午後は頭がよく回る？（1/13）

ごはん、サバのカレー焼き、茎わかめサラダ、けんちん汁、牛乳

けんちん汁の素朴な味わい、少し酸味を聞かせたサラダ、そして魚が苦手でも食べやすいサバのカレー焼き。旬の魚で鉄分、ＥＰＡ、ＤＨＡを補給して頭がフル回転できる態勢に。午後も頑張ります。