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R5 10月3日(火)の給食
今日の献立
もち玄米ごはん、ささみチーズフライ、キャベツのレモンサラダ、3種の豆のトマトスープ、ひとくちピーチゼリー
今日は筋肉増強献立②です。
今日の筋肉増強のポイント食材は、玄米、ささみ、豆類です!
玄米は栄養価が高く疲労軽減の効果があり、ささみは低脂肪高たんぱく質です。
スープには大豆、ひよこ豆、レンズ豆の3つの豆が入っています
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今日の献立
もち玄米ごはん、ささみチーズフライ、キャベツのレモンサラダ、3種の豆のトマトスープ、ひとくちピーチゼリー
今日は筋肉増強献立②です。
今日の筋肉増強のポイント食材は、玄米、ささみ、豆類です!
玄米は栄養価が高く疲労軽減の効果があり、ささみは低脂肪高たんぱく質です。
スープには大豆、ひよこ豆、レンズ豆の3つの豆が入っています