給食便り

献立：牛乳、煮込みうどん、

お好み焼き、乾パン！

※市川市「防災教育の日」

乾パンはサクッと甘くて、

食べやすいですね！！

大変ご馳走さまでした。

献立：牛乳、キムチご飯、

鶏肉の唐揚げ、春雨スープ、

オレンジ！

※パラパラ食感のキムチご飯

や大きく柔らかな唐揚げなど、

どれも大人気ですね！！

大変ご馳走さまでした。

献立：牛乳、きな粉揚げパン、

ジャーマンポテト、

肉団子スープ！

※揚げパンは、きな粉の

甘さが大人気ですね！！

大変ご馳走さまでした。

献立：牛乳、生揚げの味噌煮、

納豆和え、お麩のラスク！

※高学年・給食委員のお便りは

「納豆」！カルシウムがイライ

ラを防ぎ、骨や歯を作り、鉄分

は立ちくらみやめまいを防止、

５代栄養素も全て入ります！！

大変ご馳走さまでした。

献立：牛乳、ハヤシライス、

ポテトスープ、プリン！

※風が冷たい日でしたので、

温かなハヤシライスやスープ

が嬉しく、手作りプリンも

大人気ですね！！

大変ご馳走さまでした。

献立：牛乳、味噌ラーメン、

春巻き、一口ぶどうゼリー！

※寒い日でしたので、味噌

ラーメンと春巻きの温かさが、

嬉しく、大人気ですね！！

大変ご馳走さまでした。

献立：牛乳、五目ちらし寿司、

銀だらの西京焼き、すまし汁、

ひな祭りゼリー！

※３月３日は「ひな祭り」！

たくさんのひな祭りメニュー

が並び、うれしいですね！！

大変ご馳走さまでした。

献立：牛乳、チンジャオロース丼、

ワンタンスープ、リンゴ！

※高学年・給食委員のお便り

は「ピーマン」！血液をサラ

サラにし、冷え性に効き、シミ・

ソバカスなどお肌にも良く、

ビタミンＡ・Ｃが夏バテなど、

体力を回復しますよ！！

大変ご馳走さまでした。

献立：牛乳、ご飯、肉じゃが、

オクラ納豆、イチゴ！

※高学年・給食委員会のお便

りは「オクラ」！オクラのヌ

メリは、血糖値を下げ、コレ

ステロールを抑制し、整腸作

用やカルシウムもある野菜で

す！！大変ご馳走さまでした。

献立：牛乳、キーマカレー、

ABCスープ、イチゴ(あまおう)！

※イチゴ「あまおう」は、日本一

を目指し作られ、果実が大きく

形が整っている、赤くつやが良い、

糖度が高い特徴を持つことから、

「あ」かい、「ま」るい、

「お」おきい、「う」まいの

頭文字をとって「あまおう」と

名づけられました！！

大変ご馳走さまでした。

献立：牛乳、コンソメライス、

タンドリーチキン、

ポークビーンズ、清見オレンジ！

※タンドリーチキンはインド料理、

ポークビーンズはアメリカ料理、

給食で、どちらも大人気ですね！！

大変ご馳走さまでした

献立：牛乳、あんかけ焼きそば、

豆腐団子スープ、お麩のラスク！

※「豆腐」のお団子や、「お麩」

のラスク！ヘルシーで、食べやす

く、大人気ですね！！

大変ご馳走さまでした。

献立：牛乳、ご飯、鮭の竜田揚げ、

生揚げの味噌炒め、味噌汁、

いちご！※鮭はサクッと揚がり、

生揚げはトロリ、味噌汁の玉ね

ぎはシャキシャキ、じゃが芋は

ホクホク柔らかく、食べやすい

ですね！！大変ご馳走さまでした。

献立：牛乳、きのこあんかけ丼、

味噌汁、プリン！※高学年・給食

委員からのお便りは「きのこ」！

食物繊維たっぷり、便秘解消、

肌に良く、ビタミンDが豊富で、

歯や骨を丈夫にし、少量食べても

満腹感のある、素晴らしい食べ物

ですよ！！大変ご馳走さまでした。

