１１月１３日（月）献立

献立：コーンピラフ　フレンチサラダ　豆乳スープ　ヨーグルト　牛乳

豆乳は、大豆の栄養が詰まっています。大豆はイソフラボンという栄養素が多く、肌の調子を整えます。また、ヨーグルトに含まれるビフィズス菌が腸の環境を整えます。体によいものをしっかり食べ、規則正しい生活をすることが健康につながります。今日もよく噛んで、しっかり食べてほしいです。