2019年10月の記事一覧

先週から読書週間が始まりました。

今日は、お話給食第一弾「はらぺこおなべ」のシチューです。

～今日の給食～

ツナトースト、焼肉サラダ、シチュー、みかん、牛乳

～栄養価～

エネルギー：833kcal　　たんぱく質：32.9g　　脂質：39.8g

カルシウム：402mg　　食物繊維：5.4g　　食塩相当量：3.0g

～食材情報～

牛乳：千葉県他　　ぶた肉、マッシュルーム：千葉県　　とり肉：宮崎県

みかん：長崎県　　オリーブオイル：イタリア　　バター、コーン：北海道

粉チーズ：北海道十勝　　エビ：ベトナム　　パン、ツナ：国産

薄力粉：佐賀県　　玉ねぎ、じゃがいも：北海道北見　　にんじん：北海道

にんにく：青森県十和田　　しょうが：高知県香美郡　　キャベツ：茨城県諸川

きゅうり：埼玉県本庄　　トマト：山武郡市　　ほうれん草：多古町

～今日の給食～

ごはん、赤魚の塩焼き、茎わかめのきんぴら、豚汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：547kcal　　たんぱく質：28.1g　　脂質：13.9g

カルシウム：311mg　　食物繊維：3.7g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

にんじん：北海道　　ごぼう：北海道十和田　　里芋：埼玉県入間

大根：北海道　　長ネギ：青森県　　ほうれん草：多古町

米：福島県会津　　赤魚：アメリカ　　こんにゃく：群馬県

かつお節、ぶた肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　いんげん：北海道十勝

とうふ：新潟県・カナダ　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

さつまいもごはん、鶏の香味焼き、ひじきの和え物、すき焼き風煮、牛乳

～栄養価～

エネルギー：573kcal　　たんぱく質：29.3g　　脂質：16.0g

カルシウム：283mg　　食物繊維：3.1g　　食塩相当量：1.6g

～食材情報～

かつお節、ぶた肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　しらたき：群馬県

とり肉：岩手県　　焼き豆腐：宮城県　　ひじき：国産　　米：福島県会津

出汁昆布：北海道釧路　　さつまいも：香取市　　しょうが：高知県香美郡

にんにく、長ネギ：青森県十和田　　にんじん：北海道羊蹄　　もやし：大網白里市

きゅうり：茨城県　　白菜：長野県八ヶ岳

～今日の給食～

ナポリタン、野菜スープ、アップルパイ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：723kcal　　たんぱく質：23.0g　　脂質：31.7g

カルシウム：330mg　　食物繊維：4.1g　　食塩相当量：3.3g

～食材情報～

玉ねぎ、じゃがいも：北海道北見　　にんじん：北海道羊蹄　　ピーマン：茨城県波崎

キャベツ：群馬県嬬恋　　かぶ：野田市　　小松菜：市川市　　りんご：青森県津軽

牛乳：千葉県他　　粉チーズ：北海道十勝　　マッシュルーム：千葉県

バター：北海道

～今日の給食～

ごはん、酢豚、中華スープ、巨峰、牛乳

～栄養価～

エネルギー：621kcal　　たんぱく質：20.9g　　脂質：19.1g

カルシウム：265mg　　食物繊維：3.1g　　食塩相当量：1.4g

～食材情報～

しょうが：高知県香美郡　　じゃがいも、玉ねぎ：北海道北見　　にんじん：北海道羊蹄

パプリカ：韓国　　チンゲンサイ：東金市　　牛乳：千葉県他　　豚肉：千葉県

春雨：タイ　　巨峰：長野県　　えのき：新潟県・カナダ　　豆腐：新潟県・カナダ

たけのこ、干椎茸：国産　　米：福島県会津