献立：牛乳、コッペパン、

苺ジャム、イカのかりん揚げ、

ワンタンスープ、清美オレンジ！

※イカは、サクッと揚がり、

一口サイズで柔らかく大人気！

スープも具がたっぷり、温まり

ますね！！大変ご馳走さまでした。

献立：牛乳、ご飯、

サワラの西京焼き、

胡麻和え、根菜汁！

※魚、和え物、汁物と

和食は栄養バランス良く、

ご飯も進みますね！！

大変ご馳走さまでした。

献立：牛乳、赤飯、エビフライ、

薩摩汁、イチゴ！

※高学年・給食委員会の

食育便りのテーマは、

「ゴボウ」。食物繊維が

多く、腸の働きや便秘解

消、血液をきれいにし、

がん予防にもなりますよ！！

大変ご馳走さまでした。

献立：牛乳、ご飯、

生揚げの肉味噌煮、

子持ちししゃも南蛮漬け、

れんこんのきんぴら！

※和食は栄養満点！

おかずはどれも、白米に

よく合いますね！！

大変ご馳走さまでした。

献立：牛乳、ココア揚げパン、

ジャーマンポテト、

肉団子スープ！

※今日は「バレンタインディ」！

給食室からの「ココア揚げパン」

は、大人気メニューですね！！

大変ご馳走さまでした。

献立：牛乳、マーボー丼、

中華クラゲ和え、

クールゼリー(パイン)！

※高学年・給食委員の

お便りは「きゅうり」！

水分たっぷりで、肌を

きれいにし、太りにく

くする食べ物です！！

大変ご馳走さまでした。

献立：牛乳、ポークカレー、

ひじきのマリネ、

フルーツポンチ！

※カレーライスや

フルーツポンチなど、

大人気ですね！！

大変ご馳走さまでした。

献立：牛乳、キムチご飯、

鶏肉のコチジャン焼き、

ナムル、春雨スープ

※キムチご飯は大人気メ

ニュー！スープも身体が

温まりますね！！

大変ご馳走さまでした。

献立：牛乳、黒糖パン、

米粉の豆乳コーンシチュー、

クールゼリー(桃)！

※久しぶりのパン給食は、

「黒糖パン」でした！！

大変ご馳走さまでした。

献立：牛乳、サバの味噌煮、

けんちん汁、オレンジ！

※高学年給食委員会便りは

「牛乳」。免疫力を高め、

体の調子を整え、骨を丈夫

にし、目や皮膚が健康に

なりますよ！

大変ご馳走さまでした！！

献立：牛乳、カレーうどん、

五目豆腐、

青海苔ポテトビーンズ！

※「カレー」「青海苔」等、

大人気メニューで、節分の

お豆も食べやすいですね！！

大変ご馳走さまでした。

献立：牛乳、サンマご飯、

鶏肉の味噌ケチャップ焼き、

おかか和え、豚汁！

※高学年給食委員会便りは、

「人参」！体の調子を整え、

目や皮膚を健康に、便秘も

解消、免疫力アップの人参！

たくさん食べましょう！！

大変ご馳走さまでした。

献立：牛乳、あぶたま丼、

マーボー春雨、クールゼリー

(みかん)！※高学年給食委員

会お便りは「玉葱」。よく噛

めば甘く、薄皮には栄養たっ

ぷり、病気を治し、体を整え、

血液サラサラになります！！

大変ご馳走様でした。

献立：牛乳、ご飯、

サワラの西京焼き、

ナスの揚げ煮、

味噌汁！※高学年

給食委員会お便り

は「ナス」。ナスの

皮「ナスニン」は、

目の疲れをとります！

また、体の調子を整

えるナスは栄養満点！！

大変ご馳走様でした。

献立：牛乳、ご飯、

生海苔の佃煮、

鮭の竜田揚げ、

キャベツのレモン漬け、

味噌汁！※高学年・

給食委員便りのテーマは、

「キャベツ」。栄養価や

ビタミンCが多く風邪の

予防や疲労回復、日焼け

予防に低カロリーです！！

