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今日の給食
3月2日(月)の給食
今日の献立は…
カレーうどん
焼肉サラダ
マーラーカオ
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はカレーうどんについてです。寒い季節にはあったかい食べ物が食べたくなりますね。そこで今日はカレーうどんを献立に取り入れました。カレーのルウはすべて手作りで作っています。
2月25日(水)の給食
今日の献立は…
ご飯
魚のマヨ味噌焼き
ポテトサラダ
けんちん汁
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は鮭についてです。鮭は川で生まれて海で育ち、また生まれた川に戻って卵を産む魚です。鮭はきれいなピンク色をしていますが白身魚です。赤い色素によって身をピンクのような色にしているそうです。
2月24(火)の給食
今日の献立は…
ターメリックライス
タコスソース
親子豆サラダ
お米DEガトーショコラ
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は豆についてです。豆には体を作るもとになるたんぱく質がたくさん入っていることやみなさんが毎日元気に過ごすために必要な栄養素がたくさん入っています。
2月20日(金)の給食
今日の献立は…
わかめじゃこごはん
春巻き
茎わかめサラダ
味噌汁
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は茎わかめについてです。茎わかめはしっかりとした歯ごたえが特徴です。食物繊維が豊富に含まれています。カルシウムも葉わかめよりも多く含まれており、鉄や亜鉛などのミネラルを摂取することができます。
2月19日(木)の給食
今日の献立は…
ガーリックトースト
カレーポトフ
ミルメーク
かまぼこと糸寒天サラダ
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はミルメークについてです。ミルメークは牛乳が苦手な子供でも飲みやすくなるようにと開発されました。牛乳が苦手な人もミルメークを入れて飲んで見てください。
2月18日(水)の給食
今日の献立は…
ご飯
唐揚げ
和風サラダ
すまし汁
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はすまし汁についてです。すまし汁は、かつお節などでとっただしを使い、醤油や塩で薄く味付けした日本料理です。優しい味が特徴です。
2月17日(火)の給食
今日の献立は…
ツナとトマトのスパゲッティ
かぼちゃのサラダ
トウファ
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はトウファについてです。トウファは豆乳を固めて作る台湾の伝統的なスイーツです。とてもなめらかで豆乳プリンのようなデザートです。胃に優しいことからおやつなどでも人気があります。
2月16日(月)の給食
今日の献立は…
ご飯
クリームシチュー
コロコロサラダ
ひと口牛乳プリン
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はちくわについてです。みなさんは、ちくわが何からできているか知っていますか?ちくわは、魚のすり身を棒に巻きつけて加熱して作られます。日本の伝統的な食品であり、練りものの原型とも言われています。
2月13日(金)の給食
今日の献立は…
ご飯
コーンクリームシチュー
コロコロサラダ
一口いちごプリン
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はチーズについてです。チーズは大きく分けて「ナチュラルチーズ」と「プロセスチーズ」の二種類があります。ナチュラルチーズは熟成方法によってさらに細かく分類されます。プロセスチーズは1種類または数種類のナチュラルチーズによって作られます。
2月12日(木)の給食
今日の献立は…
ご飯
鶏のコーンフレーク焼き
ごぼうのごまマヨサラダ
フレンズクレープ
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はコーンフレークについてです。コーンフレークは、とうもろこしを粉にして蒸した後に砂糖や塩をなどで味付けをして作られます。コーンフレークは炭水化物を多く含み優れたエネルギー源になります。
今日の給食
9月10日(木)の給食
今日の献立は、
ハムピラフ
マーマレードチキン
コールスローサラダ
グレープゼリー
牛乳
です
今日のワンポイントは・・・「 マーマレード」についてです。
マーマレードはオレンジやレモンなどのかんきつ類で作るジャムの仲間です。
ジャムとの違いは、ジャムはくだものの実を使うことが多いです。マーマレードは、かんきつ類の皮が入っていることがポイントです。そのためジャムに比べてさわやかさを感じられるのが特徴です。
9月9日(水)の給食
今日の献立は、
鶏ごぼうご飯
魚のマヨネーズ焼き
菊花和え
梨
牛乳
です。
今日のワンポイントは・・・「 重陽の節句(ちょうようのせっく)」についてです。
ちょうようのせっくでは、菊が(きく)が重要な役割を持ちます。菊は長寿(ちょうじゅ)や健康を象徴するとされ、菊をつかった食べ物をたべたり、菊の花を飾ったりなどのふうしゅうがあります。本日の梨は、市川産の豊水です。
9月8日(火)の給食
今日の献立は、
黒糖パン
ポークビーンズ
マカロニサラダ
フレンズクレープ
牛乳
です
今日のワンポイントは・・・「 ポークビーンズ」についてです。
ポークビーンズは、豚肉と豆をトマトで煮込んで作ります。豆は苦手な人も多いと思いますが、たくさんの栄養素が詰まっている食材です。普段あまり食べることのない食材なので給食でぜひチャレンジしてみてください。
7月15日(水)の給食
今日の献立は
ツナとトマトのスパゲッティ
焼肉サラダ
チーズケーキ
牛乳
です。
今日は夏休み前の最後の給食です。
今日のワンポイントは・・・「チーズケーキ」についてです。
今日のチーズケーキは初めてのメニューです。ひとつひとつていねいに作りました。
かんそうをきかせてくださいね。
少し早いですが…楽しい夏休みを過ごして下さい。9月の給食もお楽しみに!
