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今日の給食
3月5日(木)の給食
今日の献立は…
グラタン
パインサラダ
ABCスープ
フレンズクレープ
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はグラタンについてです。グラタンは白いホワイトソースとチーズをのせて、こんがり焼いて作ります。ホワイトソースは小麦粉を炒めてルウになるように作っています。
3月4日(水)の給食
今日の献立は…
ご飯
さばの味噌煮
蓮根のきんぴら
味噌汁
せとか
牛乳です。
今月は6年生が考えた献立が登場します。
3月3日(火)の給食
今日の献立は…
ちらし寿司
鰆の西京焼き
菜の花のからし和え
すまし汁
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は、ひな祭りです。ひな祭りということで今日の献立にはちらし寿司があります。ちらし寿司の具材はすべて煮込んで作っています。黄色や緑など色鮮やかできれいに見えると思います。
3月2日(月)の給食
今日の献立は…
カレーうどん
焼肉サラダ
マーラーカオ
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はカレーうどんについてです。寒い季節にはあったかい食べ物が食べたくなりますね。そこで今日はカレーうどんを献立に取り入れました。カレーのルウはすべて手作りで作っています。
2月25日(水)の給食
今日の献立は…
ご飯
魚のマヨ味噌焼き
ポテトサラダ
けんちん汁
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は鮭についてです。鮭は川で生まれて海で育ち、また生まれた川に戻って卵を産む魚です。鮭はきれいなピンク色をしていますが白身魚です。赤い色素によって身をピンクのような色にしているそうです。
2月24(火)の給食
今日の献立は…
ターメリックライス
タコスソース
親子豆サラダ
お米DEガトーショコラ
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は豆についてです。豆には体を作るもとになるたんぱく質がたくさん入っていることやみなさんが毎日元気に過ごすために必要な栄養素がたくさん入っています。
2月20日(金)の給食
今日の献立は…
わかめじゃこごはん
春巻き
茎わかめサラダ
味噌汁
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は茎わかめについてです。茎わかめはしっかりとした歯ごたえが特徴です。食物繊維が豊富に含まれています。カルシウムも葉わかめよりも多く含まれており、鉄や亜鉛などのミネラルを摂取することができます。
2月19日(木)の給食
今日の献立は…
ガーリックトースト
カレーポトフ
ミルメーク
かまぼこと糸寒天サラダ
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はミルメークについてです。ミルメークは牛乳が苦手な子供でも飲みやすくなるようにと開発されました。牛乳が苦手な人もミルメークを入れて飲んで見てください。
2月18日(水)の給食
今日の献立は…
ご飯
唐揚げ
和風サラダ
すまし汁
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はすまし汁についてです。すまし汁は、かつお節などでとっただしを使い、醤油や塩で薄く味付けした日本料理です。優しい味が特徴です。
2月17日(火)の給食
今日の献立は…
ツナとトマトのスパゲッティ
かぼちゃのサラダ
トウファ
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はトウファについてです。トウファは豆乳を固めて作る台湾の伝統的なスイーツです。とてもなめらかで豆乳プリンのようなデザートです。胃に優しいことからおやつなどでも人気があります。
今日の給食
10月6日(火)の給食
今日の献立は、
ご飯
ジャージャン豆腐丼
中華和え
柿
牛乳
です。
今日のワンポイントは・・・「 かき 」についてです。
豊富なビタミンCとカロテンが、健康なはだとかぜに負けない体づくりをサポートします。カリウム、食物繊維も多く、ひとつで多くの生活習慣病を防げることになり、「柿が赤くなると医者が青くなる」がやっこうの強さを示すという説も、それなりのこんきょがあるそうです。
10月5日(月)の給食
今日の献立は、
ご飯
ごま塩
酢豚
中華スープ
牛乳
です。
今日のワンポイントは・・・「 おす 」についてです。
お酢はとても酸っぱいですが、その酸味がとても体に良いです。体の疲れをやわらげたり、ばいきんを退治ししてくれるやくわりもあります。
10月2日(金)の給食
今日の献立は、
ハニーミルクトースト
ジャーマンポテト
牛乳
です。
今日のワンポイントは・・・「 ハチミツ 」についてです。
はちみつは食べると元気が出ると言われています。そのため、とうぶんが足りていない時などに食べられることが多いです。あまくておいしいのが特徴ですが、食べすぎには注意が必要です。
10月1日(木)の給食
今日の献立は、
ご飯
チーズ納豆
たらのホイル焼き
豚汁
牛乳
です。
今日のワンポイントは・・・「チーズ 」についてです。
今日の給食に入っているチーズにはたくさんの種類があることを知っていますか?国によって使われる種類が違っていたりと調べるととてもおもしろいです。
9月30日(水)の給食
今日の献立は、
ご飯
唐揚げ
ツナコーンサラダ
お祝いすまし汁
ぶどう
牛乳
です。
今日が、何の日かしっていますか?
