

エネルギー:771kcal  たんぱく質:31.9g  脂質:36.0g

カルシウム:398mg  食物繊維:7.3g  食塩相当量:2.9g

~食材情報~

玉ねぎ、コーン:北海道  にんじん、かぶ:千葉県  きゅうり:埼玉県  キャベツ:神奈川県

トマト:熊本県  じゃがいも:鹿児島県  パン:国産  牛乳:千葉県他  豚肉、鶏肉:宮崎県

 

2月28日(水)の給食

~今日の給食~

ごはん、鶏のから揚げ、ごぼうとハスの和風和え、かき玉汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:603kcal  たんぱく質:26.0g  脂質:23.4g

カルシウム:284mg  食物繊維:2.4g  食塩相当量:1.6g

~食材情報~

米、かつお節、ほうれん草、にんじん、もやし:千葉県  えのき:長野県  とうふ、たまご:国産

鶏肉:宮崎県  出汁昆布:北海道  しょうが:高知県  にんにく、ごぼう:青森県

きゅうり:埼玉県  れんこん:茨城県  玉ねぎ:北海道

 

2月27日(火)の給食

~今日の給食~

親子丼、味噌汁、いちご、牛乳

~栄養価~

エネルギー:549kcal  たんぱく質:29.4g  脂質:14.9g

カルシウム:312mg  食物繊維:2.9g  食塩相当量:3.0g

~食材情報~

玉ねぎ:北海道  みつば、にんじん、ほうれん草、米、かつお節:千葉県

牛乳:千葉県他  たまご、とうふ:国産  えのき:長野県  いちご:静岡県

鶏肉:宮崎県

2月26日(月)の給食

~今日の給食~

キムチごはん、揚げぎょうざ、チャプチェ、トック、牛乳

~栄養価~

エネルギー:611kcal  たんぱく質:25.2g  脂質:23.2g

カルシウム:279mg  食物繊維:2.9g  食塩相当量:2.7g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんじん、にら、米:千葉県  白菜、ピーマン、チンゲンサイ:茨城県

玉ねぎ:北海道  パプリカ:長崎県  キャベツ:神奈川県  牛乳:千葉県他

豚肉:鹿児島県  春雨:タイ  キムチ:国産  鶏肉:宮崎県

 

2月22日(木)の給食

~今日の給食~

ごはん、タラの西京焼き、ゴマ和え、肉じゃが、牛乳

~栄養価~

エネルギー:529kcal  たんぱく質:27.4g  脂質:11.9g

カルシウム:319mg  食物繊維:7.0g  食塩相当量:2.2g

~食材情報~

キャベツ:神奈川県  もやし、にんじん、ほうれん草、米、かつお節:千葉県  じゃがいも:鹿児島県

玉ねぎ、いんげん:北海道  しらたき:群馬県  タラ:アメリカ  豚肉:鹿児島県  干椎茸:国産

2月21日(水)の給食

~今日の給食~

味噌ラーメン、バンサンスー、手作り肉まん、牛乳

~栄養価~

エネルギー:692kcal  たんぱく質:32.3g  脂質:24.9g

カルシウム:374mg  食物繊維:7.9g  食塩相当量:4.0g

~食材情報~

牛乳:千葉県他  豚肉:千葉県  コーン:北海道  たけのこ、たまご、干椎茸:国産

長ネギ:市川市  にんにく:青森県  しょうが:高知県  にんじん、もやし:千葉県

キャベツ:神奈川県  にら:茨城県  きゅうり:埼玉県

2月20日(火)の給食

~今日の給食~

カレーライス、竹輪のコロコロサラダ、バナナ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:742kcal  たんぱく質:22.4g  脂質:23.7g

カルシウム:321mg  食物繊維:7.9g  食塩相当量:2.5g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  じゃがいも:長崎県  にんじん、米:千葉県

玉ねぎ:北海道  きゅうり:埼玉県  キャベツ:神奈川県  パプリカ:熊本県

牛乳:千葉県他  豚肉:鹿児島県  バナナ:エクアドル

 

2月19日(月)の給食

~今日の給食~

ビビンバ、わんたんスープ、カルピスゼリー、牛乳

~栄養価~

エネルギー:632kcal  たんぱく質:26.6g  脂質:21.4g

カルシウム:356mg  食物繊維:3.5g  食塩相当量:2.0g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  にんじん、にら:千葉県  大豆もやし:栃木県

白菜:茨城県  ほうれん草、米、豚肉:千葉県  牛乳:千葉県他  たまご、大豆:国産

ぜんまい:山形県

2月16日(金)の給食

~今日の給食~

ごはん、手作りさつま揚げ、甘酢和え、沢煮椀、牛乳

~栄養価~

エネルギー:543kcal  たんぱく質:27.1g  脂質:15.9g

カルシウム:291mg  食物繊維:2.8g  食塩相当量:1.4g

~食材情報~

長芋:茨城県  しょうが:高知県  玉ねぎ、枝豆:北海道  にんじん、みつば、米、かつお節:千葉県

大根:神奈川県  きゅうり:埼玉県  ごぼう:青森県  里芋:愛媛県  牛乳:千葉県他

とうふ、ひじき、たけのこ:国産  イワシ:岩手県  タラ:アメリカ、国産  長ネギ:市川市

鶏肉:宮崎県

2月15日(木)の給食

~今日の給食~

ガーリックチャーハン、蒸しシュウマイ、春雨スープ、ヨーグルト、牛乳

~栄養価~

エネルギー:665kcal  たんぱく質:30.0g  脂質:24.7g

カルシウム:413mg  食物繊維:2.6g  食塩相当量:2.8g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  にんじん、チンゲンサイ、ほうれん草、米、豚肉:千葉県

牛乳:千葉県他  キャベツ:神奈川県  玉ねぎ:北海道  たまご、とうふ、たけのこ:国産

春雨:タイ  えのき:長野県

 

 

2月14日(水)の給食

今日はバレンタインデーです。

~今日の給食~

ミートスパゲティ、イタリアンサラダ、チョコケーキ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:749kcal  たんぱく質:31.3g  脂質:26.8g

カルシウム:411mg  食物繊維:9.7g  食塩相当量:2.7g

~食材情報~

牛乳:千葉県他  マッシュルーム、大豆、たまご:国産  豚肉:千葉県  小麦粉:佐賀県

粉チーズ、バター:北海道  にんじん:千葉県  玉ねぎ:北海道  しょうが:高知県

にんにく:青森県  セロリー:静岡県  きゅうり:茨城県  キャベツ:神奈川県

トマト:熊本県

2月13日(火)の給食

~今日の給食~

ごはん、ホイコーロー、わかめスープ、りんご、牛乳

~栄養価~

エネルギー:639kcal  たんぱく質:22.1g  脂質:28.1g

カルシウム:309mg  食物繊維:4.4g  食塩相当量:2.3g

~食材情報~

もやし、にんじん、ほうれん草、米:千葉県  牛乳:千葉県他  しょうが:高知県  にんにく:青森県

玉ねぎ:北海道  キャベツ:神奈川県  ピーマン、パプリカ、白菜:茨城県  豚肉:鹿児島県

りんご:青森県  とうふ、たけのこ、干椎茸:国産  わかめ:三陸

 