また、行徳の生海苔は、

年１回の貴重な給食です！！

大変ご馳走様でした。

献立：牛乳、チキンカレー、

コーンサラダ、

クールゼリー(みかん)！

※今日は久しぶりの

カレーライス！

大人気ですね！！

大変ご馳走様でした。

献立：牛乳、いわしの

ごま酢ソース、即席漬け、

味噌汁！※高学年給食委

員会の食育のテーマは「魚」！

カルシウムが骨を強くし、

ビタミンが体の働きを

良くするなど、たくさん

の栄養が含まれます！！

大変ご馳走様でした。

献立：牛乳、ご飯、

生揚げの肉味噌煮、

子持ちししゃも唐揚げ、

おかか和え！

※高学年給食委員会

便りは「ししゃも」。

ミネラルたっぷり骨や

葉が丈夫になり、血液

サラサラ、ビタミンA・

D・Eなどたくさん！！

大変ご馳走様でした。

献立：牛乳、きな粉揚げパン、

ポークビーンズ、海藻サラダ、

梨ゼリー！※高学年給食委員

会のお便り(写真２)は、

「トマト(ポークビーンズ)」！

疲れを取り、血液サラサラ、

イライラを落ちつかせ、肌に

良い「トマト」、苦手な人が

多いようですが、スープで

食べやすいですね！！

大変ご馳走様でした。

献立：牛乳、キムチご飯、

鶏肉の味噌ケチャップ焼き、

春雨スープ、オレンジ！

※寒さ厳しい毎日に、野菜

たっぷりで、お出汁がよく

出た「春雨スープ」など、

温まりますね！！

大変ご馳走様でした。

献立：牛乳、山菜うどん、

肉豆腐、いちごジャムパイ！

※大人気デザート「パイ」は、

一つ一つ丁寧にジャムを包み

込み、焼き上げたそうです！！

大変ご馳走様でした。

献立：牛乳、梅じゃこご飯、

イカフライ、薩摩汁！

※給食委員会(5・6年生)では、

「梅は、血液サラサラ、ウィ

ルスから身体を守る、太りに

くく、すっぱさが疲れをとる」

など、お昼の放送やお便りを

配付して、食育の推進をして

います！！

献立：牛乳、黒糖パン、

鶏肉のコチジャン焼き、

肉団子スープ、

フルーツポンチ！

※北風が強く寒い日の

熱々の野菜・肉団子たっ

ぷりスープ、嬉しいですね！！

大変ご馳走様でした。

献立：牛乳、チンジャオロース丼、

ワンタンスープ、りんご！

※熱々のワンタンやモヤシなど、

スープで身体が温まりますね！！

大変ご馳走様でした。

献立：牛乳、小豆ご飯、

鶏肉のから揚げ、

きゅうりの変わり漬け、豚汁！

※風が強く寒い日、熱々の豚汁の

大根やじゃが芋など、ホクホクで

食べやすく、嬉しいですね！！

大変ご馳走様でした。

献立：牛乳、マーボー丼、

バンサンスー、プリン！

※味付けなど、食べやすい

メニューが並び、大人気で

すね！！大変ご馳走様でした。

献立：牛乳、ご飯、鯖の味噌煮、

ごま和え、けんちん汁！

※鯖は骨も無く柔らかで、

味噌煮の味付けが、白米に

よく合いますね！！大変

ごちそうさまでした！！

献立：牛乳、豚すき丼、

石狩汁、オレンジ！

※雨で寒い日でしたので、

石狩汁は、温まりますね！

大変御馳走様でした！！

献立：牛乳、ご飯、

赤魚の胡麻だれ焼き、

納豆和え、七草白玉汁！

※「七草白玉汁」は、

疲れた胃腸を労い、

ビタミンたっぷり！

大変御馳走様でした！！

献立：乳酸菌飲料、黒パン、

フライドチキン、

カボチャ入りコーンシチュー、

クリスマスチョコケーキ！

※今日は冬至、カボチャを

食べて栄養をつけてくださ

いね！最後の「お楽しみ給

食」も、チキンやケーキ等

