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今日の給食
3月10日(火)の給食
今日の献立は…
ご飯
ぶり大根
パリパリひじきサラダ
豚汁
お米DE豆乳プリンタルト
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は6年4組の献立です。
3月9日(月)の給食
今日の献立は…
ご飯
ポークカレー
手作りカツ
コールスローサラダ
いちご
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は、豚肉についてです。豚肉にはたんぱく質が豊富に含まれています。たんぱく質は体を作り、成長や健康にかかわる栄養素です。さらに、たんぱく質には筋肉や髪の毛、内臓をつくるだけではなくエネルギーにも変化しやる気を出してくれる効果があります。
3月6日(金)の給食
今日の献立は…
ご飯
親子丼
ツナコーンサラダ
けんちん汁
カップDEヤクルト
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は6年2組さんが考えました。
3月5日(木)の給食
今日の献立は…
グラタン
パインサラダ
ABCスープ
フレンズクレープ
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はグラタンについてです。グラタンは白いホワイトソースとチーズをのせて、こんがり焼いて作ります。ホワイトソースは小麦粉を炒めてルウになるように作っています。
3月4日(水)の給食
今日の献立は…
ご飯
さばの味噌煮
蓮根のきんぴら
味噌汁
せとか
牛乳です。
今月は6年生が考えた献立が登場します。
3月3日(火)の給食
今日の献立は…
ちらし寿司
鰆の西京焼き
菜の花のからし和え
すまし汁
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は、ひな祭りです。ひな祭りということで今日の献立にはちらし寿司があります。ちらし寿司の具材はすべて煮込んで作っています。黄色や緑など色鮮やかできれいに見えると思います。
3月2日(月)の給食
今日の献立は…
カレーうどん
焼肉サラダ
マーラーカオ
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はカレーうどんについてです。寒い季節にはあったかい食べ物が食べたくなりますね。そこで今日はカレーうどんを献立に取り入れました。カレーのルウはすべて手作りで作っています。
2月25日(水)の給食
今日の献立は…
ご飯
魚のマヨ味噌焼き
ポテトサラダ
けんちん汁
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は鮭についてです。鮭は川で生まれて海で育ち、また生まれた川に戻って卵を産む魚です。鮭はきれいなピンク色をしていますが白身魚です。赤い色素によって身をピンクのような色にしているそうです。
2月24(火)の給食
今日の献立は…
ターメリックライス
タコスソース
親子豆サラダ
お米DEガトーショコラ
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は豆についてです。豆には体を作るもとになるたんぱく質がたくさん入っていることやみなさんが毎日元気に過ごすために必要な栄養素がたくさん入っています。
2月20日(金)の給食
今日の献立は…
わかめじゃこごはん
春巻き
茎わかめサラダ
味噌汁
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は茎わかめについてです。茎わかめはしっかりとした歯ごたえが特徴です。食物繊維が豊富に含まれています。カルシウムも葉わかめよりも多く含まれており、鉄や亜鉛などのミネラルを摂取することができます。
今日の給食
6月11日(木)の給食
今日の献立は、
梅じゃこご飯
鶏の西京焼き
肉じゃが
カルピスゼリー
牛乳
です。
今日のワンポイントは・・・「 入梅(にゅうばい) 」についてです。
今日、6月11日(木)はカレンダー上(じょう)の梅雨入り(つゆいり)です。「あじさい」が見(み)ごろを迎え(むかえ)ます。皆さん(みなさん)が普段(ふだん)登(とう)下校(げこう)している途中(とちゅう)にもきれいなあじさいが咲い(さい)ていると思います。ぜひ探してみてください。
6月10日(水)の給食
今日の献立は、
シーフードピラフ
チーズポテト
野菜スープ
牛乳
です。
今日のワンポイントは・・・「 歯(は)と口(くち)の健康(けんこう)週間(しゅうかん) 」についてです。
6月4日から今日の10日までの7日間は、歯と口の健康週間です。
硬い(かたい)食材(しょくざい)だけでなく、やわらかい食材でもよく噛(か)んで食べましょう!一口30回噛むという目標(もくひょう)どうりに、しっかりと噛んで食べることは出来ま(できま)したか?