 

2月9日(金)の給食

~今日の給食~

ゆかりごはん、鮭の塩焼き、茎わかめのきんぴら、味噌汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:513kcal  たんぱく質:27.2g  脂質:12.7g

カルシウム:311mg  食物繊維:4.8g  食塩相当量:3.5g

~食材情報~

ごぼう:青森県  にんじん、ほうれん草、米、かつお節:千葉県  牛乳:千葉県他  玉ねぎ:北海道

じゃがいも:長崎県  ゆかり、こんにゃく、とうふ:国産  茎わかめ:三陸  いんげん:北海道

鮭:宮城県  出汁昆布:北海道

2月8日(木)の給食

~今日の給食~

五目ごはん、ぎせい豆腐、ちゃんこ汁、イチゴ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:590kcal  たんぱく質:28.2g  脂質:22.5g

カルシウム:346mg  食物繊維:3.6g  食塩相当量:2.4g

~食材情報~

ごぼう:青森県  にんじん、にら、米、豚肉:千葉県  玉ねぎ:北海道  しょうが:高知県

白菜:茨城県  大根:神奈川県  鶏肉:宮崎県  油揚げ、豆腐、たまご:国産

長ネギ:市川市  いんげん:北海道  えのき:長野県  イチゴ:静岡県

2月7日(水)の給食

~今日の給食~

ごはん、メンチカツ、ごぼうサラダ、白玉汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:703kcal  たんぱく質:27.5g  脂質:28.7g

カルシウム:283mg  食物繊維:3.3g  食塩相当量:2.4g

~食材情報~

にんじん、もやし、ほうれん草、米、白玉もち、かつお節、豚肉:千葉県  牛乳:千葉県他

玉ねぎ:北海道  ごぼう:青森県  きゅうり:埼玉県  大根:神奈川県  白菜:茨城県

鶏肉:宮崎県  干椎茸:国産  出汁昆布:北海道

 

2月6日(火)の給食

~今日の給食~

ごはん、鶏肉の照焼き、酢の物、生揚げの肉味噌煮、牛乳

~栄養価~

エネルギー:669kcal  たんぱく質:31.7g  脂質:26.1g

カルシウム:384mg  食物繊維:6.9g  食塩相当量:2.6g

~食材情報~

しょうが:高知県  きゅうり:埼玉県  もやし、にんじん、豚肉、米、かつお節:千葉県

牛乳:千葉県他  じゃがいも:鹿児島県  玉ねぎ:北海道  わかめ:三陸

いんげん:北海道  生揚げ、鶏肉、たけのこ、干椎茸:国産

(写真無し)

 

2月5日(月)の給食

~今日の給食~

ツナコーントースト、焼肉サラダ、米粉のクリームシチュー、ポンカン、牛乳

~栄養価~

エネルギー:678kcal  たんぱく質:28.6g  脂質:29.1g

カルシウム:397mg  食物繊維:6.6g  食塩相当量:2.9g

~食材情報~

玉ねぎ、いんげん、コーン、チーズ:北海道  にんにく:青森県  しょうが:高知県  キャベツ:神奈川県

きゅうり:埼玉県  トマト:静岡県  じゃがいも:鹿児島県  にんじん、米粉:千葉県  ポンカン:愛媛県

パン、マッシュルーム:国産  牛乳:千葉県他  豚肉:鹿児島県

  

2月2日(金)の給食

今日は節分給食です。

~今日の給食~

ごはん、イワシのネギソースがけ、納豆和え、豚汁、節分豆、牛乳

~栄養価~

エネルギー:620kcal  たんぱく質:31.5g  脂質:21.5g

カルシウム:365mg  食物繊維:5.6g  食塩相当量:2.0g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんにく:青森県  もやし、にんじん、ほうれん草、米、かつお節、イワシ:千葉県

大根:神奈川県  里芋:山形県  ごぼう:青森県  納豆、豆腐、こんにゃく:国産  長ネギ:市川市

豚肉:鹿児島県

 

2月1日(木)の給食

~今日の給食~

焼き鳥丼、和風サラダ、味噌汁、りんごゼリー、牛乳

~栄養価~

エネルギー:579kcal  たんぱく質:32.9g  脂質:14.4g

カルシウム:304mg  食物繊維:3.4g  食塩相当量:3.0g

~食材情報~

しょうが:高知県  きゅうり:埼玉県  キャベツ、大根:神奈川県  長ネギ:市川市

にんじん、もやし、ほうれん草、のり、米、かつお節:千葉県  鶏肉、ササミ、豆腐:国産

えのき:長野県  りんごジュース:青森県  わかめ:三陸

 

1月31日(水)の給食   

~今日の給食~

きなこ揚げパン、マカロニグラタン、野菜スープ、ポンカン、牛乳

~栄養価~

エネルギー:719kcal  たんぱく質:28.1g  脂質:32.1g

カルシウム:452mg  食物繊維:7.3g  食塩相当量:2.7g

~食材情報~

玉ねぎ、じゃがいも、白花豆、バター:北海道  にんじん:千葉県  キャベツ:愛知県  大根:神奈川県

パン、きな粉、マッシュルーム:国産  ポンカン:愛媛県  黒糖:沖縄県  ほうれん草:千葉県

鶏肉:宮崎県

1月30日(火)の給食

今日は秋田県の郷土料理のきりたんぽ汁です。

~今日の給食~

ごはん、豚肉の生姜焼き、春雨のピリ辛和え、きりたんぽ汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:566kcal  たんぱく質:27.5g  脂質:15.1g

カルシウム:262mg  食物繊維:2.2g  食塩相当量:1.8g

~食材情報~

しょうが:高知県  きゅうり、にんじん、かつお節、米:千葉県  長ネギ:市川市

キャベツ:愛知県  ごぼう:熊本県  白菜:茨城県  牛乳:千葉県他

きりたんぽ:国産  鶏肉:宮崎県  豚肉:鹿児島県  コーン:北海道

えのき:長野県

 

1月29日(月)の給食

今日は千葉県の郷土料理でもある「性学もち」です。

~今日の給食~

ごはん、サバの味噌煮、おかか和え、沢煮椀、性学もち(みたらし)、牛乳

~栄養価~

エネルギー:619kcal  たんぱく質:28.9g  脂質:16.8g

カルシウム:313mg  食物繊維:3.4g  食塩相当量:2.5g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんじん、もやし、ほうれん草、かつお節、米、性学もち:千葉県  ごぼう:熊本県

