2019年11月の記事一覧

～今日の給食～

ごはん、イワシの南蛮漬け、ごま和え、湯葉のすまし汁、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：673kcal　　たんぱく質：27.8g　　脂質：21.6g

カルシウム：456mg　　食物繊維：2.9g　　食塩相当量：1.2g

～食材情報～

しょうが：高知県　　玉ねぎ：北海道北見　　にんじん、ねぎ：船橋市

ほうれん草、みつば：千葉県　　もやし：大網白里市　　牛乳：千葉県他

イワシ、かつお節、米：千葉県　　えのき：福岡県　　湯葉：栃木県

とうふ：新潟県・カナダ　　片栗粉：北海道　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

キムチごはん、ラーメンサラダ、肉団子スープ、りんご、牛乳

～栄養価～

エネルギー：548kcal　　たんぱく質：21.7g　　脂質：15.5g

カルシウム：299mg　　食物繊維：3.6g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん：富里市　　きゅうり：群馬県　　もやし：大網白里市

ねぎ：船橋市　　白菜：茨城県古河市　　小松菜：茨城県鉾田市　　牛乳：千葉県他

春雨：タイ　　キムチ：国産　　豆腐：新潟県・カナダ　　りんご：青森県

米：福島県会津

～今日の給食～

カレーライス、イタリアンサラダ、バナナ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：717kcal　　たんぱく質：22.1g　　脂質：21.3g

カルシウム：338mg　　食物繊維：4.6g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

ぶた肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　バナナ：ペルー　　麦：国産

米：福島県会津　　コーン、バター：北海道　　チーズ：北海道十勝

オリーブオイル：イタリア　　薄力粉：佐賀県　　にんにく：青森県

しょうが：高知県　　じゃがいも、玉ねぎ：北海道　　にんじん：富里市

きゅうり：群馬県　　キャベツ：愛知県豊橋市　　トマト：熊本県

～今日の給食～

あんかけ焼きそば、お好み焼き、フルーツポンチ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：652kcal　　たんぱく質：23.1g　　脂質：17.6g

カルシウム：325mg　　食物繊維：4.6g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

にんじん：千葉県　　玉ねぎ：北海道　　小松菜：茨城県　　しょうが：高知県

にんにく、長芋：青森県　　キャベツ：愛知県　　牛乳：千葉県他

白玉もち：千葉県　　ぶた肉：宮崎県　　青のり：愛媛県　　エビ：ベトナム

イカ：ペルー　　薄力粉：佐賀県　　

たまご、りんご、ラフランス、黄桃、みかん：国産　

～今日の給食～

ごはん、サバの味噌煮、酢の物、沢煮椀、牛乳

～栄養価～

エネルギー：549kcal　　たんぱく質：26.4g　　脂質：16.7g

カルシウム：281mg　　食物繊維：2.2g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

しょうが：高知県　　ネギ、もやし、にんじん、三つ葉、かつお節：千葉県

きゅうり：群馬県　　ごぼう：青森県　　サバ：ノルウェー

わかめ：三陸　　とり肉：宮崎県　　豆腐：新潟県・カナダ　　たけのこ：国産

牛乳：千葉県他　　米：福島県会津

～今日の給食～

ごはん、手作りさつま揚げ、切干大根のはりはり漬け、豚汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：574kcal　　たんぱく質：24.4g　　脂質：15.3g

カルシウム：314mg　　食物繊維：4.0g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

長芋、ごぼう：青森県　　里芋：埼玉県　　しょうが：高知県　　長ネギ：船橋市

玉ねぎ：北海道　　にんじん、大根：千葉県　　小松菜：茨城県

かつお節、ぶた肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　米：福島県会津

えのき：長野県　　枝豆：北海道　　切干大根：宮崎県　　ひじき：国産

イワシ：鳥取県、青森県

～今日の給食～

親子丼、白玉汁、シャカシャカビーンズ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：671kcal　　たんぱく質：29.2g　　脂質：18.2g

