今日の献立は…
ツナとトマトのスパゲッティ
カボチャサラダ
トウファ
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はトマトについてです。トマトは世界中で食べられている代表的な野菜です。赤い色と酸味・甘みのバランスが特徴で生食から加熱料理まで幅広く使われます。

今日の献立は…
ご飯
ビビンバ
ワンタンスープ
一口牛乳プリン
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はワンタンについてです。ワンタンスープに入っているワンタンは調理員さんの手作りで作っています。ワンタンの皮にお肉の種を入れて作っています。今日はワンタン約１０ｋｇ分です。

今日の献立は…
ご飯
ピリットジャン
ほうれん草とささみのサラダ
中華スープ
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はささみについてです。ささみは鶏肉の一部でむね肉の内側についている細長い部位です。一羽から２本しかとれない為やや希少な部位でもあります。

今日の献立は…
わかめご飯
魚の竜田揚げ
白菜のおかか和え
玉ねぎと豆腐の味噌汁
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はわかめについてです。わかめには、食物繊維、ビタミンが多く含まれています。腸内環境を改善してくれる効果もあります。わかめには、生わかめ、塩蔵わかめ、乾燥わかめの三種類が出回っています。わかめは和食に欠かせない食材になっています。

今日の献立は…
ご飯
キーマカレー
かまぼこと糸寒天サラダ
たい焼き
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はこいのぼりについてです。二日前の５月５日は子どもの日でしたね。こどもの日には、なぜこいのぼりを飾るか知っていますか？鯉というお魚は強くて流れが速い川でも元気に泳ぎ滝をも登ってしまう魚です。そんなたくましい鯉のように子ども達が元気に大きくなることをお願いする意味が込められています。今日はそんな鯉のぼりに見立てて、たい焼きが献立にはいっています。

今日の献立は…
ご飯
揚げ鶏レモン煮
カボチャポタージュ
マカロニサラダ
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はかぼちゃについてです。かぼちゃは栄養の塊と言われるほど優秀で、ビタミンや食物繊維などが豊富に含まれています。その他にも免疫力をサポートしたりと健康面にも良い影響を与えます。

今日の献立は…
ご飯
手作りふりかけ
ごぼうサラダ
味噌汁
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はごぼうについてです。ごぼうは土の中に育つ根っこの野菜です。ごぼうは切ったあと水に少しつけると色が変わりにくくなります。煮物にいれたり、いためたり汁物に入れたりと食物繊維が豊富に含まれる野菜です。

今日の献立は…
ケチャップライス
コーンサラダ
春野菜のクリームシチュー
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はコーンについてです。コーンはお腹の調子をよくする食物繊維が入っています。畑で育ち、大きな葉っぱの中にぎっしりとつぶがつまった実ができます。

今日の献立は…
コロッケバーガー
花野菜サラダ
コーンスープ
アセロラゼリー
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はアセロラについてです。アセロラは小さくて赤いくだものです。あたたかい国で育つ果物です。アセロラはビタミンCがたくさん入っていて、風邪をひきにくくしたり、お肌を元気にしたりします。

今日の献立は…
わかめじゃこご飯
春巻き
茎わかめツナサラダ
味噌汁
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は、春巻きについてです。春巻きは中国の料理で、昔春にとれた野菜を使って作ったことから、この名前がついたと言われています。

今日の献立は…
ご飯
豚キムチ丼
ツナコーンサラダ
りんご
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はキムチについてです。キムチは発酵して作られます。韓国の料理で辛みと酸味が特徴です。キムチにはいろいろな種類があるのでぜひ調べてみてくださいね。

今日の献立は…
ご飯
ハヤシライス
コロコロサラダ
ヨーグルト
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はヨーグルトについてです。ヨーグルトは牛乳からできています。牛乳に乳酸菌という体に良い菌を入れて作ります。ヨーグルトはお腹の調子を整えてくれたり、骨や歯を丈夫にする働きがあります。

今日の献立は…
ひじきご飯
鶏のコーンフレーク揚げ
白菜のおかか和え
玉ねぎと豆腐の味噌汁
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はひじきについてです。海の岩などにくっついて育つ海藻で細くて黒い見た目が特徴です。ひじきには、骨や歯を強くするカルシウムやお腹の調子を整える食物繊維がたくさん入っています。

今日の献立は…
ご飯
豚肉丼
和風サラダ
カクテルゼリー
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は豚肉についてです。豚肉にはビタミンB群が豊富に含まれています。特にビタミンB1が多く、疲労回復に効果的です。ビタミンB1は糖質をエネルギーに変える際に必要なビタミンでエネルギーをたくさん作ることにより疲れを感じにくくさせてくれます。

今日の献立は…
ハムコーンピラフ
マーマレードチキン
わかめとこんにゃくのサラダ
豆乳スープ
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はマーマレードについてです。マーマレードはオレンジやみかんの実と皮を一緒に使って煮て作られます。皮の苦味と実の甘みがとてもおいしいです。