里芋:愛媛県  サバ:ノルウェー  たけのこ、とうふ:国産  鶏肉:宮崎県  牛乳:千葉県他

長ネギ:市川市

 

1月26日(金)の給食

今日は学校給食週間3日目です。

絵本の「ぐりとぐら」に登場するバターたっぷりのカステラを作ってみました。

~今日の給食~

ナポリタン、焼肉サラダ、ポトフ、「ぐりとぐら」のバターカステラ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:724kcal  たんぱく質:28.6g  脂質:26.9g

カルシウム:368mg  食物繊維:8.6g  食塩相当量:3.4g

~食材情報~

玉ねぎ、じゃがいも、バター、チーズ:北海道  にんじん、きゅうり、かぶ:千葉県

ピーマン:宮崎県  にんにく:青森県  しょうが:高知県  キャベツ:愛知県

トマト:群馬県  牛乳:千葉県他  マッシュルーム、たまご:国産  豚肉:青森県

 

1月25日(木)の給食

今日は学校給食週間2日目です。

北海道の郷土料理の「鮭のちゃんちゃん焼き」です。

~今日の給食~

ごはん、鮭のちゃんちゃん焼き、肉じゃが、バナナ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:635kcal  たんぱく質:29.3g  脂質:16.1g

カルシウム:280mg  食物繊維:7.3g  食塩相当量:2.0g

~食材情報~

キャベツ:愛知県  玉ねぎ、じゃがいも、いんげん、コーン、バター:北海道  もやし、にんじん、米、かつお節:千葉県

牛乳:千葉県他  サケ:宮城県  えのき、しめじ:長野県  バナナ:ペルー  豚肉:青森県  干椎茸、しらたき:国産

  

1月24日(水)の給食

学校給食週間が始まりました。

今日は、東京湾行徳沖でとれた海苔(市川市産)を使った佃煮です。

~今日の給食~

ごはん、海苔の佃煮、鶏肉の竜田揚げ黒酢あんかけ、かき玉汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:646kcal  たんぱく質:29.1g  脂質:16.8g

カルシウム:293mg  食物繊維:6.8g  食塩相当量:2.4g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんにく:青森県  じゃがいも、玉ねぎ:北海道  れんこん:茨城県

パプリカ:茨城県、山梨県  にんじん、ほうれん草、米、かつお節:千葉県  牛乳:千葉県他

えのき:長野県  とうふ、たまご:国産  板海苔:市川市  鶏肉:岩手県

 

1月23日(火)の給食

~今日の給食~

キムチごはん、春巻き、春雨スープ、ヨーグルト、牛乳

~栄養価~

エネルギー:652kcal  たんぱく質:25.2g  脂質:25.3g

カルシウム:392mg  食物繊維:2.7g  食塩相当量:2.4g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんじん、チンゲンサイ、米、豚肉:千葉県  牛乳:千葉県他  長ネギ:市川市

にら:茨城県  玉ねぎ:北海道  キムチ、たけのこ、とうふ、干椎茸:国産  えのき:長野県

 

1月22日(月)の給食

~今日の給食~

わかめしらすごはん、松風焼き、豆サラダ、肉団子スープ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:602kcal  たんぱく質:30.5g  脂質:22.9g

カルシウム:349mg  食物繊維:3.7g  食塩相当量:3.2g

~食材情報~

玉ねぎ、コーン:北海道  しょうが:高知県  キャベツ:愛知県  白菜:茨城県

にんじん、きゅうり、ほうれん草、米、大豆、豚肉:千葉県  長ネギ:市川市

牛乳:千葉県他  わかめ、とうふ、しらす:国産  鶏肉:岩手県

 

1月19日(金)の給食

~今日の給食~

ごはん、イワシの蒲焼風、ごぼうサラダ、豚汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:646kcal  たんぱく質:27.1g  脂質:27.0g

カルシウム:317mg  食物繊維:3.0g  食塩相当量:2.4g

~食材情報~

しょうが:高知県  ごぼう:熊本県  にんじん、きゅうり、もやし、ほうれん草、米、かつお節、イワシ:千葉県

大根:神奈川県  里芋:愛媛県  牛乳:千葉県他  とうふ、こんにゃく:国産  豚肉:北海道

 

1月18日(木)の給食

~今日の給食~

ごはん、酢豚、わかめスープ、みかん、牛乳

~栄養価~

エネルギー:638kcal  たんぱく質:23.0g  脂質:20.2g

カルシウム:293mg  食物繊維:7.1g  食塩相当量:2.1g

~食材情報~

しょうが:高知県  じゃがいも、玉ねぎ:北海道  パプリカ:群馬県  白菜:茨城県

にんじん、米:千葉県  牛乳:千葉県他  とうふ、たけのこ、干椎茸:国産

豚肉:北海道  みかん:神奈川県  わかめ:三陸

1月17日(水)の給食

~今日の給食~

中華丼、ラーメンサラダ、ぶどうゼリー、牛乳

~栄養価~

エネルギー:558kcal  たんぱく質:22.3g  脂質:13.8g

カルシウム:290mg  食物繊維:3.1g  食塩相当量:2.0g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  玉ねぎ:北海道  白菜:長野県

にんじん、チンゲンサイ、きゅうり、もやし、米:千葉県  長ネギ:市川市

牛乳:千葉県他  干椎茸、たけのこ、たまご:国産  エビ:ベトナム

 

1月16日(火)の給食

~今日の給食~

カレーライス、ひじきサラダ、ヨーグルト、牛乳

~栄養価~

エネルギー:669kcal  たんぱく質:24.8g  脂質:21.0g

カルシウム:430mg  食物繊維:6.8g  食塩相当量:2.3g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  じゃがいも、玉ねぎ:北海道  パプリカ:山梨県

きゅうり、米:千葉県  キャベツ:愛知県  豚肉:群馬県  牛乳:千葉県他

コーン、バター:北海道  小麦粉:佐賀県

 

1月15日(月)の給食

~今日の給食~

ごはん、タラのねぎソースがけ、納豆和え、味噌汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:522kcal  たんぱく質:25.3g  脂質:14.9g

カルシウム:317mg  食物繊維:4.5g  食塩相当量:2.1g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんにく:青森県  もやし、にんじん、ほうれん草、米、かつお節:千葉県  牛乳:千葉県他

とうふ、納豆:国産  えのき:長野県  わかめ:三陸  タラ:アメリカ  長ネギ:市川市  出汁昆布:北海道釧路

 

