主菜：ごはん　　主菜：夏野菜カレー　　副菜：とうもろこし

デザート：お米deブルーベリータルト　　飲み物：ジョアプレーン

今日は1学期最後の給食ということで、トマト、かぼちゃ、なす、ズッキーニと夏野菜たっぷりのカレーにしました。最後に豆乳クリームを入れてまろやかな味に仕上げています。副菜は、旬の味「とうもろこし」です。北方小の分は、１時間目に2年生とまつっこ学級のみなさんが皮むきをしてくれたものを、給食室でゆでました。今日のとうもろこしは「味が来る」と書いて「味来」という品種です。「ミラクルスイートコーン」と呼ばれるほど強い甘味が特徴のフルーツ系品種で、生でも食べることができますが、加熱するとさらに甘みが増します！2年生とまつっこ学級にありがとうの気持ちを込めていただきましょう！夏休みもしっかり食べて、楽しい思い出を作ってください。今日もしっかりよく噛んで食べて元気に過ごしましょう。

主食：麦ごはん　　主菜：ねぎ塩豚丼の具　　汁物：なめこのみそ汁

デザート：メロン　　飲み物：牛乳

今日は暑い日にぴったりのスタミナがつく、「ねぎ塩豚丼」にしました！前回のねぎ塩豚丼とは少し違い、ねぎをみじん切りからななめ切りにして食感を変えてみました。にんにくが入っているのでスタミナも付き、最後にレモン汁でさわやかな酸味も加えています！くだものは旬の「メロン」をつけました。今日は１個を１６人でわけます。調理員さんが北方小と三中合わせて78玉のメロンを包丁で1200個分に切り分けて、種を取り、アルミカップに一つ一つ入れてくれました。
甘くておいしい旬の味を味わいましょう。今日もよく噛んで食べて、元気に過ごしましょう。

主食：かみかみもち玄米ごはん　　主菜：肉じゃが　　副菜：チーズ入り納豆和え

デザート：ぐりとぐらのカステラ　　飲み物：牛乳

今日、7月１０日は「納豆（7・10）の日」ということで、「チーズ入り納豆和え」を作りました！納豆は、脳の働きを活性化したり血液をサラサラにしたりと体に良い働きをしてくれます。納豆のほかにもほうれん草やえのき、もやしなどの野菜やチーズが入っています。最後ににかつお節でうま味をプラスしているので、納豆が苦手な人でも食べやすくなっています★デザートのカステラは、絵本「ぐりとぐら」に出てくるカステラをイメージして作りました。生地に少しレモン汁を加えるのがポイントです！甘いものは幸せな気分にしてくれますね♪今日もよく噛んで食べて元気に過ごしましょう。

主食：麦 ごはん　　主菜：プルコギ風焼肉丼 の具　　副菜：枝豆

汁物：春雨 スープ　　飲み物：牛乳

今日の主菜のプルコギは、韓国の代表的な家庭料理です。韓国語で「プル」が火、「コギ」が肉を意味します。しょうゆベースの甘いたれで食欲が出ますね！また、隠し味にりんごのすりおろしが入っているのもポイントです。副菜は、旬の味「枝豆」です。北方小の分は、１時間目に３年生がさやもぎをしてくれたものを、給食室でゆでました。枝豆は、大豆の若いもので、収穫しないでそのままにしておくと、大豆になります。冷凍の枝豆とは、風味も食感も違います。ぜひ味わってください。３年生にありがとうの気持ちを込めていただきましょう！今日もしっかりよく噛んで食べて元気に過ごしましょう。

主食・主菜：小松菜入 りピザドッグ　　副菜：冬瓜 とうずら卵 のスープ　　デザート：カラフルフルーツゼリー

飲み物：牛乳

今日 は、先月 の台風 で休校 になった日 に出 す予定 だった献立 です！「小松菜入 りピザドッグ」はコッペパンで作 りました。小松菜 を入 れることで鉄分 と野菜 をしっかり摂 ることができます。パンに具 のソースとチーズをはさんで焼 くので手間 がかかります。調理員 さんに感謝 を込 めていただきましょう！スープ入 っている冬瓜 は、平安時代 から日本 で栽培 されている実 を食 べる野菜 です。７～９月 にかけてが旬 で、丸 のまま涼 しく暗 い場所 に置 いておくと冬 まで保存 できることから、冬 の瓜 と書 いて「冬瓜 」と呼 ばれています。デザートは、カラフルなゼリーと寒天 が入ったフルーツポンチです。なんの味 か、食 べながら確認 してみてください★今日 もしっかりよく噛 んで食 べて元気 に過 ごしましょう。

