カルシウムをとろう 投稿日時 : 2025/12/15 編集長 かるしうむ 12月15日の献立です。 献立:わかめごはん、生揚げの肉みそ煮、しらすと野菜のおかか和え、牛乳 今日はおかか和えにしらすを入れました。