1月12日(金)の給食

~今日の給食~

コッペパン、ブルーベリージャム、ミートオムレツ、洋風煮込み、牛乳

~栄養価~

エネルギー:620kcal  たんぱく質:27.8g  脂質:28.4g

カルシウム:393mg  食物繊維:11.5g  食塩相当量:3.0g

~食材情報~

玉ねぎ、にんじん、じゃがいも:北海道  大根:神奈川県  たまご、生揚げ、パン:国産

牛乳:千葉県他  豚肉:千葉県

 

1月11日(木)の給食

~今日の給食~

ゆかりごはん、イカの磯揚げ、白玉汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:622kcal  たんぱく質:25.7g  脂質:14.1g

カルシウム:302mg  食物繊維:3.0g  食塩相当量:2.1g

~食材情報~

にんじん:北海道  大根:神奈川県  白菜:茨城県  かつお節、米、白玉もち、ほうれん草:千葉県

牛乳:千葉県他  ゆかり、青のり、イカ:国産  

(写真無し)

12月20日(水)の給食

~今日の給食~

パエリヤ、パリパリひじきサラダ、ABCスープ、クリスマスケーキ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:600kcal  たんぱく質:22.2g  脂質:19.4g

カルシウム:282mg  食物繊維:6.4g  食塩相当量:2.5g

~食材情報~

米、ほうれん草、にんじん:千葉県  牛乳:千葉県他  エビ:ミャンマー  イカ:ペルー、チリ

ひじき、マッシュルーム:国産  しょうが:高知県  玉ねぎ、じゃがいも:北海道  パプリカ:長崎県

キャベツ:神奈川県  鶏肉:宮崎県

12月19日(火)の給食

~今日の給食~

ごはん、サバの揚げおろし煮、鶏の団子汁、りんご、牛乳

~栄養価~

エネルギー:598kcal  たんぱく質:25.9g  脂質:21.9g

カルシウム:263mg  食物繊維:2.2g  食塩相当量:1.5g

~食材情報~

しょうが:高知県  大根:市川市  小ネギ:福岡県  にんじん、長ネギ、米、かつお節:千葉県

牛乳:千葉県他  白菜:茨城県  ごぼう:青森県  えのき:長野県  とうふ:国産

サバ:ノルウェー  りんご:青森県  鶏肉:岩手県  出汁昆布:北海道釧路

12月18日(月)の給食

~今日の給食~

キムチごはん、春巻き、野菜スープ、ヨーグルト、牛乳

 

~栄養価~

エネルギー:595kcal  たんぱく質:23.5g  脂質:23.0g

カルシウム:369mg  食物繊維:3.0g  食塩相当量:2.4g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんじん、にら、かぶ、長ネギ、ほうれん草、米:千葉県  牛乳:千葉県他

豚肉:千葉県、青森県  玉ねぎ:北海道  キャベツ:神奈川県  干椎茸、たけのこ:国産

 

 

12月15日(金)の給食

~今日の給食~

ココア揚げパン、焼肉サラダ、米粉のクリームシチュー、みかん、牛乳

~栄養価~

エネルギー:628kcal  たんぱく質:24.3g  脂質:25.1g

カルシウム:402mg  食物繊維:5.6g  食塩相当量:2.2g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  にんじん、ほうれん草、米粉:千葉県  牛乳:千葉県他

キャベツ:神奈川県  きゅうり:埼玉県  トマト:静岡県  じゃがいも、玉ねぎ:北海道

マッシュルーム、パン:国産  みかん:熊本県  豚肉:鹿児島県  チーズ:北海道十勝

鶏肉:宮崎県

 

12月14日(木)の給食

~今日の給食~

ごはん、千草焼き、豆サラダ、沢煮椀、牛乳

~栄養価~

エネルギー:542kcal  たんぱく質:25.5g  脂質:16.9g

カルシウム:304mg  食物繊維:3.1g  食塩相当量:1.7g

~食材情報~

米、大豆、かつお節、たまご、にんじん、ほうれん草:千葉県  牛乳:千葉県他  コーン:北海道

とうふ、たけのこ:国産  鶏肉:宮崎県、岩手県  わかめ:三陸  出汁昆布:北海道釧路

玉ねぎ:北海道  キャベツ:神奈川県  きゅうり:埼玉県  ごぼう:青森県  里芋:愛媛県

 

12月13日(水)の給食

~今日の給食~

ごはん、アジフライ、納豆和え、味噌汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:571kcal  たんぱく質:27.4g  脂質:18.6g

カルシウム:320mg  食物繊維:4.6g  食塩相当量:2.9g

~食材情報~

もやし、にんじん、米、ほうれん草、かつお節:千葉県  牛乳:千葉県他

じゃがいも、納豆:北海道  えのき:長野県  とうふ:国産  アジ:タイ

わかめ:三陸  しょうが:高知県  出汁昆布:北海道

12月12日(火)の給食

~今日の給食~

カレーライス、ほうれん草サラダ、ぶどうゼリー、牛乳

~栄養価~

エネルギー:627kcal  たんぱく質:21.8g  脂質:18.9g

カルシウム:340mg  食物繊維:7.6g  食塩相当量:2.2g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  じゃがいも、玉ねぎ、コーン、バター、チーズ:北海道

キャベツ:神奈川県  にんじん、ほうれん草、米:千葉県  牛乳:千葉県他  豚肉:青森県

オリーブオイル:イタリア  ぶどうジュース:アメリカ、チリ  小麦粉:佐賀県

 

12月11日(月)の給食

今日のかみかみサラダには、よく噛まなければならない切干大根、さきイカ、大豆もやしが入っています。

よく噛むと、①集中力アップ、②虫歯予防など良いことばかりです。

よく噛んでいただきましょう。

~今日の給食~

ゆかりごはん、サケの塩焼き、かみかみサラダ、生揚げの肉味噌煮、牛乳

~栄養価~

エネルギー:644kcal  たんぱく質:34.4g  脂質:21.4g

カルシウム:406mg  食物繊維:8.1g  食塩相当量:3.2g

~食材情報~

にんじん、かつお節、米、豚肉:千葉県  きゅうり:埼玉県  大豆もやし:栃木県  しょうが:高知県

じゃがいも、玉ねぎ:北海道  牛乳:千葉県他  ゆかり、サケ、生揚げ、たけのこ、さきイカ、干椎茸:国産

12月8日(金)の給食

~今日の給食~

ごはん、イカのかりん揚げ、甘酢和え、白玉汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:522kcal  たんぱく質:24.0g  脂質:14.0g

カルシウム:261mg  食物繊維:1.4g  食塩相当量:1.7g

~食材情報~

しょうが:高知県  大根:市川市  にんじん:富里市  きゅうり:埼玉県

白菜:茨城県  ごぼう:青森県  米、かつお節、白玉もち:千葉県  牛乳:千葉県他

えのき:長野県  イカ:ペルー  鶏肉:宮崎県  出汁昆布:北海道釧路

12月7日(木)の給食

~今日の給食~

マーボー丼、わんたんスープ、ヨーグルト、牛乳

~栄養価~

エネルギー:591kcal  たんぱく質:26.2g  脂質:17.4g

カルシウム:427mg  食物繊維:3.3g  食塩相当量:2.4g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  にんじん、米、豚肉、長ネギ:千葉県  牛乳:千葉県他

