魚、食べていますか？

　今日の給食は「ごはん、豚汁、鯖ごまみりん焼き、磯かあえ、牛乳」でした。

　最近では、ご家庭で魚を焼いて食べることが少なくなっていると聞いたことがあります。

焼いたときの匂いが気になったり骨があるなど食べにくかったりというのが理由らしいです。

　鯖（サバ）は血液がサラサラになる効果や成長や筋肉づくりの元となるたんぱく質が含まれ

ています。意識して魚を食べて健康な体を作りましょう。