今日の献立は、
キャロットライスクリームソースがけ
ビーンズサラダ
さつまチップス
牛乳
です。
　今日のワンポイントは・・・「　　さつまいも」についてです。
さつまいもは甘みがあり、ホクホクして、味が栗に似ているので、『栗よりうまい十三里(じゅうさんり)』と呼ばれています。
サツマイモはでんぷんが多く、体を温めて力のもととなります。また、おなかの調子を良くする『食物繊維』も多く含まれています。

今日の献立は、
さんまご飯
ほうれん草としらすの和え物
肉じゃが
牛乳
です。　
今日のワンポイントは「さんま」についてです。
今がしゅんのさんまは秋を代表する魚です。さんまは一生の間にながいきょりを泳ぎます。さんまにはたくさんのたんぱく質がふくまれています。
味わっておいしくいただきましょう！

今日の献立は、
ご飯
ジャージャン豆腐丼
中華和え
柿
牛乳
です。
　今日のワンポイントは・・・「　かき　」についてです。
豊富なビタミンCとカロテンが、健康なはだとかぜに負けない体づくりをサポートします。カリウム、食物繊維も多く、ひとつで多くの生活習慣病を防げることになり、「柿が赤くなると医者が青くなる」がやっこうの強さを示すという説も、それなりのこんきょがあるそうです。

今日の献立は、
ご飯
ごま塩
酢豚
中華スープ
牛乳

です。
　今日のワンポイントは・・・「　おす　」についてです。
お酢はとても酸っぱいですが、その酸味がとても体に良いです。体の疲れをやわらげたり、ばいきんを退治ししてくれるやくわりもあります。

今日の献立は、
ハニーミルクトースト
ジャーマンポテト
牛乳
です。
　今日のワンポイントは・・・「　　ハチミツ　」についてです。
はちみつは食べると元気が出ると言われています。そのため、とうぶんが足りていない時などに食べられることが多いです。あまくておいしいのが特徴ですが、食べすぎには注意が必要です。

今日の献立は、
ご飯
チーズ納豆
たらのホイル焼き
豚汁
牛乳
です。
　今日のワンポイントは・・・「チーズ　　　」についてです。
今日の給食に入っているチーズにはたくさんの種類があることを知っていますか？国によって使われる種類が違っていたりと調べるととてもおもしろいです。

今日の献立は、
ご飯
唐揚げ
ツナコーンサラダ
お祝いすまし汁
ぶどう
牛乳
です。
今日が、何の日かしっていますか？
今日は妙典小の開校記念日です。
そんな開校記念日の今日は、人気メニューのからあげとツナコーンサラダを献立に入れました。また、この時期においしい、ぶどうも八百屋さんが持ってきてくれました。

今日の献立は、
チャーハン
焼き餃子
韓国風わかめスープ
フルーツ杏仁
牛乳
です。

　今日のワンポイントは・・・「　チャーハン　　」についてです。
　みなさんはチャーハンをお家でつくったことはありますか？パラパラでおいしいチャーハンを作るコツは、少しかためにたいたご飯や温かいごはんを使うとパラパラに仕上がります。そのあとに、卵でお米をコーティングするとさらに、おいしく仕上がります。

今日の献立は、
ひじきご飯
パリパリ揚げ
月見汁
お米de豆乳プリン
牛乳
です。

　今日のワンポイントは・・・「　十五夜」についてです。
今日は十五夜です。十五夜とは、一年の中で一番きれいな満月を見て、秋の食べ物のしゅうかくをお祝いする日です。十五夜では、月見だんごやススキをお供え（おそなえ）します。月見だんごは月のように丸いおだんごを飾っておいしく食べます。ススキは神様のめじるしになる草です。ギザギザとしているので悪いものをおいはらうという意味もあります。

今日の献立は、
じゃこガーリックピラフ
ポテトオムレツ
コールスローサラダ
ミネストローネ
牛乳
です。

　今日のワンポイントは・・・「ミネストローネ」についてです。
ミネストローネはイタリア生まれのスープです。イタリアではご飯の前菜として食べられることが多い料理です。一番の特徴は、トマトの赤いスープにたくさんの野菜が入っていることです。「ミネストローネ」はイタリア語でたっぷり具が入ったスープという意味があります。

今日の献立は、
きつねうどん
松風焼き
切干大根のおかか和え
おはぎ
牛乳
です。

　今日のワンポイントは・・・「お彼岸（おひがん）」についてです。
９月２０日から９月２６日は秋のお彼岸です。お彼岸にちなみ、今日の給食にはおはぎがあります。おはぎを食べる理由として、魔除け（まよけ）と五穀豊穣（ごこくほうじょう）の二つの意味があります。小豆（あずき）の赤色には邪気（じゃき）をはらい、災い（わざわい）から身を守ると信じられているため、お彼岸にはおはぎがおそなえされます。

