今日の献立

ごはん、ハヤシライス（具）、コロッケ、ほうれん草とツナのサラダ

ほうれん草は冬が旬の野菜です。冬のほうれん草は、夏のと比べてビタミンCが3倍多く入っています

また、冬の寒さに耐えて甘さが増すので、これからの季節はより美味しく食べられます