新体力テスト始まりました。

5月28日（火）から新体力テストが始まりました。

新体力テストは、自身の体力や運動の能力が、どのくらいあるのか関心を持ってもらい、「不足しているな」と思うところを高めるよう努力して、健康に自信をもって生活できるように行うものです。

本校では、ペア学年で行います。上の学年は下の学年の記録を取るなどサポート役でもあります。

先生方が、朝早くに準備を行ってくれました。

校庭では、５０Mの速さとソフトボール投げの距離を測ります。

体育館では、反復横跳び、上体起こし、立ち幅跳びを行います。

反復横跳びは、3本の線を中央の線からスタートして、右→中央→左とサイドステップを20秒間繰り返します。

上体起こしは、30秒間腹筋をします。

立ち幅跳びは、両足同時に踏み切って、前方に飛んだ距離を測ります。

この他にも、シャトルランや長座体前屈、握力なども測ります。

またその様子も、お知らせします。

記録が楽しみですね。