今日の献立は、
ご飯
ホイコーロー丼
中華スープ
ゆずハチミツゼリー
牛乳
です。
　今日のワンポイントは・・・「ホイコーロー」についてです。
ホイコーローは中国から生まれた料理です。ホイコーローには一度鍋で調理した肉をもう一度鍋に入れて調理をするという意味があるそうです。
二度の加熱を行うことでお肉にうまみがぎょうしゅくされ、よりおいしく食べることができます。

今日の献立は、
ご飯
あぶ玉丼
浅漬け
冷凍みかん
牛乳　
です

　今日のワンポイントは・・・「　浅漬け（あさづけ）」についてです。
あさづけは、野菜を少量の塩や調味料に短時間つけて作る漬物です。野菜のシャキシャキとした食感とみずみずしさを楽しむことができます。

今日の献立は、
ご飯
いわしのかば焼き
肉じゃがピリ辛煮
牛乳

　今日のワンポイントは・・・「　豚肉」についてです。
ぶた肉には疲れをとって元気にしてくれる働きのある、ビタミンＢ1がたっぷり含まれています。ビタミン B1 が不足すると疲れやすくなったり、集中力がなくなったりします。ビタミンＢ1 は「疲労(ひろう)回復(かいふく)のビタミン」といわれています。さらに、ビタミンＢ1 は、「アリシン」という成分と一緒にとると、吸収がよくなるため、アリシンを含むたまねぎ、にんにくやニラなどと組み合わせて食べることがおすすめです。

今日の献立は、
ご飯
味噌すき丼
小松菜とツナの和え物
キャラメルポテト
牛乳
です。
　今日のワンポイントは・・・「　キャラメル」についてです。
キャラメルは、砂糖・クリームや牛乳・バターを使用して作ります。火にかけて茶色になるまでぐつぐつと煮ます。焦げてしまうと苦くなってしまうので焦げないように火力調節をしながら作ります。

今日の献立は、
ハムピラフ
マーマレードチキン
コールスローサラダ
グレープゼリー
牛乳
です

　今日のワンポイントは・・・「　　マーマレード」についてです。
マーマレードはオレンジやレモンなどのかんきつ類で作るジャムの仲間です。
ジャムとの違いは、ジャムはくだものの実を使うことが多いです。マーマレードは、かんきつ類の皮が入っていることがポイントです。そのためジャムに比べてさわやかさを感じられるのが特徴です。

今日の献立は、
鶏ごぼうご飯
魚のマヨネーズ焼き
菊花和え
梨
牛乳
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　です。
　今日のワンポイントは・・・「　重陽の節句（ちょうようのせっく）」についてです。
ちょうようのせっくでは、菊が（きく）が重要な役割を持ちます。菊は長寿（ちょうじゅ）や健康を象徴するとされ、菊をつかった食べ物をたべたり、菊の花を飾ったりなどのふうしゅうがあります。本日の梨は、市川産の豊水です。

今日の献立は、
黒糖パン
ポークビーンズ
マカロニサラダ
フレンズクレープ
牛乳
です
　今日のワンポイントは・・・「　ポークビーンズ」についてです。
ポークビーンズは、豚肉と豆をトマトで煮込んで作ります。豆は苦手な人も多いと思いますが、たくさんの栄養素が詰まっている食材です。普段あまり食べることのない食材なので給食でぜひチャレンジしてみてください。

今日の献立は
ツナとトマトのスパゲッティ
焼肉サラダ
チーズケーキ
牛乳
です。
今日は夏休み前の最後の給食です。
今日のワンポイントは・・・「チーズケーキ」についてです。
今日のチーズケーキは初めてのメニューです。ひとつひとつていねいに作りました。
かんそうをきかせてくださいね。
少し早いですが…楽しい夏休みを過ごして下さい。９月の給食もお楽しみに！　

今日の献立は、
ご飯
夏野菜カレー
かにかまサラダ
牛乳
　　　　　　　　　　　　　　　　　　です。
　今日のワンポイントは・・・「なつやさい　」についてです。
今日のカレーはなつにおいしい、しゅんのやさいを使ったカレーです。
たくさんのやさいがはいっていて苦手なひともいるかもしれませんが、ひとくちたべてみてください！いまのじきしか味わうことができない、おいしさがあります。

今日の献立は、
ご飯
チリコンカン
ベーコンポテトスープ
カクテルゼリー
牛乳
です。
　今日のワンポイントは・・・「豆」についてです。
豆には体をつくるもとになるたんぱく質やお腹の調子を整えるしょくもつせんい、歯や骨をじょうぶにするカルシウムなどたくさんの栄養素がはいっています。元気に毎日をすごそためには、ひつような食材です。

今日の献立は、
じゃこガーリックピラフ
鮭のレモン煮
野菜スープ
牛乳
　です。
　今日のワンポイントは・・・「　牛乳　」についてです。
今日(きょう)のワンポイントは牛乳(ぎゅうにゅう)についてです。牛乳(ぎゅうにゅう)はカルシウムが豊富(ほうふ)で骨(ほね)を強(つよ)くする働(はたら)きがあります。またカルシウムは身長(しんちょう)をのばすためにはかかせない栄養素(えいようそ)です。苦手(にがて)なひともぜひ一口(ひとくち)飲(の)んでみてください！