にら、白菜:茨城県  たけのこ、とうふ、干椎茸:国産

12月6日(水)の給食

~今日の給食~

わかめごはん、赤魚の西京焼き、ごま和え、豚汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:503kcal  たんぱく質:26.9g  脂質:13.4g

カルシウム:331mg  食物繊維:3.6g  食塩相当量:3.3g

~食材情報~

米、キャベツ、もやし、にんじん、大根、ほうれん草、かつお節:千葉県  牛乳:千葉県他

わかめ:三陸  こんにゃく:国産  豚肉:青森県  赤魚:アメリカ  里芋:埼玉県

  

12月5日(火)の給食【読書月間】

今日の給食は、読書月間のテーマ「星、月、宇宙」にちなんだ給食です。

1、宇宙かぼちゃトースト

  松戸市産「松戸白宇宙かぼちゃ」を使用しています。

  松戸市出身の宇宙飛行士・山崎直子さんが種を宇宙に持って行き、

  15日間滞在後、その種を「松戸白宇宙かぼちゃ」と名付け、松戸市の

  シンボルとして大切に育てられています。

2、イタリアンサラダ

  星型チーズを使用しています。

3、ミネストローネ

  星型マカロニを使用しています。

  クラスにひとつだけ星形のにんじんが入っています(ラッキーキャロット)。

~今日の給食~

宇宙かぼちゃトースト、ローストチキン、イタリアンサラダ、ミネストローネ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:659kcal  たんぱく質:26.4g  脂質:29.4g

カルシウム:326mg  食物繊維:6.4g  食塩相当量:3.6g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんじん:千葉県  きゅうり:埼玉県  キャベツ:愛知県  トマト:静岡県

じゃがいも、玉ねぎ、いんげん、コーン、バター:北海道  パン:国産  牛乳:千葉県他

宇宙かぼちゃ:松戸市  オリーブオイル:イタリア  鶏肉:岩手県

 

  

12月4日(月)の給食

~今日の給食~

ごはん、メンチカツ、酢の物、かき玉汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:611kcal  たんぱく質:27.0g  脂質:22.3g

カルシウム:286mg  食物繊維:2.6g  食塩相当量:2.2g

~食材情報~

玉ねぎ:北海道  きゅうり:埼玉県  もやし、にんじん、米、かつお節、ほうれん草、豚肉:千葉県

牛乳:千葉県他  えのき:長野県  とうふ、たまご:国産  わかめ:三陸

 

12月1日(金)の給食

~今日の給食~

ごはん、タラのトマトソースがけ、まめじゃがサラダ、すまし汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:599kcal  たんぱく質:25.1g  脂質:21.5g

カルシウム:272mg  食物繊維:4.9g  食塩相当量:1.9g

~食材情報~

米、ほうれん草、かつお節、長ネギ、にんじん:千葉県  牛乳:千葉県他  ひよこまめ:アメリカ

えのき:長野県  とうふ:国産  わかめ:三陸  白糸ダラ:ノルウェー  にんにく:青森県

しょうが:高知県  じゃがいも:北海道  きゅうり:埼玉県

 

11月30日(木)の給食

~今日の給食~

ツナコーントースト、焼肉サラダ、インド煮、みかん、牛乳

~栄養価~

エネルギー:598kcal  たんぱく質:22.8g  脂質:25.9g

カルシウム:296mg  食物繊維:7.8g  食塩相当量:2.6g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  トマト:群馬県  にんじん、キャベツ:千葉県

玉ねぎ、じゃがいも、豚肉、コーン、いんげん:北海道  みかん:熊本県

パン、ツナ:国産  牛乳:千葉県他

11月29日(水)の給食

~今日の給食~

ごはん、エビと豆腐のチリソース煮、わんたんスープ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:501kcal  たんぱく質:21.3g  脂質:13.1g

カルシウム:305mg  食物繊維:2.6g  食塩相当量:2.2g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  チンゲンサイ、にんじん、米、長ネギ:千葉県  にら:茨城県

牛乳:千葉県他  玉ねぎ:北海道  白菜:茨城県  たけのこ、とうふ、干椎茸:国産  エビ:インドネシア

豚肉:宮崎県

 

11月28日(火)の給食

~今日の給食~

中華丼、わかめスープ、オレンジゼリー、牛乳

~栄養価~

エネルギー:508kcal  たんぱく質:17.2g  脂質:14.7g

カルシウム:286mg  食物繊維:2.7g  食塩相当量:2.1g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  にんじん、チンゲンサイ、米、長ネギ:千葉県

牛乳:千葉県他  白菜:茨城県  玉ねぎ、豚肉:北海道  わかめ:三陸

たけのこ、とうふ、干椎茸:国産

  

 

11月27日(月)の給食

~今日の給食~

ごはん、里芋メンチ、ごぼうとハスの和風和え、味噌汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:614kcal  たんぱく質:23.4g  脂質:20.2g

カルシウム:296mg  食物繊維:3.7g  食塩相当量:2.9g

~食材情報~

にんじん、もやし、豚肉、里芋、米:千葉県  牛乳:千葉県他  ごぼう:青森県  きゅうり:群馬県

れんこん、ほうれん草:茨城県  わかめ:三陸  とうふ:国産  玉ねぎ:北海道

 

11月24日(金)の給食【がまくんクッキー】

「がまくんとかえるくん ふたりはいっしょ」から「がまくんクッキー」を作ってみました。

がまくんとかえるくんがついつい手が出て、止まらなくなってしまったクッキーです。

~今日の給食~

カレーライス、イタリアンサラダ、がまくんクッキー、牛乳

~栄養価~

エネルギー:681kcal  たんぱく質:20.2g  脂質:24.0g

カルシウム:370mg  食物繊維:6.4g  食塩相当量:2.6g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  にんじん、キャベツ、米:千葉県  きゅうり、トマト:群馬県

牛乳:千葉県他  じゃがいも、玉ねぎ、コーン、豚肉、バター、チーズ:北海道

11月22日(水)の給食

~今日の給食~

ごはん、タラのねぎソースがけ、納豆和え、沢煮椀、牛乳

~栄養価~

エネルギー:517kcal  たんぱく質:25.8g  脂質:14.8g

カルシウム:298mg  食物繊維:2.9g  食塩相当量:1.5g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんにく:青森県  もやし、にんじん、長ネギ、米、かつお節、ほうれん草:千葉県