今日は妙典小の開校記念日です。
そんな開校記念日の今日は、人気メニューのからあげとツナコーンサラダを献立に入れました。また、この時期においしい、ぶどうも八百屋さんが持ってきてくれました。
9月29日(火)の給食
今日の献立は、
チャーハン
焼き餃子
韓国風わかめスープ
フルーツ杏仁
牛乳
です。
今日のワンポイントは・・・「 チャーハン 」についてです。
みなさんはチャーハンをお家でつくったことはありますか?パラパラでおいしいチャーハンを作るコツは、少しかためにたいたご飯や温かいごはんを使うとパラパラに仕上がります。そのあとに、卵でお米をコーティングするとさらに、おいしく仕上がります。
9月25日(金)の給食
今日の献立は、
ひじきご飯
パリパリ揚げ
月見汁
お米de豆乳プリン
牛乳
です。
今日のワンポイントは・・・「 十五夜」についてです。
今日は十五夜です。十五夜とは、一年の中で一番きれいな満月を見て、秋の食べ物のしゅうかくをお祝いする日です。十五夜では、月見だんごやススキをお供え(おそなえ)します。月見だんごは月のように丸いおだんごを飾っておいしく食べます。ススキは神様のめじるしになる草です。ギザギザとしているので悪いものをおいはらうという意味もあります。
9月24日(木)の給食
今日の献立は、
じゃこガーリックピラフ
ポテトオムレツ
コールスローサラダ
ミネストローネ
牛乳
です。
今日のワンポイントは・・・「ミネストローネ」についてです。
ミネストローネはイタリア生まれのスープです。イタリアではご飯の前菜として食べられることが多い料理です。一番の特徴は、トマトの赤いスープにたくさんの野菜が入っていることです。「ミネストローネ」はイタリア語でたっぷり具が入ったスープという意味があります。
9月18日(金)の給食
今日の献立は、
きつねうどん
松風焼き
切干大根のおかか和え
おはぎ
牛乳
です。
今日のワンポイントは・・・「お彼岸(おひがん)」についてです。
9月20日から9月26日は秋のお彼岸です。お彼岸にちなみ、今日の給食にはおはぎがあります。おはぎを食べる理由として、魔除け(まよけ)と五穀豊穣(ごこくほうじょう)の二つの意味があります。小豆(あずき)の赤色には邪気(じゃき)をはらい、災い(わざわい)から身を守ると信じられているため、お彼岸にはおはぎがおそなえされます。
9月17日(木)の給食
今日の献立は、
ご飯
ホイコーロー丼
中華スープ
ゆずハチミツゼリー
牛乳
です。
今日のワンポイントは・・・「ホイコーロー」についてです。
ホイコーローは中国から生まれた料理です。ホイコーローには一度鍋で調理した肉をもう一度鍋に入れて調理をするという意味があるそうです。
二度の加熱を行うことでお肉にうまみがぎょうしゅくされ、よりおいしく食べることができます。