今日の献立は
ご飯
豚肉のカルビ焼き丼
味噌汁
冷凍みかん
牛乳　です。

今日のワンポイントは・・・「　　ぶたにく　」についてです。
今日(キョウ)は豚肉(ブタニク)についてです。豚肉(ブタニク)にはビタミンB群(グン)が豊富(ホウフ)に含(フク)まれています。特(トク)にビタミンB1が多(オオ)く、疲労回復(ヒロウカイフク)に効果的(コウカテキ)です。ビタミンB1は糖質(トウシツ)をエネルギーに変(カ)える際(サイ)に必要(ヒツヨウ)なビタミンでエネルギーをたくさん作(ツク)ることにより疲(ツカ)れを感(カン)じにくくさせてくれます。

今日の献立は、
シーチキントースト
ひじきのマリネ
カレーポトフ
牛乳
　　です。
　今日のワンポイントは・・・「　　ひじき　　　　　　」についてです。
ひじきには、たくさんの栄養素がふくまれています。
骨や歯を健康にするカルシウムと日本人が不足しがちな鉄分が豊富にふくまれています。
見た目が黒いため食べるときに勇気がいる人もいるかもしれませんが、ぜひ勇気を出して一口食べてみてください。

今日の献立は、
枝豆ご飯
あじのピリットジャン
そうめん汁
七夕ゼリー
牛乳　　です。
今日のワンポイントは・・・「　　七夕　　」についてです。
７月７日日は七夕です。七夕には、天の川の両側にいるひこ星とおり姫が、年に一度会うという話が中国から伝わっています。日本でも、いろいろな願い事を短冊に書いてささの葉に下げます。その竹を川に流して、一年の悪いことを水で洗い流すという行事があります。
また七夕にはよくそうめんを食べますが、これはそうめんを七夕の伝説に出てくる織姫がつむ糸や天の川にみたてているからだと言われています。

今日の献立は、
ご飯
チンジャオロース丼
中華風スープ
蒸しとうもろこし
牛乳
です。
　今日のワンポイントは・・・「　とうもろこし　」についてです。
今日のとうもろこしは千葉県産のとうもろこしです。やおやさんが旬のおいしいトウモロコシを持ってきてくれました。そして１時間目の時間に２年生のみなさんに皮むきをしてもらいました。全校分で２１５本です。感謝の気持ちを持って旬の味を味わいましょう！

今日の献立は、
ご飯
肉じゃが
納豆和え
牛乳　　です。
　今日のワンポイントは・・・「　にんじん　　」についてです。
にんじんには、様々な栄養素が含まれています。
にんじんの葉にも鉄などの栄養素が含まれていて免疫力が上がったり便秘改善などに役立ちます。

今日の献立は、
ご飯
ハヤシライス
パインサラダ
牛乳
　です。
今日のワンポイントは・・・「　だし　　」についてです。
みなさんに問題です。給食では何の食材からだしをとっているかしていますか？
「かつおぶし・こんぶ・さばぶし」主にこの三つの食材からだしをとっています。
今日の給食には、さばぶしが使われています。日によってだしの種類が異なるので明日からも今日のだしにはどの食材が使われいるか考えながら食べてみてください。

今日の献立は、
ご飯
豚キムチ丼
ツナコーンサラダ
すいか
牛乳
です。
　今日のワンポイントは・・・「　すいか　」についてです。
今日の献立には、すいかがあります。
このすいかは、八百屋さんが千葉県の冨里市から持ってきてくれました。コクのある甘みが特徴のすいかです。

今日の献立は、
わかめご飯
豆腐ハンバーグ
ひじきと枝豆のマリネ
カクテルゼリー
牛乳

です。
　今日のワンポイントは・・・「水分補給（すいぶんほきゅう）」についてです。
みなさんは、水分補給をしっかりとできていますか？
私たちは、飲み物だけでなく、食べ物からも水分補給をしています。食事を抜いてしまうと、体の水分が不足して、熱中症などになりやすくなります。朝食をはじめとして、朝ごはん、おひるごはん、夜ご飯をきちんと食べることがたいせつです。

今日の献立は、
ご飯
鶏の唐揚げ
コーンサラダ
味噌汁
牛乳
です。
　今日のワンポイントは・・・「　こなつ　」についてです。
こなつは、いまのじきがたべごろでとてもおいしいです。みかんよりも一回り大きく。レモンのようなあざやかな黄色いかわをしています。酸味(さんみ)もありますがジューシーさがとくちょうな果物です。

今日の献立は、
ご飯
ジャージャン豆腐丼
わかめスープ
お麩のラスク
牛乳
　　です。
今日のワンポイントは・・・「　　ジャージャン豆腐　　」についてです。
ジャージャン豆腐(どうふ)は、マーボー豆腐(どうふ)と同じく中国(ちゅうごく)の四(し)川省(せんしょう)で生まれた(うまれた)料理(りょうり)です。厚(あつ)揚げ(あげ)や生揚げ(なまあげ)と好み(このみ)の野菜(やさい)をいためて作ります(つくります)。ジャージャン豆腐のジャージャンとは、「家庭でいつも食べる」という意味があるそうです。
よくかんでおいしくいただきましょう！