牛乳:千葉県他  たけのこ、とうふ、納豆:国産  タラ:ノルウェー  鶏肉:宮崎県

11月21日(火)の給食

~今日の給食~

おこわ、鶏肉の野菜のせ、かき玉汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:539kcal  たんぱく質:26.3g  脂質:22.8g

カルシウム:281mg  食物繊維:1.9g  食塩相当量:1.9g

~食材情報~

にんじん、米、もち米、かつお節:千葉県  牛乳:千葉県他  とうふ、油揚げ、たまご:国産

えのき:長野県  玉ねぎ、豚肉:北海道  鶏肉:岩手県  ほうれん草:茨城県

 

11月20日(月)の給食【簡易給食】

今日は就学時健康診断のため、簡易給食となります。

~今日の給食~

ハンバーガー、ヨーグルト、牛乳

~栄養価~

エネルギー:348kcal  たんぱく質:18.2g  脂質:17.7g

カルシウム:455mg  食物繊維:1.7g  食塩相当量:1.2g

~食材情報~

キャベツ:千葉県  牛乳:千葉県他  パン:国産

 

11月17日(金)の給食

~今日の給食~

トンノスパゲティ、洋風煮込み、スイートポテト、牛乳  ※「トンノ」・・・ツナ

~栄養価~

エネルギー:572kcal  たんぱく質:24.1g  脂質:17.8g

カルシウム:358mg  食物繊維:9.2g  食塩相当量:2.5g

~食材情報~

にんにく:青森県  セロリ:長野県  大根、にんじん、さつまいも:千葉県  牛乳:千葉県他

玉ねぎ、じゃがいも:北海道  生揚げ、ツナ、たまご:国産  

11月16日(木)の給食

~今日の給食~

ごはん、イワシの蒲焼き、わかめの酢の物、肉じゃが、牛乳

~栄養価~

エネルギー:587kcal  たんぱく質:24.7g  脂質:17.8g

カルシウム:295mg  食物繊維:5.8g  食塩相当量:2.1g

~食材情報~

しょうが:高知県  もやし、にんじん、米、イワシ、かつお節:千葉県  牛乳:千葉県他

きゅうり:群馬県  じゃがいも、玉ねぎ、いんげん:北海道  しらたき:国産

わかめ:三陸

 

11月15日(水)の給食

~今日の給食~

コーン茶飯、揚げギョウザ、キムチ鍋汁、みかん、牛乳

~栄養価~

エネルギー:580kcal  たんぱく質:22.0g  脂質:18.8g

カルシウム:296mg  食物繊維:3.6g  食塩相当量:2.6g

~食材情報~

にら:茨城県  米、長ネギ、キャベツ、にんじん、もやし、かつお節、豚肉:千葉県

牛乳:千葉県他  コーン:北海道  キムチ、とうふ:国産  みかん:熊本県

えのき:長野県

 

11月14日(火)の給食

~今日の給食~

ゆかりごはん、鶏のから揚げ、ごま和え、味噌汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:575kcal  たんぱく質:24.4g  脂質:22.8g

カルシウム:325mg  食物繊維:3.5g  食塩相当量:2.4g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんにく:青森県  もやし、にんじん、キャベツ、ほうれん草、米、かつお節:千葉県

玉ねぎ:北海道  牛乳:千葉県他  えのき:長野県  とうふ、ゆかり:国産  わかめ:三陸

鶏肉:岩手県

 

11月13日(月)の給食

今日の給食には、米、牛乳、かつお節、長ネギ、にんじん、大根、豚肉の千葉県産の食材を多く取り入れています。

また、千葉県の郷土料理である「さんが焼き」や「芋けんちん」も登場します。

千葉県の恵みに感謝していただきましょう。

~今日の給食~

ごはん、さんが焼き、甘酢和え、芋けんちん、牛乳

~栄養価~

エネルギー:516kcal  たんぱく質:24.2g  脂質:16.6g

カルシウム:299mg  食物繊維:2.5g  食塩相当量:1.8g

~食材情報~

米、牛乳、かつお節、長ネギ、にんじん、大根、豚肉:千葉県  きゅうり:群馬県

とうふ、油揚げ、ひじき:国産  ほうれん草:茨城県  いわし:鳥取県

しょうが:高知県  里芋:愛媛県  出汁昆布:北海道釧路

 

11月10日(金)の給食

~今日の給食~

ごまきなこ揚げパン、いもミートグラタン、ウインナースープ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:626kcal  たんぱく質:24.4g  脂質:28.8g

カルシウム:458mg  食物繊維:9.7g  食塩相当量:2.9g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  セロリ:長野県  にんじん、豚肉、キャベツ:千葉県

きな粉、パン:国産  牛乳:千葉県他  じゃがいも、玉ねぎ:北海道  ほうれん草:茨城県

黒糖:沖縄県

 

11月9日(木)の給食

~今日の給食~

ごはん、赤魚の西京焼き、ちゃんこ汁、りんご、牛乳

~栄養価~

エネルギー:500kcal  たんぱく質:23.1g  脂質:13.1g

カルシウム:268mg  食物繊維:2.1g  食塩相当量:1.9g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんじん:北海道  にら:茨城県  米、大根、長ネギ:千葉県

白菜:茨城県  とうふ:国産  りんご:青森県  えのき:長野県  鶏肉:岩手県

赤魚:アメリカ  牛乳:千葉県他

 

11月8日(水)の給食

~今日の給食~

タコライス、ABCスープ、ぶどうゼリー、牛乳

~栄養価~

エネルギー:601kcal  たんぱく質:21.9g  脂質:17.6g

カルシウム:318mg  食物繊維:5.1g  食塩相当量:1.7g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  にんじん、玉ねぎ、じゃがいも:北海道  セロリ:長野県

トマト、米、豚肉、キャベツ:千葉県  牛乳:千葉県他  ほうれん草:茨城県  きゅうり:群馬県

大豆:国産

  

 

11月7日(火)の給食

~今日の給食~

ごはん、ハンバーグ、呉汁、柿、牛乳

~栄養価~

エネルギー:571kcal  たんぱく質:26.4g  脂質:17.6g

カルシウム:282mg  食物繊維:4.1g  食塩相当量:1.8g

~食材情報~

にんじん、枝豆、玉ねぎ:北海道  ごぼう:青森県  里芋、大根、長ネギ、米、かつお節、豚肉:千葉県

牛乳:千葉県他  えのき:長野県  鶏肉:岩手県  柿:和歌山県  豆乳:国産

  

11月6日(月)の給食

~今日の給食~

ごはん、鶏肉のはちみつバジル焼き、ごぼうサラダ、白玉汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:594kcal  たんぱく質:23.7g  脂質:23.3g

カルシウム:255mg  食物繊維:1.7g  食塩相当量:1.9g

~食材情報~

ごぼう:青森県  にんじん:北海道  もやし、米、白玉もち、大根、かつお節:千葉県

牛乳:千葉県他  きゅうり:群馬県  白菜:茨城県  鶏肉:岩手県  豚肉:北海道

干椎茸:国産

 