今日の献立は…
ご飯
唐揚げ
塩昆布和え
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は唐揚げについてです。揚げるという技術は奈良時代に中国の唐から遣唐使経由で日本に伝わったとされています。遣唐使の唐の頭文字を取って唐揚げと呼ばれたことが由来になっています。

今日の献立は…
じゃこガーリックごはん
豆腐のツナグラタン
ABCスープ
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は豆腐についてです。豆腐はなにから作られているか知っていますか？主に大豆から作られています。この大豆は畑のお肉とも呼ばれるぐらいたんぱく質が豊富で丈夫な体作りにとても役立つ食材です。

今日の献立は…
ご飯
ポークカレー
ひじきのマリネ
フレンズクレープ
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
カレーは妙典小の給食の中でも人気のメニューの一つです。1年生は今日が初めての給食ですね。保育園や幼稚園で食べていたカレーと食べ比べてみてください。

今日の献立は…

ご飯
ごま塩
鮭のマヨ味噌焼き
ポテトサラダ
けんちん汁
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日のワンポイントは牛乳についてです。牛乳はカルシウムが豊富で骨を強くする働きがあります。またカルシウムは身長をのばすためにはかかせない栄養素です。苦手なひともぜひ一口飲んでみてください！

きな粉揚げパン
焼肉サラダ
さつまときのこの豆乳スープ
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
きょうは新しい学年になってはじめての給食です。約８３０人分の給食を１2人の調理員さんが７時45分から４時間かけて作っています。おいしい給食をつくってくれる調理員さんに感謝してクラスのお友達とたのしくおいしくいただきましょう！

今日の献立は…
ご飯
フライドチキン
シーザーサラダ
サムゲタン風スープ
お祝いデザート
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はお祝い献立です。６年生は妙典小で食べる給食は今日で最後ですね。６年間の給食はどうでしたか？たくさん食べて明日の卒業式に備えてくださいね。

今日の献立は…
わかめご飯
豆腐のハンバーグ
野菜の塩昆布和え
フルーツパンチ
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は６年３組さんからです。

今日の献立は…
ご飯
ピリットジャン
枝豆サラダ
中華スープ
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はたらについてです。たらは寒い海に住んでいる大きな魚です。冬によくとれるので日本では冬の魚として知られています。

今日の献立は…
クリームスパゲッティ
揚げ大豆入りサラダ
一口ゼリー
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は大豆についてです。大豆には体を作るもとになるたんぱく質がたくさん入っています。お肉みたいに力をくれるので、畑の肉と呼ばれています。大豆は、豆腐、味噌、納豆、醤油、豆乳などいろいろな食べ物に返信します。日本の食べ物にはとても大切な豆です。

今日の献立は…
ご飯
ぶり大根
パリパリひじきサラダ
豚汁
お米DE豆乳プリンタルト
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は６年４組の献立です。

今日の献立は…

ご飯
ポークカレー
手作りカツ
コールスローサラダ
いちご
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は、豚肉についてです。豚肉にはたんぱく質が豊富に含まれています。たんぱく質は体を作り、成長や健康にかかわる栄養素です。さらに、たんぱく質には筋肉や髪の毛、内臓をつくるだけではなくエネルギーにも変化しやる気を出してくれる効果があります。

今日の献立は…
ご飯
親子丼
ツナコーンサラダ
けんちん汁
カップDEヤクルト
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は６年２組さんが考えました。

今日の献立は…
グラタン
パインサラダ
ABCスープ
フレンズクレープ
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はグラタンについてです。グラタンは白いホワイトソースとチーズをのせて、こんがり焼いて作ります。ホワイトソースは小麦粉を炒めてルウになるように作っています。

今日の献立は…
ご飯
さばの味噌煮
蓮根のきんぴら
味噌汁
せとか
牛乳です。

今月は６年生が考えた献立が登場します。

今日の献立は…
ちらし寿司
鰆の西京焼き
菜の花のからし和え
すまし汁
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は、ひな祭りです。ひな祭りということで今日の献立にはちらし寿司があります。ちらし寿司の具材はすべて煮込んで作っています。黄色や緑など色鮮やかできれいに見えると思います。

今日の献立は…
カレーうどん
焼肉サラダ
マーラーカオ
牛乳


です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はカレーうどんについてです。寒い季節にはあったかい食べ物が食べたくなりますね。そこで今日はカレーうどんを献立に取り入れました。カレーのルウはすべて手作りで作っています。

今日の献立は…
ご飯
魚のマヨ味噌焼き
ポテトサラダ
けんちん汁
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は鮭についてです。鮭は川で生まれて海で育ち、また生まれた川に戻って卵を産む魚です。鮭はきれいなピンク色をしていますが白身魚です。赤い色素によって身をピンクのような色にしているそうです。

今日の献立は…
ターメリックライス
タコスソース
親子豆サラダ
お米DEガトーショコラ
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は豆についてです。豆には体を作るもとになるたんぱく質がたくさん入っていることやみなさんが毎日元気に過ごすために必要な栄養素がたくさん入っています。