今日の献立は、
ご飯
ヤンニョムチキン
ナムル
トックスープ
牛乳
　　です。
　今日のワンポイントは・・・「ヤンニョムチキン」についてです。
ヤンニョムチキンは韓国の料理です。あげたチキンに甘辛い(あまからい)ソースをからめてつくります。
ヤンニョムは韓国語で合わせ調味料という意味があり、名前のとおりコチュジャンやにんにく、はちみつなどをあわせて甘辛いソースをつくっています。　

今日の献立は、
ココアあげパン
クラムチャウダー
フレンチサラダ
牛乳
　　です。
　今日のワンポイントは・・・「　　ココア　　」についてです。
ココアにはポリフェノールがふくまれていてリラックスできるせいぶんがはいっています。ココアパウダーはカカオ豆からしぼうぶんをいちぶとりのぞいて粉末状(ふんまつじょう)にしたもので、お菓子作り(かしづくり)や飲み物(のみもの)でよく使われています。

今日の献立は　　
ターメリックライス
キーマカレー
ひじきのマリネ
フルーツヨーグルト
牛乳　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　です
今日のワンポイントは・・・「　ひじき　」についてです。
ひじきはオスとメスがそれぞれ違ったかぶで育ちます。ひじきは岩場(いわば)で岩をおおうように育ちます。ひじきは私たちが食べるときは黒い色をしていますが、とれたてのものは緑色をしています。ひじきに含(ふく)まれるタンニンという渋み(しぶみ)成分(せいぶん)により、加熱をすると黒い色へと変化してしまいます。

今日の献立は、
ご飯
春巻き
茎わかめサラダ
かきたま汁
牛乳
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　です。

今日のワンポイントは・・・「　わかめ　」についてです
わかめは海藻(かいそう)の仲間(なかま)でみなさんの体(からだ)に必要(ひつよう)な栄養素(えいようそ)をたくさん含んで(ふくんで)います。とくにマグネシウムやカルシウムが豊富(ほうふ)でこれらは歯(は)や骨(ほね)を作ったり(つくったり)丈夫(じょうぶ)にする手助け(てだすけ)をしてくれる栄養素(えいようそ)です。これから給食に出てきたときには意識してたべてみましょう！

今日の献立は、
中華麺
みそラーメン
もやしささみ和え
りんごケーキ
牛乳
　　です。
今日のワンポイントは・・・「　　梅雨（つゆ）　　」についてです。
６月から７月にかけて降る(ふる)雨(あめ)を「梅(うめ)の雨(あめ)」と書いて梅雨(つゆ)といいます。今ごろになると梅(うめ)の実(み)が熟す(じゅくす)ので、「梅雨」と呼ばれるようになりました。梅は、塩でつけて梅干しになります。梅のすっぱい成分はクエン酸(さん)です。クエン酸(さん)はからだの疲れ(つかれ)をとってくれます

今日の献立は、
じゃこガーリックごはん
ABCスープ
ツナチーズの包み揚げ
牛乳

です。
　今日のワンポイントは・・・「　　ツナチーズのつつみあげ　　」についてです。
今日のツナチーズのつつみあげは、いちまいずつ調理員さんが手作業でつくっています。皮がやぶれないようにていねいにつつみ、きつねいろになるようにあげていきます。

今日の献立は、
ご飯
千葉県産いわしフライ
磯和え
千葉の恵みけんちん汁
牛乳
です。
　今日のワンポイントは・・・「　　県民(けんみん)の日(ひ)　」についてです。
６月１５日は千葉県の記念日です。県民の日に、ちなんで今日の給食には千葉県産の食材をたくさん使用した献立になっています。千葉県の食材を使用して地産地消にも役立ちます。

今日の献立は、
梅じゃこご飯
鶏の西京焼き
肉じゃが
カルピスゼリー
牛乳

です。
　今日のワンポイントは・・・「　入梅(にゅうばい)　」についてです。
今日、６月１１日（木）はカレンダー上(じょう)の梅雨入り(つゆいり)です。「あじさい」が見(み)ごろを迎え(むかえ)ます。皆さん(みなさん)が普段(ふだん)登(とう)下校(げこう)している途中(とちゅう)にもきれいなあじさいが咲い(さい)ていると思います。ぜひ探してみてください。

今日の献立は、
シーフードピラフ
チーズポテト
野菜スープ
牛乳
です。
　今日のワンポイントは・・・「　歯(は)と口(くち)の健康(けんこう)週間(しゅうかん)　」についてです。
6月４日から今日の10日までの７日間は、歯と口の健康週間です。
硬い(かたい)食材(しょくざい)だけでなく、やわらかい食材でもよく噛(か)んで食べましょう！一口３０回噛むという目標(もくひょう)どうりに、しっかりと噛んで食べることは出来ま(できま)したか？
歯と口の健康週間が終わっても、よく噛んで食べることを意識(いしき)して給食をたべてください。