11月2日(木)の給食

今日の給食は千葉県産の食材を多く取り入れた給食です。

千葉県の恵みに感謝していただきましょう。

~今日の給食~

ごはん、納豆、サバの生姜焼き、豚汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:579kcal  たんぱく質:31.9g  脂質:20.8g

カルシウム:301mg  食物繊維:4.4g  食塩相当量:1.7g

~食材情報~

しょうが:高知県  ごぼう:青森県  にんじん:北海道  出汁昆布:北海道釧路  とうふ:国産

米、大根、かつお節、豚肉、納豆、サバ、ほうれん草、里芋  牛乳:千葉県他

 

11月1日(水)の給食

~今日の給食~

ごはん、豚肉のバーベキューソースがけ、おかか和え、すまし汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:488kcal  たんぱく質:22.2g  脂質:15.2g

カルシウム:277mg  食物繊維:2.1g  食塩相当量:1.4g

~食材情報~

米、大根、かつお節、長ネギ:千葉県  牛乳:千葉県他  きゅうり、キャベツ:群馬県

りんご:青森県  ほうれん草:茨城県  豚肉:群馬県  わかめ:三陸  にんじん:北海道

にんにく:青森県  しょうが:高知県  鶏肉:宮崎県

 

10月31日(火)の給食【ハロウィン給食】

~今日の給食~

あんかけ焼きそば、肉団子スープ、ハロウィンデザート、牛乳

~栄養価~

エネルギー:506kcal  たんぱく質:22.4g  脂質:20.7g

カルシウム:381mg  食物繊維:5.9g  食塩相当量:2.5g

~食材情報~

にんにく、長ネギ:青森県  しょうが:高知県  もやし:大網白里市  キャベツ:銚子市

にんじん、玉ねぎ、かぼちゃ:北海道  白菜:長野県  豚肉:群馬県  たけのこ:鹿児島県

ほうれん草:茨城県  きくらげ:熊本県   米:千葉県  牛乳:千葉県他

10月28日(土)の給食

~今日の給食~

ごはん、サバの味噌煮、だまこ汁、柿、牛乳

~栄養価~

エネルギー:586kcal  たんぱく質:26.6g  脂質:17.4g

カルシウム:301mg  食物繊維:3.0g  食塩相当量:1.9g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんじん:北海道  大根、ごぼう:青森県  米、かつお節:千葉県

牛乳:千葉県他  えのき:長野県  だまこもち、油揚げ、こんにゃく:国産

ほうれん草:茨城県  柿:和歌山県  サバ:ノルウェー  出汁昆布:北海道釧路

鶏肉:宮崎県

 

10月27日(金)の給食

~今日の給食~

セサミトースト、竹輪のコロコロサラダ、ポトフ、みかん、牛乳

~栄養価~

エネルギー:605kcal  たんぱく質:17.6g  脂質:26.6g

カルシウム:334mg  食物繊維:7.3g  食塩相当量:2.4g

~食材情報~

しょうが:高知県  きゅうり:埼玉県  にんじん:北海道  キャベツ、パプリカ:群馬県

玉ねぎ、じゃがいも、バター:北海道  大根:青森県  みかん:長崎県  わかめ:三陸

パン:国産  牛乳:千葉県他  ひよこ豆:アメリカ

 

10月26日(木)の給食

~今日の給食~

焼き鳥丼、味噌汁、りんごゼリー、牛乳

~栄養価~

エネルギー:542kcal  たんぱく質:30.0g  脂質:13.1g

カルシウム:287mg  食物繊維:2.4g  食塩相当量:2.6g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんじん:北海道  のり、米、かつお節:千葉県

牛乳:千葉県他  長ネギ:栃木県  えのき:長野県  とうふ:国産

わかめ:三陸  鶏肉:岩手県

 

 

10月25日(水)の給食

~今日の給食~

ごはん、アジフライ、肉じゃが、牛乳

~栄養価~

エネルギー:598kcal  たんぱく質:26.8g  脂質:18.4g

カルシウム:280mg  食物繊維:6.0g  食塩相当量:2.3g

~食材情報~

米:千葉県  アジ:タイ  豚肉、にんじん、じゃがいも、玉ねぎ、いんげん:北海道

牛乳:千葉県他  しらたき、干椎茸:国産  しょうが:高知県

10月24日(火)の給食

~今日の給食~

ポテトピラフ、鶏肉の梨ソースがけ(市川市産梨)、ABCスープ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:566kcal   たんぱく質:20.7g  脂質:24.4g

カルシウム:256mg  食物繊維:4.8g  食塩相当量:2.0g

~食材情報~

じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、バター、コーン:北海道  にんにく:青森県  しょうが:高知県

キャベツ:群馬県  長ネギ:青森県  鶏肉:岩手県  梨:市川市  米:千葉県  牛乳:千葉県他

ほうれん草:茨城県

  

10月23日(月)の給食

~今日の給食~

ごはん、タラのガーリック竜田揚げ、沢煮椀、牛乳

~栄養価~

エネルギー:485kcal  たんぱく質:23.5g  脂質:14.3g

カルシウム:257mg  食物繊維:1.3g  食塩相当量:1.2g

~食材情報~

にんにく、ごぼう:青森県  にんじん:北海道  みつば:茨城県  米、かつお節:千葉県

牛乳:千葉県他  タラ:ノルウェー  とうふ:国産  たけのこ:鹿児島県  鶏肉:宮崎県

  

10月20日(金)の給食

~今日の給食~

ごはん、エビしんじょ、豚汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:518kcal  たんぱく質:26.5g  脂質:15.3g

カルシウム:291mg  食物繊維:2.2g  食塩相当量:1.8g

~食材情報~

長ネギ:秋田県  長芋、ほうれん草:茨城県  ごぼう:青森県  にんじん:北海道

大根:青森県  米、かつお節:千葉県  牛乳:千葉県他  とうふ、こんにゃく:国産

タラ:アメリカ・タイ  エビ:東南アジア  豚肉:北海道  イワシ:鳥取県境港

出汁昆布:北海道釧路

10月19日(木)の給食

~今日の給食~

キムチごはん、蒸しシューマイ、春雨スープ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:524kcal  たんぱく質:21.9g  脂質:18.7g

カルシウム:270mg  食物繊維:2.6g  食塩相当量:2.3g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんじん、玉ねぎ:北海道  キャベツ:群馬県  チンゲンサイ:茨城県

米:千葉県  牛乳:千葉県他  春雨:タイ  キムチ、とうふ:国産  えのき:長野県

豚肉:青森県  たけのこ:鹿児島県

  