主食：菜 めしじゃこごはん　　主菜：しいらのから揚 げ　　汁物：天 の川汁

デザート：七夕 ゼリー　　飲み物：牛乳

今日は七夕にちなんだ献立です。七夕にはそうめんを食べる習慣があります。これは、そうめんを糸に見立て織姫のように裁縫が上手になるようにという説があります。給食では、そうめんのように長い白と黄色のかまぼこを使い「天の川汁」を作りました。給食室では、みなさんが元気で楽しく給食を味わい、しっかり食べて大きく成長してほしいと毎日願いながら給食を作っています。デザートは「七夕ゼリー」です。夜空をイメージした2色のゼリーになっていて、上がレモンゼリー、下がぶどうゼリー、そして星の部分がみかんゼリーになっています！今日もしっかりよく噛んで食べて元気に過ごしましょう。

主食・主菜：ひつまぶし風 ごはん　　汁物：豚肉 と生揚 げのみそ汁　　デザート：サイダーゼリー

飲み物：牛乳

昨日 ７月 ５日 は「あな（7）ご（5）の日 」ということで、今日 はあなごを使 った「ひつまぶし風 ごはん」を作 りました！「ひつまぶし」とは愛知県 の郷土料理 で、刻 んだかば焼 きをまぶして食 べることからその名 がついたと言 われています。夏 が旬 のあなごは、夏 バテ予防 にぴったりの食材 です。ビタミンAが豊富 で粘膜 を強 くして風邪 や疲 れから体 を守 り、良質 なたんぱく質 で暑 さで疲 れた体 を回復 させてくれます。今日 もよく噛 んで食 べて元気 に過 ごしましょう。

主食：麦ごはん　　主菜・副菜：チンジャオロースー　　汁物：ウェーブワンタンスープ

デザート：レモンゼリー　　飲み物：牛乳

今日 は北方小 １年生 のみなさんが、種 とりをしてくれたピーマンでチンジャオロースーを作 りました！苦手 な人 もいるピーマンですが、おいしく味 わってほしいです！チンジャオロースーは、肉 とピーマン・たけのこなどを細切 りにして炒 め、オイスターソースなどで味 つけした中華料理 です。漢字 では「青椒肉絲 」と書 き「青椒 」とは辛 みを抜 いて品種改良 した唐辛子 の意味 で、ピーマンやししとうなどのことを指 し、「肉 」は肉 、「絲 」は細切 りのことを指 します。ピーマンは夏 が旬 の野菜 です。色 も、緑・赤・黄 なので見 た目 もきれいですね！今日 もしっかりよく噛 んで食 べて元気 に過 ごしましょう。

主食：たこめし　　主菜：あじのガーリックフライ　　汁物：じゃがいものみそ汁

飲み物：牛乳

今日は「半夏生（はんげしょう）」です！昼間が一番長い夏至から１１日目ごろのこと半夏生といいます。半夏生には、作物がたこの足のようにしっかりと根を張り、豊作になるよう願いを込めてたこを食べる習慣があります。今日のたこめしには、北海道産のたこを使っています！主菜は「あじのガーリックフライ」です。あじに、しょうゆ、しょうが、にんにく、にんにくパウダーで下味をつけ、片栗粉をまぶして油で揚げました★元気が出る味になっています！今日もよく噛んで食べて元気に過ごしましょう。

主食：中華めん　　主菜・副菜：ジャージャー麵（具）　　デザート：フルーツ白玉

飲み物：牛乳

今日 から７月 ですね！今日 は暑 い日 にぴったりの、中国 の麺料理 「ジャージャー麺 」です！トウバンジャンやテンメンジャン、赤 みそなとで味 つけしたピリ辛の肉みそに、たけのこ、しいたけ、もやしなど8 種類 の野菜 が入っています。麺 とよく混 ぜて食 べてくださいね！　デザートはひんやり冷 たい「白玉 ポンチ」です！フルーツは、みかん、パイナップル、黄桃 、りんごの缶詰 を使 いました！ジャージャー麺 の後 にぴったりの、さっぱりとした味 になっています♪今日 もよく噛 んで食 べて元気 に過 ごしましょう。