今日の献立は、
チャーハン
シュウマイ
くらげの中華和え
卵の中華スープ
牛乳
です。
　今日のワンポイントは・・・「　歯(は)と口(くち)の健康(けんこう)週間(しゅうかん)　」についてです。
６月４日から10日までの７日間は、歯(は)と口(くち)の健康(けんこう)週間(しゅうかん)です。
しっかり噛(か)めるとおいしく食べることができ、栄養(えいよう)の吸収(きゅうしゅう)もよくなります。歯がそろっていると噛(か)むバランスもよく、体のバランスも保た(たもた)れます。歯をつくるためにはカルシウムをとることも大切です。

今日の献立は、
ご飯
生揚げの肉味噌煮
キャベツゴママヨネーズ
歯と口の健康週間ゼリー
牛乳　　です。
今日のワンポイントは・・・「　歯(は)と口(くち)の健康(けんこう)習慣(しゅうかん)」についてです。
６月４日から10日までの７日間は、歯(は)と口(くち)の健康(けんこう)週間(しゅうかん)です。
おいしくしく食べられるのも健康(けんこう)な歯(は)があってこそです。歯(は)の病気(びょうき)を防ぐ(ふせぐ)ためには、食後(しょくご)のていねいな歯(は)みがきと、バランスのよい食事(しょくじ)をすることが大切(たいせつ)です。野菜(やさい)がきらいな人ほど、虫歯(むしば)が多い(おおい)といわれていますので、野菜(やさい)もきちんと食べてください。また、かみごたえのある食べ物(たべもの)も歯(は)をかたく、丈夫(じょうぶ)にしてくれます。よくかむと、あごがきたえられて歯(は)ならびもよくなり、脳(のう)も刺激(しげき)されて、頭のはたらきがよくなります。

今日の献立は、
キムタクご飯
焼き餃子
サムゲタン風スープ
牛乳
　　です。
　今日のワンポイントは・・・「　歯(は)と口(くち)の健康(けんこう)習慣(しゅうかん)」についてです。
６月４日から10日までの７日間は、歯(は)と口(くち)の健康(けんこう)週間(しゅうかん)です。
今日の給食では、噛(か)みごたえのある「えのき」や、もちげんまいを使用しました。噛(か)むことを意識(いしき)して食べてみましょう

今日の献立は、
ご飯
手作りふりかけ
魚の南蛮漬け
すまし汁
牛乳です。
　今日のワンポイントは・・・「ちりめんじゃこ　」についてです。
ちりめんじゃこは茹(ゆ)でたしらすをじっくりと乾燥させたものです。乾燥度が高いと、ちりめん状になることから「ちりめんじゃこ」とよばれています。

今日の献立は、
シュガートースト
ツナコーンサラダ
ミネストローネ
牛乳です。
今日のワンポイントは・・・「　　ミネストローネ　　」についてです。
ミネストローネはイタリア発祥(はっしょう)の具(ぐ)だくさんスープで、野菜(やさい)をたっぷり使う(つか)のが特徴(とくちょう)です。家庭(かてい)料理(りょうり)としても親しまれて(したしまれて)いて、地域(ちいき)や季節(きせつ)によって材料や味付けが大きく変わる料理でもあります。

今日の献立は…
はちみつパン

イカフライ

わかめとこんにゃくのサラダ

野菜スープ

牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は人参についてです。人参は緑黄色野菜を代表する野菜でオレンジ色が特徴です。人参を選ぶポイントは表面がツヤツヤとしていて形がよく重みがありヘタが小さいものがおいしい人参とされています。

今日の献立は…

ご飯

鶏のゴマみそ焼き

枝豆サラダ

豚汁

牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
"今日のワンポイントは・・・「　ぎゅうにゅう　　」についてです。
毎日きゅうしょくにでているものといえば…なんでしょうか、、、牛乳ですね。牛乳にはカルシウムが豊富 で骨 を強 くする働 きがあります。またカルシウムは身長 をのばすためにはかかせない栄養素 です。牛乳は「これからおなかにたべものがはいりますよ！」の合図としていただきますの後に一口飲むのがおすすめです！ぜひきょうからチャレンジしてみてください！

今日の献立は…
わかめうどん
お好み焼き
ぶどうゼリー
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はお好み焼きについてです。今日のお好み焼きはどうですか？おいしいですか？生地を混ぜて鉄板で焼いて作っています。

今日の献立は…
ご飯
カルビ焼き丼
パリパリひじきサラダ
大根スープ
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は、豚肉についてです。豚肉にはビタミンB1という栄養素がたくさん含まれています。ビタミンB1は疲労回復に役立ちます.豚肉に含まれるビタミンB1は牛肉や鶏肉よりも多く含まれています。

今日の献立は…
ハニーミルクトースト
シェルマカロニスープ
ジャーマンポテト
バナナ
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はバナナについてです。バナナは一年で一回しか身を付けない果物です。そのためバナナの木は一度収穫すると、その木からは二度とバナナは実りません。フィリピンはバナナの生産量がとても多く日本のバナナはフィリピンからのバナナが約８０％を占めていると言われています。