豪華メニューでしたね！！

献立：牛乳、あぶ玉丼、

子持ちししゃも唐揚げ、

柚子香和え、

クールゼリー(みかん)！

※ししゃもは、サクッと

揚がり、柔らかですね！！

ごちそうさまでした。

献立：牛乳、チンジャオロース丼、

ワンタンスープ、りんご！

※肉・野菜たっぷり！チンジャオ

ロースとワンタンは熱々で、身体

が温まりますね！！

ごちそうさまでした。

献立：牛乳、豚すき丼、

石狩汁、みかん！

※雨が降った寒い日、

肉・野菜たっぷりの

豚すき丼と石狩汁で

身体が温まりますね！

ごちそうさまでした！！

献立：牛乳、菜飯、ぶり大根、

五目味噌汁、夢オレンジ！

※「ぶり大根」…柔らかくて

味がしみ込み！「夢オレンジ」

…ジューシーでとても甘く…

どれも最高ですね！！

ごちそうさまでした。

献立：牛乳、味噌ラーメン、

バンサンスー、

スティック大学芋！

※久しぶりのラーメン！

野菜たっぷり、体も温

まりますね！！

ごちそうさまでした。

献立：牛乳、ご飯、

生揚げの肉味噌煮、

納豆和え、おふのラスク！

※生揚げは、肉味噌煮で

味がしみ、豊富な野菜も

細かくカットされ、食べ

やすいですね！！

ごちそうさまでした！！

献立：牛乳、ご飯、

小松菜としらすのふりかけ、

鶏肉のコチジャン焼き、

ポテトきんぴら、豚汁！

※ふりかけは、カルシウム

たっぷり！噛み応えの良い、

「カミカミ」メニューでしたね！

ごちそうさまでした！！

献立：牛乳、コッペパン、

チョコジャム、ポークビーンズ、

焼き肉サラダ、一口ぶどうゼリー！

※今日は「パンの日」、ふんわり

柔らかなコッペパンと人気のチョコ

ジャム！！ごちそうさまでした。

献立：牛乳、ご飯、鯖の味噌煮、

磯香和え、けんちん汁、

西南のひかりみかん！

※和食は、風邪の予防にもなる

野菜がたくさん取れますね！

ごちそうさまでした！！

献立：牛乳、ポークカレー、

ひじきのマリネ、

フルーツポンチ！

※肉・野菜・海藻・果物が

たっぷり！カレーやフルー

ツポンチも大人気ですね！！

ごちそうさまでした。

献立：牛乳、わかめご飯、

ぶりフライ、おかか和え、

味噌汁！

※ぶりフライは、下味・

パン粉付けなど下準備も

全て給食室で行い、900

以上のフライを揚げます！

本当にごちそうさまです！！

献立：牛乳、キムチご飯、

鶏肉の蜂蜜レモン焼き、

春雨サラダ、青海苔ポテト！

※鶏肉は、蜂蜜レモンで

爽やかで柔らかいですね！

ごちそうさまでした！！

献立：牛乳、ハヤシライス、

ポテトサラダ、パインゼリー！

※サラダはじゃが芋がふわふわ

柔らかく、ハヤシソースも大人

気！ごちそうさまでした！！

献立：牛乳、ご飯、

銀だらの西京焼き、

かきたま汁、りんご！

※給食では珍しい

高級魚「銀だら」！

柔らかで骨もなく、

ご馳走さまでした！！

献立：牛乳、きな粉揚げパン、

ジャーマンポテト、

肉団子スープ、苺ヨーグルト！

※久しぶりの「揚げパン」、

きな粉の甘味たっぷりでし

たね！ごちそうさまでした！！

献立：牛乳、五目ご飯、

いなだの竜田揚げ、

かぶのゆかり和え、

大根の味噌汁！！

※今日も、魚・肉・

野菜たっぷり！手の

込んだ和食料理を、

大変御馳走様でした！！

献立：牛乳、ご飯、

ひじきふりかけ、

生揚げの肉味噌煮、

ごま和え、みかん！

※和食は栄養満点！

歯ごたえも良く、

しっかり噛むと、

良い事いっぱいですね！！