10月18日(水)の給食

~今日の給食~

ほうとう、イカとかぼちゃの天ぷら、ヨーグルト、牛乳

~栄養価~

エネルギー:485kcal  たんぱく質:27.4g  脂質:21.0g

カルシウム:393mg  食物繊維:3.8g  食塩相当量:2.7g

~食材情報~

牛乳:千葉県他  イカ:ペルー  鶏肉:宮崎県  米、かつお節:千葉県  えのき:長野県

ほうとう、青のり、油揚げ:国産  にんじん、かぼちゃ:北海道  ごぼう、大根:青森県

長ネギ:栃木県  ほうれん草:茨城県  出汁昆布:北海道釧路

10月17日(火)の給食

~今日の給食~

五目ごはん、サケの西京焼き、すいとん、牛乳

~栄養価~

エネルギー:453kcal  たんぱく質:27.3g  脂質:14.2g

カルシウム:290mg  食物繊維:2.3g  食塩相当量:2.7g

~食材情報~

ごぼう、大根、長ネギ:青森県  にんじん:北海道  白菜:長野県  ほうれん草:茨城県

いんげん:北海道十勝  米、かつお節:千葉県  牛乳:千葉県他  出汁昆布:北海道釧路

鶏肉:宮崎県  干椎茸、油揚げ、サケ、白玉粉:国産

 

10月16日(月)の給食

~今日の給食~

ガーリックチャーハン、春巻き、キムチ鍋汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:580kcal  たんぱく質:25.7g  脂質:23.4g

カルシウム:290mg  食物繊維:3.7g  食塩相当量:3.3g

~食材情報~

にんにく:青森県  にんじん:北海道  にら:山武市  しょうが:高知県  キャベツ:群馬県

もやし:大網白里市  長ネギ:青森県  米:千葉県  牛乳:千葉県他  たけのこ:鹿児島県

たまご、干椎茸、しらたき、とうふ:国産  春雨:タイ  えのき:長野県 

 

10月13日(金)の給食

~今日の給食~

ごはん、豚肉の生姜焼き、味噌汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:474kcal  たんぱく質:20.9g  脂質:15.3g

カルシウム:272mg  食物繊維:1.7g  食塩相当量:1.7g

~食材情報~

しょうが:高知県  大根:青森県  にんじん:北海道  かつお節、米:千葉県

牛乳:千葉県他  とうふ:国産  えのき:福岡県  ほうれん草:茨城県

豚肉:岩手県  わかめ:三陸

10月12日(木)の給食

~今日の給食~

さつまいもごはん、鶏肉の香味焼き、白玉汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:522kcal  たんぱく質:23.0g  脂質:16.7g

カルシウム:260mg  食物繊維:1.7g  食塩相当量:1.7g

~食材情報~

さつまいも、米、白玉もち:千葉県  にんにく、大根:青森県  しょうが:高知県  長ネギ:青森県

にんじん:北海道  白菜:長野県  牛乳:千葉県他  鶏肉:岩手県  出汁昆布:北海道釧路

干椎茸:国産

 

10月11日(水)の給食

~今日の給食~

ボロネーゼスパゲティ、野菜スープ、キャラメルポテト、牛乳

~栄養価~

エネルギー:558kcal  たんぱく質:20.7g  脂質:22.5g

カルシウム:304mg  食物繊維:6.5g  食塩相当量:1.6g

~食材情報~

にんにく:青森県  セロリ:長野県  玉ねぎ、にんじん:北海道  キャベツ:群馬県

牛乳:千葉県他  大豆、さつまいも:千葉県  小松菜:茨城県  豚肉:岩手県

 

10月10日(火)の給食

~今日の給食~

カレーライス、シーザーサラダ、オレンジゼリー、牛乳

~栄養価~

エネルギー:639kcal  たんぱく質:20.0g  脂質:21.8g

カルシウム:318mg  食物繊維:6.8g  食塩相当量:2.1g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、バター、チーズ:北海道

キャベツ、パプリカ:群馬県  きゅうり:埼玉県  トマト:熊本県  ブロッコリー:長野県

米:千葉県  牛乳:千葉県他  小麦粉:佐賀県  豚肉:北海道  

10月6日(金)の給食

~今日の給食~

ビビンバ、酢豚、牛乳

~栄養価~

エネルギー:648kcal  たんぱく質:25.4g  脂質:22.5g

カルシウム:313mg  食物繊維:8.0g  食塩相当量:2.3g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  にんじん、じゃがいも、玉ねぎ:北海道  大豆もやし:栃木県

パプリカ:群馬県  米:千葉県  牛乳:千葉県他  たまご、大豆、干椎茸:国産  ほうれん草:茨城県

豚肉:茨城県  たけのこ:鹿児島県

 

10月5日(木)の給食

~今日の給食~

ココア揚げパン、マカロニグラタン、ポークビーンズ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:704kcal  たんぱく質:27.7g  脂質:29.6g

カルシウム:411mg  食物繊維:8.7g  食塩相当量:3.0g

~食材情報~

玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、白花豆、バター:北海道  にんにく:青森県

パン、マッシュルーム:国産  ほうれん草:茨城県  豚肉:千葉県  

牛乳:千葉県他  鶏肉:宮崎県

 

10月4日(水)の給食

~今日の給食~

親子丼、わかめスープ、ヨーグルト、牛乳

~栄養価~

エネルギー:574kcal  たんぱく質:28.3g  脂質:16.7g

カルシウム:383mg  食物繊維:1.6g  食塩相当量:2.4g

~食材情報~

玉ねぎ、にんじん:北海道  みつば:茨城県  白菜:長野県  長ネギ:青森県

米、かつお節:千葉県  牛乳:千葉県他  たまご、とうふ:国産  わかめ:三陸

鶏肉:宮崎県

 

10月3日(火)の給食

~今日の給食~

ゆかりごはん、とうふハンバーグ、かき玉汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:506kcal  たんぱく質:24.6g  脂質:16.2g

カルシウム:294mg  食物繊維:2.5g  食塩相当量:1.5g

~食材情報~

玉ねぎ、にんじん、豚肉:北海道  かつお節、米:千葉県  牛乳:千葉県他

えのき:長野県  たまご、とうふ、ゆかり:国産  ほうれん草:茨城県

鶏肉:宮崎県  出汁昆布:北海道釧路

 

10月2日(月)の給食

~今日の給食~

切干大根ごはん、厚焼きたまご、味噌汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:511kcal  たんぱく質:26.1g  脂質:15.7g

カルシウム:342mg  食物繊維:4.9g  食塩相当量:2.9g

~食材情報~

にんじん、玉ねぎ、じゃがいも:北海道  かつお節、米:千葉県  牛乳:千葉県他

油揚げ、とうふ、たまご、干椎茸:国産  わかめ:三陸  ほうれん草:茨城県

えのき:長野県  鶏肉:宮崎県  昆布、枝豆:北海道