カルシウム：298mg　　食物繊維：4.5g　　食塩相当量：1.4g

～食材情報～

玉ねぎ：北海道　　みつば、にんじん、大根：千葉県　　白菜：茨城県

とり肉：宮崎県　　白玉もち、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他

米：福島県会津　　大豆、たまご：国産

～今日の給食～

ガーリックチャーハン、手作り春巻き、中華スープ、柿、牛乳

～栄養価～

エネルギー：588kcal　　たんぱく質：20.4g　　脂質：22.4g

カルシウム：264mg　　食物繊維：3.3g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

にんにく：青森県　　にんじん：山武郡市　　長ネギ：船橋市　　にら：茨城県小川

しょうが：高知県　　白菜：茨城県阿見町　　春雨：タイ　　柿：山形県遊佐町

わかめ：三陸　　ぶた肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　　たけのこ、たま、干椎茸：国産

米：福島県会津

～今日の給食～

おさつトースト、焼肉サラダ、チリコンカン、みかん、牛乳

～栄養価～

エネルギー：661kcal　　たんぱく質：25.2g　　脂質：20.2g

カルシウム：334mg　　食物繊維：5.7g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん、キャベツ：千葉県

きゅうり：群馬県　　トマト：熊本県　　玉ねぎ、じゃがいも：北海道

牛乳：千葉県他　　パン：国産　　さつまいも：徳島県　　いんげん：北海道

みかん：長崎県　　ぶた肉：宮崎県　　バター：北海道

～今日の給食～

中華丼、わかめスープ、マンゴーゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：552kcal　　たんぱく質：19.6g　　脂質：14.4g

カルシウム：274mg　　食物繊維：3.3g　　食塩相当量：1.6g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　白菜：茨城県　　にんじん、玉ねぎ：北海道

牛乳：千葉県他　　わかめ：三陸　　ぶた肉：千葉県　　マンゴージュース：フィリピン

たけのこ、干椎茸、麦、ベーコン：国産　　えのき：福岡県　　米：福島県会津

～今日の給食～

キャラメル揚げパン、チキンホイル巻き、こんにゃくサラダ、野菜スープ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：717kcal　　たんぱく質：27.9g　　脂質：27.7g

カルシウム：428mg　　食物繊維：4.4g　　食塩相当量：2.5g

～食材情報～

玉ねぎ：北海道北見　　にんじん：北海道　　きゅうり：群馬県　　パプリカ：韓国

小松菜、キャベツ：千葉県　　ジャガイモ：北海道　　ほうれん草：群馬県

パン、こんにゃく：国産　　牛乳：千葉県他　　しめじ：福岡県　　とり肉：青森県

コーン、バター：北海道　　わかめ：三陸

今日の給食は「千産千消デー」です。

千葉県産の食材を使い、また千葉県の郷土料理を給食に取り入れてみました。

千葉県の恵みや食文化に感謝していただきましょう。

～今日の給食～

ごはん、納豆、いわしのさんが焼き、菜の花の辛子和え、芋けんちん、牛乳

～栄養価～

エネルギー：597kcal　　たんぱく質：29.0g　　脂質：18.2g

カルシウム：360mg　　食物繊維：5.2g　　食塩相当量：1.5g

～食材情報～

米、かつお節、菜の花、ぶた肉、納豆、小松菜、大根：千葉県　　長ネギ：船橋市

牛乳：千葉県他　　しょうが：高知県　　里芋：埼玉県入間　　にんじん：北海道十勝

ごぼう：青森県　　コーン：北海道　　イワシ：鳥取県境港　　とうふ：新潟県・カナダ

出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

三色そぼろごはん、チキンチキンごぼう、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：674kcal　　たんぱく質：32.6g　　脂質：23.9g

カルシウム：329mg　　食物繊維：3.3g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

しょうが：高知県　　ごぼう：青森県　　にんじん：北海道知床　　じゃがいも：北海道十勝

玉ねぎ：北海道北見　　長ネギ、たまご、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他

いんげん：北海道十勝　　とり肉：宮崎県　　とうふ：新潟県・カナダ

～今日の給食～

ごはん、赤魚の西京焼き、ハスの和風和え、塩ちゃんこ、バナナ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：637kcal　　たんぱく質：26.1g　　脂質：15.1g