献立：牛乳、ご飯、一口おでん、

納豆和え、みかん！

※二十四節気「小雪」も過ぎ

冬本番、たくさんの種類が入っ

た「おでん」は、味が染み込み、

一口サイズで、食べやすいですね！！

献立：牛乳、コーンピラフ、

タンドリーチキン、

ポテトサラダ、

オニオンスープ！

※「タンドリーチキン」…

パンジャーブ地方に伝わる

インド料理の一つ。スパイ

シーで香ばしいですね！！

献立：牛乳、豚すき丼、

石狩汁、りんご！

※「豚すき丼」…

柔らかなお肉とすき焼き

の味付けで、大人気ですね！！

献立：牛乳、ハヤシライス、大根とツナのサラダ、みかんゼリー

豚肉とタマネギがたっぷりで、とてもおいしいハヤシライスでした。

献立：牛乳、コッペパン、

チョコジャム、ポークビーンズ、

コーンソテー、豆乳プリン！

※今日は、来年度入学生の健康

診断のため、1時間早い給食！

給食室調理員さんは大変だった

と思います。行徳っ子のために

いつも誠に有難うございます！！

献立：牛乳、さつま芋ご飯、

子持ちししゃもの南蛮漬け、

胡麻酢和え、白玉味噌汁！

※和食は、栄養バランスも

良く、最高ですね！！

献立：牛乳、煮込みうどん、

お好み焼き、フルーツ白玉！

※今日は「おどるカツオブシ」

のお話給食、お好み焼きの鰹

節でしたね！また、「煮込み

うどん」の小松菜は、ご近所の

野菜農家さんから、「フルーツ

白玉」には、旬の果物の柿が

たっぷり入りましたね！！

献立：牛乳、そぼろご飯、

鮭の西京焼き、おかか和え、

豚汁！

※「そぼろご飯」は、野菜が

そぼろのように、細かくカッ

トされ、炒め方のパラパラ

食感も、大人気ですね！！

献立：牛乳、チキンカレー、

ひじきのマリネ！！

※大人気メニューの「チキン

カレー」！肉・野菜たっぷり、

まろやかでしたね！！

献立：牛乳、菜飯、

サバの文化干し、

大豆の磯煮、即席漬け！

※近年、サバは北欧産が

多いのですが、給食では

千葉県産が出ました！！

献立：牛乳、ごぼうピラフ、

焼き肉サラダ、白菜スープ、

りんご！

※料理名が「ごぼう・焼き肉

白菜」など、肉・野菜・果物

がたくさん！嬉しいですね！！

献立：牛乳、醬油ラーメン、

揚げ餃子、ゆかり和え、

ぶどうゼリー！

※読書月間に合わせ、今日

は、絵本「らーめんちゃん」

の肉・野菜たっぷり、醬油

ラーメンが出ました！！

献立：牛乳、ご飯、しらすふりかけ、

豚肉と大根の旨煮、かぶの味噌汁、

梨入りプリンタルト！

※今日は「千産千消」献立！

「梨のピューレ・かぶ」は

市川産、「米・牛乳・豚肉・

大根」は千葉県産でした！！

千葉県は、野菜や魚、肉が

たくさん生産されます！！

献立：牛乳、キムチご飯、

イカのかりん揚げ、

ワンタンスープ、オレンジ！

※今日も、イカ・肉・野菜など

食材がたっぷり！嬉しいですね！！

献立：牛乳、ロールパン、

お団子スープ、コーンサラダ、

スイートポテト！

※旬のお芋を手作りした

デザート「スイートポテト」

甘くて最高でしたね！！

献立：牛乳、マーボー丼、

卵スープ、アセロラゼリー！

※スープの野菜がシャキ

シャキ、ゼリーがプルプル…

食感が良く食べやすいですね！！

献立：牛乳、わかめご飯、

餅米シュウマイ、ナムル、

春雨スープ！

※手作りで餅米で包んだ

シュウマイは、柔らかく、

モチモチでしたね！！

献立：牛乳、キーマカレー、

フルーツポンチ！

※5・6年の「3・4年生への給