今日の献立は…
ハムピラフ
ポテトオムレツ
クラムチャウダー
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はオムレツについてです。今日のオムレツは大きな四角い鉄板に卵の液をながしてオーブンで焼いて作っています。断面もきれいに出来上がっていると思います。

今日の献立は…
ピースご飯
かつおの新玉ソース
磯和え
肉じゃがピり辛煮
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
"今日のワンポイントは・・・「かつお　　　」についてです。
かつおは、春から初夏にかけて三陸(さんりく)沖(おき)まで北上(ほくじょう)し、秋(あき)から南下(なんか)します。季節によって味わいがかわり、春(はる)頃(ごろ)の「初(はつ)がつお」はたたきに、秋(あき)頃(ごろ)の「戻り(もどり)がつお」は刺身(さしみ)がおすすめです。
今日の給食は春野菜で甘みが特徴のしんたまねぎをソースにしました。

今日の献立は…
チャーハン
焼き餃子
韓国風わかめスープ
フルーツ杏仁
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はチャーハンについてです。チャーハンはご飯を具材と一緒に炒めて作る中華料理の一種です。チャーハンにはたくさんの種類があります。みなさんは何のチャーハンがすきですか？

今日の献立は…
ご飯
さばのカレー焼き
ごぼうサラダ
なめこ汁
りんごのムース
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はごぼうについてです。ごぼうは日本で親しまれている根菜です。独特の香りと歯ごたえが特徴で、和食によく使われます。また、ごぼうには食物繊維が豊富に含まれています。お腹の中をきれいにする役割があります

今日の献立は…
ツナとトマトのスパゲッティ
カボチャサラダ
トウファ
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はトマトについてです。トマトは世界中で食べられている代表的な野菜です。赤い色と酸味・甘みのバランスが特徴で生食から加熱料理まで幅広く使われます。

今日の献立は…
ご飯
ビビンバ
ワンタンスープ
一口牛乳プリン
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はワンタンについてです。ワンタンスープに入っているワンタンは調理員さんの手作りで作っています。ワンタンの皮にお肉の種を入れて作っています。今日はワンタン約１０ｋｇ分です。

今日の献立は…
ご飯
ピリットジャン
ほうれん草とささみのサラダ
中華スープ
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はささみについてです。ささみは鶏肉の一部でむね肉の内側についている細長い部位です。一羽から２本しかとれない為やや希少な部位でもあります。

今日の献立は…
わかめご飯
魚の竜田揚げ
白菜のおかか和え
玉ねぎと豆腐の味噌汁
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はわかめについてです。わかめには、食物繊維、ビタミンが多く含まれています。腸内環境を改善してくれる効果もあります。わかめには、生わかめ、塩蔵わかめ、乾燥わかめの三種類が出回っています。わかめは和食に欠かせない食材になっています。

今日の献立は…
ご飯
キーマカレー
かまぼこと糸寒天サラダ
たい焼き
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はこいのぼりについてです。二日前の５月５日は子どもの日でしたね。こどもの日には、なぜこいのぼりを飾るか知っていますか？鯉というお魚は強くて流れが速い川でも元気に泳ぎ滝をも登ってしまう魚です。そんなたくましい鯉のように子ども達が元気に大きくなることをお願いする意味が込められています。今日はそんな鯉のぼりに見立てて、たい焼きが献立にはいっています。

今日の献立は…
ご飯
揚げ鶏レモン煮
カボチャポタージュ
マカロニサラダ
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はかぼちゃについてです。かぼちゃは栄養の塊と言われるほど優秀で、ビタミンや食物繊維などが豊富に含まれています。その他にも免疫力をサポートしたりと健康面にも良い影響を与えます。

今日の献立は…
ご飯
手作りふりかけ
ごぼうサラダ
味噌汁
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はごぼうについてです。ごぼうは土の中に育つ根っこの野菜です。ごぼうは切ったあと水に少しつけると色が変わりにくくなります。煮物にいれたり、いためたり汁物に入れたりと食物繊維が豊富に含まれる野菜です。

今日の献立は…
ケチャップライス
コーンサラダ
春野菜のクリームシチュー
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はコーンについてです。コーンはお腹の調子をよくする食物繊維が入っています。畑で育ち、大きな葉っぱの中にぎっしりとつぶがつまった実ができます。

今日の献立は…
コロッケバーガー
花野菜サラダ
コーンスープ
アセロラゼリー
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はアセロラについてです。アセロラは小さくて赤いくだものです。あたたかい国で育つ果物です。アセロラはビタミンCがたくさん入っていて、風邪をひきにくくしたり、お肌を元気にしたりします。

今日の献立は…
わかめじゃこご飯
春巻き
茎わかめツナサラダ
味噌汁
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は、春巻きについてです。春巻きは中国の料理で、昔春にとれた野菜を使って作ったことから、この名前がついたと言われています。

今日の献立は…
ご飯
豚キムチ丼
ツナコーンサラダ
りんご
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はキムチについてです。キムチは発酵して作られます。韓国の料理で辛みと酸味が特徴です。キムチにはいろいろな種類があるのでぜひ調べてみてくださいね。