カルシウム：290mg　　食物繊維：4.0g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

ごぼう：青森県　　にんじん：北海道　　きゅうり：群馬県　　もやし：千葉県

ハス：茨城県　　しょうが：高知県　　長ネギ：千葉県　　白菜：茨城県

大根：千葉県　　にら：茨城県　　牛乳：千葉県他　　バナナ：ペルー

コーン：北海道　　赤魚：アメリカ　　とり肉：宮崎県　　米：福島県会津

とうふ：新潟県・カナダ　　干椎茸：国産

～今日の給食～

ごはん、鶏のから揚げ、ごぼうサラダ、かき玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：646kcal　　たんぱく質：24.8g　　脂質：26.2g

カルシウム：277mg　　食物繊維：2.2g　　食塩相当量：1.3g

～食材情報～

しょうが：高知県　　ごぼう：青森県　　にんじん：北海道　　きゅうり：群馬県

もやし：大網白里　　玉ねぎ：北海道　　ほうれん草：群馬県　　牛乳：千葉県他

かつお節：千葉県　　とり肉：青森県　　とうふ：新潟県・カナダ

米：福島県会津　　たまご：国産

～今日の給食～

ごはん、メンチカツ、甘酢和え、わかめスープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：603kcal　　たんぱく質：20.9g　　脂質：20.2g

カルシウム：284mg　　食物繊維：2.7g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

玉ねぎ：北海道　　大根：千葉県　　にんじん：北海道　　きゅうり：群馬県

チンゲンサイ：茨城県　　わかめ：三陸　　とうふ：新潟県・カナダ　　米：福島県会津

豚肉：千葉県

～今日の給食～

ごはん、大豆と三つ葉のかき揚げ、ひじきの和え物、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：588kcal　　たんぱく質：20.5g　　脂質：16.2g

カルシウム：313mg　　食物繊維：3.9g　　食塩相当量：1.6g

～食材情報～

玉ねぎ：北海道北見　　さつまいも：茨城県　　にんじん：北海道知床

三つ葉、大豆、かつお節：千葉県　　もやし：大網白里市　　きゅうり：群馬県館林

白菜：長野八ヶ岳　　小松菜：茨城県鉾田市　　牛乳：千葉県他

枝豆、コーン：北海道　　えのき：長野県　　ひじき：国産　　薄力粉：佐賀県

米：福島県会津　　とうふ：新潟県・カナダ

～今日の給食～

ごはん、タラコふりかけ、かぼちゃのそぼろあんかけ、五目煮、みかん、牛乳

～栄養価～

エネルギー：616kcal　　たんぱく質：28.8g　　脂質：14.3g

カルシウム：352mg　　食物繊維：5.1g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

じゃがいも：北海道十勝　　にんじん：北海道知床　　大豆、かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　こんにゃく：群馬県　　かぼちゃ：北海道　　みかん：長崎県

昆布：道南　　油揚げ：新潟県・カナダ　　たけのこ、干椎茸：国産

とり肉：宮崎県　　米：福島県会津　　しらす：国産　　タラコ：ロシア

～今日の給食～

きのこスパゲティ、ツナサラダ、ポトフ、がまくんクッキー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：584kcal　　たんぱく質：19.5g　　脂質：22.4g

カルシウム：322mg　　食物繊維：4.2g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

玉ねぎ：北海道北見　　にんじん：北海道知床　　ピーマン：茨城県波崎

きゅうり：群馬県館林　　キャベツ：群馬県嬬恋　　じゃがいも：北海道十勝

牛乳：千葉県他　　バター、コーン：北海道　　薄力粉：佐賀県

えのき、しめじ：長野県　　まいたけ：新潟県

～今日の給食～

ごはん、豚肉のりんごソースがけ、おかか和え、すまし汁、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：576kcal　　たんぱく質：25.7g　　脂質：15.6g

カルシウム：274mg　　食物繊維：2.5g　　食塩相当量：1.1g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんにく：青森県　　りんご：長野県　　長ネギ：青森県

ほうれん草：栃木県　　白菜：長野県　　もやし：大網白里　　にんじん：北海道

みつば：千葉県　　豚肉：千葉県　　えのき：福岡県　　牛乳：千葉県他

わかめ：三陸　　米：福島県会津