９月１１日（月）献立

献立：ごはん　鶏肉のバーベキューソース焼き　ポテトサラダ　わかめと油揚げのみそ汁　牛乳

ごはん（お米）には、良いところがたくさんあります。摂りすぎると生活習慣病につながる塩分や脂質の量が、パンや麺より少ないです。そして、糖質（炭水化物）が多く、エネルギーになりやすいです。毎日の生活の中でエネルギーが必要なので、普段からしっかり食べることをお勧めします。

今日の鶏肉のバーベキューソースは市川市の梨ピューレを使ったので、味わってほしいです。