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走り方教室

投稿日時 : 09/18  大野小学校管理者 

9月18日、5年生と6年生を対象に、トップアスリートによる「走り方教室」を行いました。

講師は、短距離走日本一の記録をもつトップアスリート。

昨年も、学校保健講演会や走り方教室でお世話になった方です。

子どもたちも覚えていました。

 

 

 

 

 

 

 

ストレッチで体をほぐし

 

 

 

 

 

 

スキップや大股ジャンプなどの、走る動作につながる動きを

 

 

 

 

 

 

最後は、「足の裏で地面を押すイメージで！」と、ダッシュを

 

 

 

 

 

 

腕の振り方、上体の位置、目線と足先の向き、ピッチ・・・

速い走りにつながるポイントを丁寧に教えてくださいました。

6年生と一緒に給食を食べて、すっかり仲良しに。

今後、陸上部の練習も指導してくださる予定です。