今日の献立は…
ご飯
ハヤシライス
コロコロサラダ
ヨーグルト
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はヨーグルトについてです。ヨーグルトは牛乳からできています。牛乳に乳酸菌という体に良い菌を入れて作ります。ヨーグルトはお腹の調子を整えてくれたり、骨や歯を丈夫にする働きがあります。

今日の献立は…
ひじきご飯
鶏のコーンフレーク揚げ
白菜のおかか和え
玉ねぎと豆腐の味噌汁
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はひじきについてです。海の岩などにくっついて育つ海藻で細くて黒い見た目が特徴です。ひじきには、骨や歯を強くするカルシウムやお腹の調子を整える食物繊維がたくさん入っています。

今日の献立は…
ご飯
豚肉丼
和風サラダ
カクテルゼリー
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は豚肉についてです。豚肉にはビタミンB群が豊富に含まれています。特にビタミンB1が多く、疲労回復に効果的です。ビタミンB1は糖質をエネルギーに変える際に必要なビタミンでエネルギーをたくさん作ることにより疲れを感じにくくさせてくれます。

今日の献立は…
ハムコーンピラフ
マーマレードチキン
わかめとこんにゃくのサラダ
豆乳スープ
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はマーマレードについてです。マーマレードはオレンジやみかんの実と皮を一緒に使って煮て作られます。皮の苦味と実の甘みがとてもおいしいです。

今日の献立は…
ご飯
唐揚げ
塩昆布和え
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は唐揚げについてです。揚げるという技術は奈良時代に中国の唐から遣唐使経由で日本に伝わったとされています。遣唐使の唐の頭文字を取って唐揚げと呼ばれたことが由来になっています。

今日の献立は…
じゃこガーリックごはん
豆腐のツナグラタン
ABCスープ
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は豆腐についてです。豆腐はなにから作られているか知っていますか？主に大豆から作られています。この大豆は畑のお肉とも呼ばれるぐらいたんぱく質が豊富で丈夫な体作りにとても役立つ食材です。

今日の献立は…
ご飯
ポークカレー
ひじきのマリネ
フレンズクレープ
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
カレーは妙典小の給食の中でも人気のメニューの一つです。1年生は今日が初めての給食ですね。保育園や幼稚園で食べていたカレーと食べ比べてみてください。

今日の献立は…

ご飯
ごま塩
鮭のマヨ味噌焼き
ポテトサラダ
けんちん汁
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日のワンポイントは牛乳についてです。牛乳はカルシウムが豊富で骨を強くする働きがあります。またカルシウムは身長をのばすためにはかかせない栄養素です。苦手なひともぜひ一口飲んでみてください！

きな粉揚げパン
焼肉サラダ
さつまときのこの豆乳スープ
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
きょうは新しい学年になってはじめての給食です。約８３０人分の給食を１2人の調理員さんが７時45分から４時間かけて作っています。おいしい給食をつくってくれる調理員さんに感謝してクラスのお友達とたのしくおいしくいただきましょう！

今日の献立は…
ご飯
フライドチキン
シーザーサラダ
サムゲタン風スープ
お祝いデザート
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はお祝い献立です。６年生は妙典小で食べる給食は今日で最後ですね。６年間の給食はどうでしたか？たくさん食べて明日の卒業式に備えてくださいね。

今日の献立は…
わかめご飯
豆腐のハンバーグ
野菜の塩昆布和え
フルーツパンチ
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は６年３組さんからです。

今日の献立は…
ご飯
ピリットジャン
枝豆サラダ
中華スープ
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はたらについてです。たらは寒い海に住んでいる大きな魚です。冬によくとれるので日本では冬の魚として知られています。

今日の献立は…
クリームスパゲッティ
揚げ大豆入りサラダ
一口ゼリー
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は大豆についてです。大豆には体を作るもとになるたんぱく質がたくさん入っています。お肉みたいに力をくれるので、畑の肉と呼ばれています。大豆は、豆腐、味噌、納豆、醤油、豆乳などいろいろな食べ物に返信します。日本の食べ物にはとても大切な豆です。

今日の献立は…
ご飯
ぶり大根
パリパリひじきサラダ
豚汁
お米DE豆乳プリンタルト
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は６年４組の献立です。

今日の献立は…

ご飯
ポークカレー
手作りカツ
コールスローサラダ
いちご
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は、豚肉についてです。豚肉にはたんぱく質が豊富に含まれています。たんぱく質は体を作り、成長や健康にかかわる栄養素です。さらに、たんぱく質には筋肉や髪の毛、内臓をつくるだけではなくエネルギーにも変化しやる気を出してくれる効果があります。

今日の献立は…
ご飯
親子丼
ツナコーンサラダ
けんちん汁
カップDEヤクルト
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は６年２組さんが考えました。

今日の献立は…
グラタン
パインサラダ
ABCスープ
フレンズクレープ
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はグラタンについてです。グラタンは白いホワイトソースとチーズをのせて、こんがり焼いて作ります。ホワイトソースは小麦粉を炒めてルウになるように作っています。