歯と口の健康週間が終わっても、よく噛んで食べることを意識(いしき)して給食をたべてください。
6月9日(火)の給食
今日の献立は、
チャーハン
シュウマイ
くらげの中華和え
卵の中華スープ
牛乳
です。
今日のワンポイントは・・・「 歯(は)と口(くち)の健康(けんこう)週間(しゅうかん) 」についてです。
6月4日から10日までの7日間は、歯(は)と口(くち)の健康(けんこう)週間(しゅうかん)です。
しっかり噛(か)めるとおいしく食べることができ、栄養(えいよう)の吸収(きゅうしゅう)もよくなります。歯がそろっていると噛(か)むバランスもよく、体のバランスも保た(たもた)れます。歯をつくるためにはカルシウムをとることも大切です。
6月8日(月)の給食
今日の献立は、
ご飯
生揚げの肉味噌煮
キャベツゴママヨネーズ
歯と口の健康週間ゼリー
牛乳 です。
今日のワンポイントは・・・「 歯(は)と口(くち)の健康(けんこう)習慣(しゅうかん)」についてです。
6月4日から10日までの7日間は、歯(は)と口(くち)の健康(けんこう)週間(しゅうかん)です。
おいしくしく食べられるのも健康(けんこう)な歯(は)があってこそです。歯(は)の病気(びょうき)を防ぐ(ふせぐ)ためには、食後(しょくご)のていねいな歯(は)みがきと、バランスのよい食事(しょくじ)をすることが大切(たいせつ)です。野菜(やさい)がきらいな人ほど、虫歯(むしば)が多い(おおい)といわれていますので、野菜(やさい)もきちんと食べてください。また、かみごたえのある食べ物(たべもの)も歯(は)をかたく、丈夫(じょうぶ)にしてくれます。よくかむと、あごがきたえられて歯(は)ならびもよくなり、脳(のう)も刺激(しげき)されて、頭のはたらきがよくなります。
6月5日(金)の給食
今日の献立は、
キムタクご飯
焼き餃子
サムゲタン風スープ
牛乳
です。
今日のワンポイントは・・・「 歯(は)と口(くち)の健康(けんこう)習慣(しゅうかん)」についてです。
6月4日から10日までの7日間は、歯(は)と口(くち)の健康(けんこう)週間(しゅうかん)です。
今日の給食では、噛(か)みごたえのある「えのき」や、もちげんまいを使用しました。噛(か)むことを意識(いしき)して食べてみましょう
6月2日(火)の給食
今日の献立は、
ご飯
手作りふりかけ
魚の南蛮漬け
すまし汁
牛乳です。
今日のワンポイントは・・・「ちりめんじゃこ 」についてです。
ちりめんじゃこは茹(ゆ)でたしらすをじっくりと乾燥させたものです。乾燥度が高いと、ちりめん状になることから「ちりめんじゃこ」とよばれています。
6月1日(月)の給食
今日の献立は、
シュガートースト
ツナコーンサラダ
ミネストローネ
牛乳です。
今日のワンポイントは・・・「 ミネストローネ 」についてです。
ミネストローネはイタリア発祥(はっしょう)の具(ぐ)だくさんスープで、野菜(やさい)をたっぷり使う(つか)のが特徴(とくちょう)です。家庭(かてい)料理(りょうり)としても親しまれて(したしまれて)いて、地域(ちいき)や季節(きせつ)によって材料や味付けが大きく変わる料理でもあります。
5月29日(金)の給食
今日の献立は…
はちみつパン
イカフライ
わかめとこんにゃくのサラダ
野菜スープ
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は人参についてです。人参は緑黄色野菜を代表する野菜でオレンジ色が特徴です。人参を選ぶポイントは表面がツヤツヤとしていて形がよく重みがありヘタが小さいものがおいしい人参とされています。
5月28日(木)の給食
今日の献立は…
ご飯
鶏のゴマみそ焼き
枝豆サラダ
豚汁
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
"今日のワンポイントは・・・「 ぎゅうにゅう 」についてです。
毎日きゅうしょくにでているものといえば…なんでしょうか、、、牛乳ですね。牛乳にはカルシウムが豊富 で骨 を強 くする働 きがあります。またカルシウムは身長 をのばすためにはかかせない栄養素 です。牛乳は「これからおなかにたべものがはいりますよ!」の合図としていただきますの後に一口飲むのがおすすめです!ぜひきょうからチャレンジしてみてください!
5月27日(水)の給食
今日の献立は…
わかめうどん
お好み焼き
ぶどうゼリー
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はお好み焼きについてです。今日のお好み焼きはどうですか?おいしいですか?生地を混ぜて鉄板で焼いて作っています。