7月14日(火)の給食
今日の献立は、
ご飯
夏野菜カレー
かにかまサラダ
牛乳
です。
今日のワンポイントは・・・「なつやさい 」についてです。
今日のカレーはなつにおいしい、しゅんのやさいを使ったカレーです。
たくさんのやさいがはいっていて苦手なひともいるかもしれませんが、ひとくちたべてみてください!いまのじきしか味わうことができない、おいしさがあります。
7月13日(月)の給食
今日の献立は、
ご飯
チリコンカン
ベーコンポテトスープ
カクテルゼリー
牛乳
です。
今日のワンポイントは・・・「豆」についてです。
豆には体をつくるもとになるたんぱく質やお腹の調子を整えるしょくもつせんい、歯や骨をじょうぶにするカルシウムなどたくさんの栄養素がはいっています。元気に毎日をすごそためには、ひつような食材です。
7月10日(金)の給食
今日の献立は、
じゃこガーリックピラフ
鮭のレモン煮
野菜スープ
牛乳
です。
今日のワンポイントは・・・「 牛乳 」についてです。
今日(きょう)のワンポイントは牛乳(ぎゅうにゅう)についてです。牛乳(ぎゅうにゅう)はカルシウムが豊富(ほうふ)で骨(ほね)を強(つよ)くする働(はたら)きがあります。またカルシウムは身長(しんちょう)をのばすためにはかかせない栄養素(えいようそ)です。苦手(にがて)なひともぜひ一口(ひとくち)飲(の)んでみてください!
7月9日(木)の給食
今日の献立は
ご飯
豚肉のカルビ焼き丼
味噌汁
冷凍みかん
牛乳 です。
今日のワンポイントは・・・「 ぶたにく 」についてです。
今日(キョウ)は豚肉(ブタニク)についてです。豚肉(ブタニク)にはビタミンB群(グン)が豊富(ホウフ)に含(フク)まれています。特(トク)にビタミンB1が多(オオ)く、疲労回復(ヒロウカイフク)に効果的(コウカテキ)です。ビタミンB1は糖質(トウシツ)をエネルギーに変(カ)える際(サイ)に必要(ヒツヨウ)なビタミンでエネルギーをたくさん作(ツク)ることにより疲(ツカ)れを感(カン)じにくくさせてくれます。
7月8日(水)の給食
今日の献立は、
シーチキントースト
ひじきのマリネ
カレーポトフ
牛乳
です。
今日のワンポイントは・・・「 ひじき 」についてです。
ひじきには、たくさんの栄養素がふくまれています。
骨や歯を健康にするカルシウムと日本人が不足しがちな鉄分が豊富にふくまれています。
見た目が黒いため食べるときに勇気がいる人もいるかもしれませんが、ぜひ勇気を出して一口食べてみてください。
7月7日(火)の給食
今日の献立は、
枝豆ご飯
あじのピリットジャン
そうめん汁
七夕ゼリー
牛乳 です。
今日のワンポイントは・・・「 七夕 」についてです。
7月7日日は七夕です。七夕には、天の川の両側にいるひこ星とおり姫が、年に一度会うという話が中国から伝わっています。日本でも、いろいろな願い事を短冊に書いてささの葉に下げます。その竹を川に流して、一年の悪いことを水で洗い流すという行事があります。
また七夕にはよくそうめんを食べますが、これはそうめんを七夕の伝説に出てくる織姫がつむ糸や天の川にみたてているからだと言われています。