疲労回復効果 投稿日時 : 2022/05/12 編集長 献立:ごはん、いかの黒酢揚げ、ばんさんすう、にらたまスープ 今日は運動会練習でお疲れ気味の体を考慮して、 「いか」「にら」「酢」など疲労回復効果やスタミナのつくといわれている食材を使いました。