今日のこんだて

10月20日(金)の給食

ご飯 さばのみそ煮 小松菜のいそ和え さつまいもじる 牛乳

 

 今日の魚は、「さば」というお魚です。

 鉄分やビタミンが豊富に含まれ、さばの脂肪には脳のはたらきをよくする栄養が含まれます。

 白いご飯が進む、さばのみそ煮を給食室の大きな釜で作りました。