食委員会アンケート」では、

カレーも、フルーツポンチも、

人気メニューの一つですね！！

献立：牛乳、ひじきご飯、

ししゃも唐揚げ、

ピリ辛肉じゃが！

※「ピリ辛肉じゃが」は、

1・2年生にも食べやすい

辛さでしたね！！

献立：牛乳、ドリア風チキンライス、

ＡＢＣスープ！

※今日も給食委員会アンケートによ

る、アルファベットマカロニがたく

さん入った、3年生に人気の「ＡＢ

Ｃスープ」！が出ました！！

献立：牛乳、ハンバーガー、

鶏野菜スープ、オレンジゼリー！

※今日は、給食委員会のアンケー

ト結果から、4年生の人気メニュー、

ハンバーガーが出ましたね！！

献立：牛乳、秋刀魚ご飯、

すいとん、りんご！

※久しぶりの「すいとん料

理」！柔らかく、お味噌仕

立てで食べやすいですね！！

献立：牛乳、わかめご飯、

鱈のホイル蒸し、田舎汁！

※「ホイル蒸し」は、骨も

無く、柔らかく、お味噌仕

立てで食べやすいですね！！

献立：牛乳、カレーピラフ、

米粉と豆乳コーンシチュー、

冷凍黄桃！

※今日は肌寒く、シチューの

温もりが、嬉しいですね！！

今日の献立：きのこあんかけ丼、豚汁

※きのこたっぷりのあんかけ丼と野菜とお肉たっぷりの豚汁で

　免疫力アップ！美味しくいただきました。

献立：牛乳、味噌ラーメン、

手作り肉まん！

※手作りの肉まん…生地も

ふんわりで、お肉たっぷり、

大人気ですね！！

献立：牛乳・あぶたま丼・マーボー春雨

※「あぶたま丼」は油揚げの旨味が卵に

しみ込んでごはんがすすみました。

緑のきぬさやもアクセントになって

最高でした。

献立：牛乳・いもくりごはん・

鮭の竜田揚げ・白玉入りお味噌汁

※ホクホクのお芋と栗がたっぷり

の「いもくりごはん」！

秋の味覚を堪能しました！！

献立：牛乳、チンジャオロース丼、

ワンタンスープ！

※肉・野菜たっぷり！の

中華料理は大人気ですね！！

献立：牛乳、ハヤシライス、

ポテトスープ、りんご！

※デザートは旬のりんご

でした！サクサクの食感

と甘さが最高ですね！！

献立：牛乳、菜飯、肉豆腐、

鶏肉の梨バーベキューソース！

※「鶏肉」…旬の特産の梨を

加えた、バーベキューソース！

柔らかく大人気ですね！！

献立：牛乳、ガーリックライス、

ポークビーンズ、

クールゼリー(みかん)！

※手作りのデザート・クールゼ

リーに、かわいいみかんが入り、

大人気ですね！！

献立：牛乳、豚肉の生姜炒め丼、

薩摩汁、お麩のラスク！

※デザートの「ラスク」…

お麩がふわふわに揚がり！

甘味が最高ですね！！

献立：牛乳、きつねうどん、

五目豆腐、

ブルーベリーマフィン！

※10/10は「目の愛護ディ」、

デザートは、ふわふわ生地に

目に良いブルーベリーたっぷ

りの手作りマフィンでした！！

献立：牛乳、豚すき丼、

石狩汁！

※今日も肉・魚・野菜が

たくさん！大人気ですね！！

献立：牛乳、ポークカレー、

コーンサラダ！

※大人気のカレー、今日は

ポークカレーでしたね！！

献立：牛乳、麻婆豆腐丼、

トック入りわかめスープ、

寒天オレンジゼリー！

※麻婆豆腐、わかめスープ、

ゼリーと、大人気ですね！！

献立：牛乳、赤魚の西京焼き、

生揚げの肉味噌煮！

※赤魚は、身が柔らかく、

白味噌の甘味と旨味が、

最高ですね！！

献立：牛乳、キムチご飯、

鶏肉の唐揚げ、春雨スープ！

※食欲の秋！10月最初の給食は、

どれも大人気メニューでした！！