2020今日の給食

1月21日(木)の給食

〇大豆(だいず)ごはん  ほうれん草(そう)としらすの卵焼(やまごや)き  おかかのり和(あ)え  キャベツと玉葱(たまねぎ)のみそ汁(しる)  米粉(こめこ)の豆乳(とうにゅう)プリンタルト  牛乳(ぎゅうにゅう)

 今日(きょう)は和風(わふう)のこんだてです。骨(ほね)の材料(ざいりょう)はおもにカルシウムですが、他(ほか)にもいろいろな栄養素(えいようそ)が必要(ひつよう)です。ごはんに入(はい)っている大豆(だいず)には、カルシウムだけでなく骨(ほね)を丈夫(じょうぶ)にする栄養素(えいようそ)が含(ふく)まれています。