今日の献立は…
ご飯
さばの味噌煮
蓮根のきんぴら
味噌汁
せとか
牛乳です。

今月は６年生が考えた献立が登場します。

今日の献立は…
ちらし寿司
鰆の西京焼き
菜の花のからし和え
すまし汁
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は、ひな祭りです。ひな祭りということで今日の献立にはちらし寿司があります。ちらし寿司の具材はすべて煮込んで作っています。黄色や緑など色鮮やかできれいに見えると思います。

今日の献立は…
カレーうどん
焼肉サラダ
マーラーカオ
牛乳


です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はカレーうどんについてです。寒い季節にはあったかい食べ物が食べたくなりますね。そこで今日はカレーうどんを献立に取り入れました。カレーのルウはすべて手作りで作っています。

今日の献立は…
ご飯
魚のマヨ味噌焼き
ポテトサラダ
けんちん汁
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は鮭についてです。鮭は川で生まれて海で育ち、また生まれた川に戻って卵を産む魚です。鮭はきれいなピンク色をしていますが白身魚です。赤い色素によって身をピンクのような色にしているそうです。

今日の献立は…
ターメリックライス
タコスソース
親子豆サラダ
お米DEガトーショコラ
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は豆についてです。豆には体を作るもとになるたんぱく質がたくさん入っていることやみなさんが毎日元気に過ごすために必要な栄養素がたくさん入っています。

今日の献立は…
わかめじゃこごはん
春巻き
茎わかめサラダ
味噌汁
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は茎わかめについてです。茎わかめはしっかりとした歯ごたえが特徴です。食物繊維が豊富に含まれています。カルシウムも葉わかめよりも多く含まれており、鉄や亜鉛などのミネラルを摂取することができます。

今日の献立は…
ガーリックトースト
カレーポトフ
ミルメーク
かまぼこと糸寒天サラダ
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はミルメークについてです。ミルメークは牛乳が苦手な子供でも飲みやすくなるようにと開発されました。牛乳が苦手な人もミルメークを入れて飲んで見てください。

今日の献立は…
ご飯
唐揚げ
和風サラダ
すまし汁
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はすまし汁についてです。すまし汁は、かつお節などでとっただしを使い、醤油や塩で薄く味付けした日本料理です。優しい味が特徴です。

今日の献立は…
ツナとトマトのスパゲッティ
かぼちゃのサラダ
トウファ
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はトウファについてです。トウファは豆乳を固めて作る台湾の伝統的なスイーツです。とてもなめらかで豆乳プリンのようなデザートです。胃に優しいことからおやつなどでも人気があります。

今日の献立は…

ご飯

クリームシチュー

コロコロサラダ

ひと口牛乳プリン

牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はちくわについてです。みなさんは、ちくわが何からできているか知っていますか？ちくわは、魚のすり身を棒に巻きつけて加熱して作られます。日本の伝統的な食品であり、練りものの原型とも言われています。

今日の献立は…
ご飯
コーンクリームシチュー
コロコロサラダ
一口いちごプリン
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はチーズについてです。チーズは大きく分けて「ナチュラルチーズ」と「プロセスチーズ」の二種類があります。ナチュラルチーズは熟成方法によってさらに細かく分類されます。プロセスチーズは１種類または数種類のナチュラルチーズによって作られます。

今日の献立は…
ご飯
鶏のコーンフレーク焼き
ごぼうのごまマヨサラダ
フレンズクレープ
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日はコーンフレークについてです。コーンフレークは、とうもろこしを粉にして蒸した後に砂糖や塩をなどで味付けをして作られます。コーンフレークは炭水化物を多く含み優れたエネルギー源になります。

今日の献立は…
ココア揚げパン
クラムチャウダー
マカロニサラダ
牛乳
です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は給食で人気な、揚げパン誕生の秘密についてです。揚げパンとは、もともと学校を病気などで休んでしまった人が硬くなってしまうパンをおいしく食べられるように、油で揚げて砂糖をまぶしたことから生まれたそうです。今ではそれが給食の人気メニューになっている。

今日の献立は…
ハムコーンピラフ
マーマレードチキン
わかめとこんにゃくのサラダ
とうにゅう風スープ
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は、マーマレードについてです。マーマレードは、オレンジなど柑橘類の皮には、ビタミンCや食物繊維がたくさん含まれています。チキンと一緒においしくいただきましょう。

今日の献立は…
５年１組５つ星納豆キムチチャーハン
ささみフライ
５年２組もっとhotスープ
パンナコッタ風デザート
牛乳

です。

今日の献立は…
ご飯
チキンカレー
焼肉サラダ
5年3組健康ヨーグルト
牛乳

です。

今日の献立は…
ご飯
豆腐ハンバーグ
コーンサラダ
5年4組最強味噌汁
牛乳

です。
今日のワンポイントについて紹介します。
今日は牛乳についてです。牛乳には、体を作り、エネルギーのもとになる「たんぱく質」「脂質」「炭水化物」、体の調子を整える「ミネラル」「ビタミン」といった、栄養素がたくさん含まれています。