今日の献立は…
わかめじゃこごはん
春巻き
茎わかめサラダ
味噌汁
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は茎わかめについてです。茎わかめはしっかりとした歯ごたえが特徴です。食物繊維が豊富に含まれています。カルシウムも葉わかめよりも多く含まれており、鉄や亜鉛などのミネラルを摂取することができます。

今日の献立は…
ガーリックトースト
カレーポトフ
ミルメーク
かまぼこと糸寒天サラダ
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はミルメークについてです。ミルメークは牛乳が苦手な子供でも飲みやすくなるようにと開発されました。牛乳が苦手な人もミルメークを入れて飲んで見てください。

今日の献立は…
ご飯
唐揚げ
和風サラダ
すまし汁
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はすまし汁についてです。すまし汁は、かつお節などでとっただしを使い、醤油や塩で薄く味付けした日本料理です。優しい味が特徴です。

今日の献立は…
ツナとトマトのスパゲッティ
かぼちゃのサラダ
トウファ
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はトウファについてです。トウファは豆乳を固めて作る台湾の伝統的なスイーツです。とてもなめらかで豆乳プリンのようなデザートです。胃に優しいことからおやつなどでも人気があります。

今日の献立は…

ご飯

クリームシチュー

コロコロサラダ

ひと口牛乳プリン

牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はちくわについてです。みなさんは、ちくわが何からできているか知っていますか？ちくわは、魚のすり身を棒に巻きつけて加熱して作られます。日本の伝統的な食品であり、練りものの原型とも言われています。

今日の献立は…
ご飯
コーンクリームシチュー
コロコロサラダ
一口いちごプリン
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はチーズについてです。チーズは大きく分けて「ナチュラルチーズ」と「プロセスチーズ」の二種類があります。ナチュラルチーズは熟成方法によってさらに細かく分類されます。プロセスチーズは１種類または数種類のナチュラルチーズによって作られます。

今日の献立は…
ご飯
鶏のコーンフレーク焼き
ごぼうのごまマヨサラダ
フレンズクレープ
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はコーンフレークについてです。コーンフレークは、とうもろこしを粉にして蒸した後に砂糖や塩をなどで味付けをして作られます。コーンフレークは炭水化物を多く含み優れたエネルギー源になります。

今日の献立は…
ココア揚げパン
クラムチャウダー
マカロニサラダ
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は給食で人気な、揚げパン誕生の秘密についてです。揚げパンとは、もともと学校を病気などで休んでしまった人が硬くなってしまうパンをおいしく食べられるように、油で揚げて砂糖をまぶしたことから生まれたそうです。今ではそれが給食の人気メニューになっている。

今日の献立は…
ハムコーンピラフ
マーマレードチキン
わかめとこんにゃくのサラダ
とうにゅう風スープ
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は、マーマレードについてです。マーマレードは、オレンジなど柑橘類の皮には、ビタミンCや食物繊維がたくさん含まれています。チキンと一緒においしくいただきましょう。

今日の献立は…
５年１組５つ星納豆キムチチャーハン
ささみフライ
５年２組もっとhotスープ
パンナコッタ風デザート
牛乳

です。

今日の献立は…
ご飯
チキンカレー
焼肉サラダ
5年3組健康ヨーグルト
牛乳

です。

今日の献立は…
ご飯
豆腐ハンバーグ
コーンサラダ
5年4組最強味噌汁
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は牛乳についてです。牛乳には、体を作り、エネルギーのもとになる「たんぱく質」「脂質」「炭水化物」、体の調子を整える「ミネラル」「ビタミン」といった、栄養素がたくさん含まれています。

今日の献立は…
ご飯
ビビンバ
春雨スープ
リンゴケーキ
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はりんごケーキについてです。今日のりんごケーキは調理員さんが手作りで作ってくれました。一から生地を作り丁寧に焼き上げて作っています。一つ一つきれいに切り分けることはとても難しい作業です。食べた感想を楽しみにしています。

今日の献立は…
ご飯
揚げ鳥のレモン煮
かぼちゃポタージュ
マカロニサラダ
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はかぼちゃについてです。かぼちゃは皮の近くに栄養がたくさん含まれています。体を疲れにくくしたり、お腹の調子を整える力や風邪をひきにくくする栄養などたくさんの栄養が含まれています。

今日の献立は…
シュガートースト
じゃがいものハニーサラダ
ABCスープ
ブルーベリー
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はブルーベリーについてです。ブルーベリーにはアントシアニンという栄養が入っています。アントシアニンはブルーベリーの色である紫色の素です。目の疲れをやわらげる働きや暗いところで見る力を助ける働きがあります。

今日の献立は…
ご飯
豚肉とナスのカレーあんかけ
味噌汁
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は牛乳についてです。牛乳には体を作ったり、元気にする栄養があります。カルシウムが豊富で骨や歯を強くします。ぜひ一口だけでも飲んでみてください。

今日の献立は…
ご飯
ヤンニョムチキン
ナムル
サムゲタン風スープ
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はサムゲタンについてです。サムゲタンは韓国の料理です。優しい味のスープで体がとても温まります。韓国では「食べてパワーをつける」という意味合いでも食べられています。