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5月18日(木)献立

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

献立:ごはん すき焼き風煮 ささみのごまみそ炒め ヨーグルト 牛乳

「ささみのごまみそ炒め」に入っている鶏ささみ肉は、高たんぱく低脂質で、体を鍛えている人にぴったりの食べ物です。また、「すき焼き風煮」ですが、豚肉をはじめ豆腐やしらたき、白菜、ねぎなど、たくさんの具材が入り、栄養がいっぱいです。今日もよく噛んで、しっかり食べほしいです。い